Die Krankheit kam und die Kippe ging

Beitrag von gelöschtem User

Hallo Steffi, wie geht es dir? Ich gratuliere zu einer Woche Rauchfreiheit!

Guten Morgen Andreas, ja die ersten 7 Tage habe ich erfolgreich geschafft.:) Hatte viele Arzt Terminund war gut abgelenkt. Und meine Wohnung hab ich auch komplett mal ausgemistet. Und wenn das verlangen doch mal stark wird schnappen ich mir meinen Hund und gehe mit ihm ausgiebig spazieren. LG Steffi

Beitrag von gelöschtem User

Ich habe hier im Forum mal ein nettes Selbstgespräch gesehen zwischen dem Nicht mehr raucher und dem Nikotin Monster im Kopf das fand ich sehr hilfreich. Es ist wirklich erstaunlich mit welchen Tricks die Sucht arbeitet und uns erzählen will wie toll sie doch ist. Ich drücke dir die Daumen, bleib standhaft und achtsam. LG Dirk

Beitrag von gelöschtem User

[color=purple][size=2]Herzlich Willkommen bei uns :) 5 Tage hast du ja schon geschafft :) [/size][/color] Also das Verlangen nach einer Zigarette bleibt auch länger da .. Das zählt ja zum psychischen Entzug. Da hilft nur: Stur bleiben und :evil: (wie wir ihn gerne nennen) die kalte Schulter zeigen ;) Die drei Tage sind glaub ich die schlimmsten Tage vom körperlichen Entzug. Allerdings läuft es bei jedem anders ab :( Viel Erfolg weiterhin :)

Hallo Christian Ja klar mag ich ein bisschen erzählen. Habe 20 Jahre geraucht und circa 15-20 Zigaretten pro Tag. Ich habe seid gestern mich auch schon durch das forum geknickt und schon viel gelesen. Ich dachte auch immer das die ersten 3 Tage schlimm sind aber jetzt wird es grad schlimm mit dem verlangen nach einer Zigarette????

Hallo am 9.06.2015 bin ich morgens zu Chirugen und dann die Diagnose verdacht auf Thrombose. Also dann gings ins Krankenhaus zu Ultraschall Thrombose. Ich beschloss ab dem 10.06.2015 nicht mehr zu rauchen. Bis jetzt bin ich standhaft geblieben.