Bin neu hier

Hi Ja du hast recht, ich nasche gerade Coktailtomaten :D Chips kaufe ich gar nicht denn was ich nicht zu Hause habe kann ich auch nicht essen, ist mein Motto. Nur Bitterschokolade muss da sein, jeden Tag ein kl. Stück reicht mir. Ich will auf keinen fall zunehmen, hab vor 2 Jahren meine Ernährung umgestellt 15 kg abgenommen und bis jetzt das Gewicht gehalten. Ingwertee schmeckt mir sehr, ich habe auch zuckerfreie Ingwer-orange Bonbons gefunden sehr lecker Lg. Gisela:quartfoil:

Ja du hast recht, man muss das Hirn neu Programmieren, das geht aber nicht so schnell wie wir das gerne hätten :butterfly: lg. Gisela

Hallo Thomas, Erst mal wünsche ich dir heute einen friedlicheren Tag als gestern! Das das Stinktier dich in Ruhe lässt! Zum anderen Gratuliere ich dir herzlich zu [color=red][size=2]5 Wochen [/size][/color]:balloonsheart: in der Freiheit, da hast du schon ein gutes Stück geschafft! Du kannst mega stolz auf dich sein! LG Bine :sun:

Hallo Thomas, erstmal herzlich Willkommen hier im Forum. Gleichzeitig, Gratulation zu deiner Entscheidung, die Beste in deinem Leben! Ja - und wie ich hier sehe, schon 35 Tage gemeistert. Klasse! Bitte weiter so! Du bist auf einem guten Weg! Ich wünsche dir weiterhin viel Kraft und heute viel Sonne! :sun: Liebe Grüße Wilma Ps. Danke für deine Glückwünsche.

Hlo Thomas, danke für deine Glückwünsche. Und ich gratuliere dir noch nachträglich zu 33 Tagen rauchfrei! Sei stolz auf dich! 33 Tage ist schon mal eine Hausnummer!!!! Ja, das Stinkemonster :nikotinteufelchen: kommt immer mal wieder vorbei, aber wir sind doch stärker!!! Du kannst ihn zum Mond jagen, ihm eins auf die Rübe geben oder ihn in den Hintern treten!!! Mach das auch, das vertreibt ihn! Liebe Grüße Tina :fireworks:

Hallo Thomas, sei stolz auf dich!!!! Das hast du gut gemeistert! Wie lange es dauert, ist unterschiedlich, glaube ich!

Lieber Thomas, die fiese Erfahrung von heute hat ein Gutes: Du gehst gestärkt aus ihr hervor, weil du dem :evil:trotz aller Schwierigkeit nicht nachgegeben hast! :D Ich drücke dir weiterhin die Daumen, liebe Grüße, Lilith

Hallo Bine, Das Monster :evil: ist wirklich gemein. Zeigt man auch nur die geringste Schwäche , ist er sofort da. Erst jetzt , Stunden später geht es mir besser. Das war heute ein harter Prüfstein für mich , den ich Gottseidank Überstanden habe. Es hat mir aber wieder gezeigt, die Zigarette gibt dir keine Chance und versucht dein Leben zu zerstören . Lg Thomas

Ohhh Thomas, das ist echt fies!! Den ganzen Tag das ausgesetzt zu sein ist eine wirkliche Herausforderung! Also ich war das erste mal nach 5 Wochen mit Rauchern unterwegs, da habe ich auch gemacht, das ich irgendwann nach Hause kam. Aber nach drei Monaten konnte ich neben den Rauchern stehen, ohne dass mir dies etwas ausmachte. Ich denke das hängt aber auch von jeden einzelnen ab! Aber heute kannst du mächtig stolz auf dich sein, so einen Meilenstein überstanden zu haben. Großartig!! Vg Bine

Hallo zusammen , Ich war heute 6 Std auf einer betrieblichen Weiterbildung . Leider zog in den Raum kalter Rauch aus der Raucherecke in den Raum . Ich kam da raus nach 6 Std. und war fix und fertig. Ich saß mind. 10 Minuten im Auto zum durchatmen . Und den Stinker :nikotinteufelchen: hier habe ich mir danach auch wieder eingefangen . Wie lange bleibt man für sowas anfällig ? Ich bin heute bedient . :( Lg Thomas

:|:|:|:| Was seh ich da?!? Schon grandiose 33 Tage geschafft!!!! Hervorragend!!! Mach weiter so, du machst das super!!! :birthdaycake: :congratchamp: Gvlg schaafie :sun-2:

Hallo Thomas, (Udo meinte mit 66) aber[b] [size=2][color=purple]Glückwunsch von mir zu 33 Tagen ohne Qualm!!![/b][/color][/size] :congratchamp::fireworks::congratchamp: In 17 Tagen bist Du auf der :flowers::flowerorange::flowers: Wiese!!! Wir freue uns auf Dich!! Grüßle aus Stuttgart Oma Polle