hallo sandra,
das glaub ich dir, dass es zum die Wände hochwanden ist am Anfang. Heute ist mein letzter Tag als Raucherin und ich starte mit gemischten Gefühlen in den morgigen Tag. Ich habe schon öfters versucht mit dem Rauchen aufzuhören, das längste war mal ein halbes Jahr. Dieses Mal bin ich zuversichtlich, dass es klappt. Habe mich ganz gut darauf vorbereitet. ich schick dir ganz viel Durchhaltevermögen rüber, es wird besser und die Gier nach einer Zigarette kommt ja meist wie eine Welle auf einen zu, die dann aber spätestens nach 10 min wieder abebbt. Das schaffst du.
LG
Mohnklatsch, 41 J, zwischen 10 und 18 Zigaretten pro Tag, seit 25 Jahren :cry: