Glücklicher Nichtraucher??????

So ich wollte hier auch mal allen leuten die beschlossen haben aufzuhören meinen Respekt und nur die besten wünsche aussprechen. Bin jetzt heute bei Tag 45 angekommen und finds wirklich gut. Die Aufhörphase an sich war jetzt von den entzugserscheinungen oder dem Drang eine zu rauchen gar nicht mal so schlimm. Hatte nur so meine liebe not in extrem langweiligen situationen oder bei meinen gewohnheiten (Kippe zum Kaffee und nach dem essen). Was mich aber ganz besonders freut und wegwegen ich hier schreibe ist aber die Tatsache, dass sich meine Kondition täglich verbessert. Ich war letztes Semster, als ich noch geraucht habe, oft beim joggen und konnte die strecke (5,8 km) nur mit Geh-Pausen und unter sehr schwerem atmen laufen. Inzwischen kann ich die Strecke komplett durchjoggen und mich dabei sogar noch gemütlich mit meinem joggingpartner unterhalten. Außerdem wird meine Rundenzeit auch von tag zu tag besser. Das wars auch schon, was ich los werden wollte. Ich wünsche allen Aufhörwilligen weiterhin viel erfolg und kraft um durchzuhalten.

Hallo Olli, genau richtig gehandelt, die Zigarette macht die Situation ja auch nicht besser, im Gegenteil dann mußt dich auch wieder mit deiner Sucht rumschlagen. Also Glückwunsch zur Entscheidung gegen Nikotin :D :D :D Niema7

Moin,ihr Lieben! Heute hätte ich mir (nach 69 Tagen) fast 'ne Schachtel Fluppen gekauft! Wieso? Ganz einfach,Verkehrskontrolle und die Mehlmützen haben mir 13 Tachoscheiben weggenommen wegen fehlender Pause. Ich finde die Gesetze zwar richtig,aber ich mit meinem Sprinter in der Weihnachtszustellung.... Wenn ich die vorgeschriebene Pause von 45 min mache,bin ich danach richtig müde und träge!!! Was soll's,wird mich 'nen Haufen Geld kosten,aber da ich nich schwach geworden bin,kann ich es mir dieses eine mal leisten. So,obwohl ich so geknickt bin,freue ich mich morgen auf meinen 70.!!!! 8) 8) Ollie Ps: Wenn ich morgen nikotinfrei bin, habe ich ca 3500 Zigarretten nicht geraucht!!! :D :D :D :D

HuHu Karouna!!!!! aaallllllesssss Guuuttteeeeeee :D :D :D :D :D :D 50 Taaggggeeeee suuuppppiiii. Niema7

Hi Karouna, herzlichen Glückwunsch zum 50sten :lol:, mach weiter so u. lG nach Wien Ronja

Halllo ihr Lieben Wollte euch nur wissen lassen, dass heute meine 50ter RAUCHFREIER TAG ist. Ich bin soooooooooooooooooooooooooooooooooooo glueklich und zufrieden. Es geht auch ohne Nikotin Der Anfang war hart aber es wurde immer leichter. Das Durchhalten lohnt sich auf jeden Fall sei es gesundheitlich und finanziell. Liebe Gruesse aus Wien Karouna

Nabend Niema, wie bereits erwähnt ich hänge genau 1 Tag hinter dir. wie es mir die gestern und heute erging hast du bestimmt auch schon gelesen. Bin ganz zufrieden mit mir, aber halt auch ganz schön müde, habe festgestellt, wenn du müde und kaputt bist kommt unser :evil: eher mal zum vorschein als wenn du richtig gut ausgeschlafen bist. Deshalb sage ich jetzt auchgute Nacht, schlaft gut, ganz wichtig jagt die schlimmen Träume zum Teu..... :evil: . @Alle Ich wünsche Euch und mir eine wunderschöne gute Nacht. Bis denne Elke

Hallo zusammen, heute ist mein 40. Tag!!!!! :D :D :D oh man wie die Zeit vergeht!!!! Der Nikotinteufel :evil: ist zwar immer noch aktiv, hat haber bisher noch kein Futter bekommen und erhält auch nichts. :neutral: Der Kampf geht weiter Niema7

Hi Klaus,na dann mal Glückwunsch zu 70 sten 8) . Nichtraucher sind doch die coolsten. Aber hey, das mit den Resten die da irgendwo verbuddelt, versteckt oder deponiert sind find ich ganz schön gefährlich Also bei mir wäre das halt nicht denkbar, da hätt ich mir möglicherweise schon lange eine gedreht. Radfahren find ich auch toll, weil man ganz schnell von A nach B kommt. und Ecken entdeckt die man sonst nicht finden würde. Leider wohne ich etwas in der Höhe und da ist radfahren sehr sehr mühsam runter in die Stadt ist nicht das Problem das geht ja in nullkommanichts, aber dann der Heimweg. Da geh ich dann doch noch lieber zu Fuß, als dann meinen Drahtesel nach Hause zu schieben. Na dann noch viel Spaß beim Radeln u. bleib weiter rauchfrei. lG Ronja :D

Hallöchen @ Elke / @ Olli, jau das war schon komisch mit dem kein Feuer mehr am Mann! Tja, seit über 37 Jahren schleppt man irgendwelche Zündis mit sich rum, somit eine völlig Selbstverstädlichkeit, aber HALT, da war doch was, genau, es werden keine Fluppen, daher auch kein Feuer mehr gebraucht, SUPI!!! :( Oha, mein 100 Tage Kalender hat nur noch 30 Blätter, HELP !! Macht's gut und haltet die Lungenbläschen sauber!! :!: :!: :!: Bye und tschaui Klaus ! 8)

Hey Ronja, heute "feiere" ich meinen 70sten RAUCHfrei Day, Juppiduu!!! Und genau seit diesem Zeitraum brauchte ich halt kein Feuerzeug mehr und hab's deshalb auch nicht vermißt, bis Vorgestern eben! :roll: Nee, weggeschmißen habe ich den Krempel auch nicht! Habe mir "früher" die Fluppen selbst gebaut, die Dinger aus'm Automaten waren/sind mir zu teuer! Somit horte ich noch 2 Packungen Tabak, das Drehmaschinchen, Blättchen, Feuerzeuge an' Maß und sind in irgendeinem Schrank eingemottet! Den Tabak werde ich aber bei Gelegenheit verschenken! Ähhm, weiß gar nicht mehr WO ich das alles hinverfrachtet habe?? :lol: :evil: :question: Von der "fetten" Kohle werde ich mir in nächster Zukunft etwas tolles kaufen, oder'n Baum pflanzen, hihi! :D Seit ich Fluppenfrei bin, fahre ich tagtäglich Fahrrad, woran ich vorher nicht im Traum gedacht hätte daß ich sowas mal machen werde! In meiner Firma stand ein altes Hollandrad völlig platt und schmutzig rum, das habe ich mir unter den Nagel, ähm Hintern gerissen! Der harte Sattel wurde durch einen fluffigen ersetzt und in diesen 70 Tagen bin ich bestimmt schon über 300km gestrampelt, und das alles OHNE Gangschaltung, jau! Das Radeln macht unheimlich Spaß, weil man mit dem Teil auch da fahren kann wo sonst nur Fußgänger rumlatschen! Ich habe in meiner näheren Umgebung bereits die affengeilsten Ecken erkundet von denen ich nicht mal ahnte das die existieren, voll cool das!! :razz: Schade nur, daß es Nachmittags wenn ich Feierabend habe schon so schnell dunkel wird! Egal, Übermorgen ist Wochendende, freuuu!! :lol: :lol: Mach's gut, bleib tapfer und denk' dran, heute ist nicht alle Tage, wir bleiben RAUCHfrei, keine Frage! :D :D Bye und bis danniwanni Klaus ! 8)

Guten Morgen zusammen :) @ Niema ich habe es leider am Diensatg nicht geschafft und mich ein bissel mit der Zeit geirrt, hab zuviel getrödelt *schäm* als ich am Dienstagabend zuhause gewesen bin, iist mir aufgefallen och shit heute ist doch Chat gewesen, ja und gegen 22:00 Uhr hat sich das ja erledigt. Nächsten Dienstag bin ich aber wieder da :) Aber wie kann der Mod im Chat denken das ich rückfällig geworden bin *hilfenein* ich doch nicht :) Heute ist mein 53 rauchfreier Tag. Werde mir dann mal am Dienstag den Mod im Chat zur Brust nehmen wie er so etwas denken kann ;) @ Ollie aber schön das du den Mod beruhigen konntest *hehehe* Ich wünsche euch allen einen schönen rauchfreien Tag und noch eine Woche dann ist wieder Weihnachtsmarkt *trrrööööttttt* Thommy