Mein 1. Tag!!

Hallo Bienchen , ich werde "es" testen und Bericht erstatten ;-)))) Hatte das alles schon mal und nu geht das wieder von vorne los :( Ist komisch :(((( Na wird schon ;-))) Oh ,da haste dir ja einiges vorgenommen Ausdauer,Rücken und Yoga :Respekt! Ok ich gebs zu :steht bei mir auch alles, in einer abgewandelten Form, auf dem Programm :lol: :lol: Pilates hilft mir ja auch für den Rücken sehr ! Wollte aber Yoga auch noch probieren ,hab ich bisher nicht geschafft ,sind Zeiten an denen es mir schwer fällt ,wegen der "Männer" hier,die ab und an mein Gesicht sehen wollen :lol: :lol: So nun aber schnell in die Klamotten .... LG und DRücker biddy

Hallo bienchen, wollte dir nur mitteilen das ich jetzt den PC ausmache!! Bude.....du weisst schon,gell!!! Schön fleissig arbeiten,ja ja!!! GLKHDIHG das unschuldig guckende Feechen

PS: Das mit dem Probetraining find ich prima, erst Recht, wenn du da gleich mit deiner Schwägerin zusammen starten kannst! Finde ich super, wenn man einen Trainingspartner hat. Den/die habe ich leider nicht mehr. Vor Jahren habe ich das gemeinsam mit einem lieben Freund gemacht, da klappe es viel besser. Man verabredete sich und ging echt regelmäßig hin! Wünsche dir auf jeden Fall viel Spass! Ciao, Lupinchen

Hi Sabrinsche! Naja, der Start in den Arbeitsalltag ging so... Enorm viel zu tun, einige Hiobsbotschaften und auch einige Veränderungen, die wohl anstehen. Keine Ahnung, was da noch alles so auf mich zukommen wird! In Sachen Gelbling in den letzten 2 Wochen auch wieder öfter Besuch gehabt. Manchmal war es schon der Rede wert, aber es war auf gar keinen Fall so schlimm, wie noch vor einigen Monaten. Von daher sehe ich das schon alles gelassener, is ja klar! Ich bin nun ein halbes Jahr rauchfrei und bin echt happy, es schon so weit geschafft zu haben. Gehab dich wohl und habe einen guten Dienstag, LG, Petlupa :)

Guten Morgen Sabrinche, danke für die lieben Grüße :))))) Probetraining ???? Fin dich super ! Ich bin sowas von begeistert ,das es mir schwer fällt einen Tag nix an Sport zu machen ;-((( Bin gespannt auf deinen Bericht! Was hast du vor ? Krafttraining ,Ausdauer oder Kurse ???? Ich mach im Studio ja vorwiegend Krafttraining und Kurse :) Laufen geh ich ja an der frischen Luft :lol: :lol: Kann das sein das du das warst ,der wegen der Verdauungsgeschichten Buttermilch getrunken hat ????? Wieviel muss man denn davon zu sich nehmen ???? Das ganze hat sich irgendwie auch nach einem Jahr noch nicht wirklich eingespielt bei mir ,kann aber auch an der fettarmen Ernährung liegen :( ich hab das mit der Buttermilch ja schon ein paar Tage gemacht ,hat aber nicht den gewünschten Erfolg gehabt :( Molke hab ich auch schon getrunken ,hat weniger Kalorien glaub ich ???!!!!! Einen guten Tag dir LG biddy

Hi Bienchen! Auch für dich einen superschönen Sonntag und lasse uns das Wetter genießen, denn der lange dunkle Winter steht bevor.... Ich muss morgen wieder arbeiten, werde dies aber so gut es geht die nächsten Stundne verdrängen.... :D Bis bald und viele Grüße aus B, Lupinchen :)

Hallöle meine liebe RF-Family, [img]http://www.cosgan.de/images/midi/figuren/d060.gif[/img] ich habe soeben das erste Mal meine Neue Motorradjacke gefahren [img]http://www.cosgan.de/images/midi/verschiedene/n010.gif[/img] , die ich mir unter anderem schon von dem Ersparten RauchFreiGeld geleistet habe!! Und ich muß Euch sagen, die Jacke ist großartig, passt wie angegossen!!! [img]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/h020.gif[/img] Und das Wetter war auch Ideal zum fahren! Nicht zu kalt und nicht zu warm! Einfach total schön!!! Ich wünsche euch allen einen wunderschönen Spätsommer Sonntag!!! [img]http://www.cosgan.de/images/midi/verschiedene/f015.gif[/img] [img]http://www.cosgan.de/images/midi/verschiedene/n060.gif[/img] Bis später! Glg dat Sabrinsche :wink:

Hallo Sabrinschen, Na, das freut mich, daß der lästige Husten allmählich besser wird! Das wurde aber auch mal Zeit! Für Dein heutiges Spiel toitoitoi und ansonsten ein wunderschönes WE GlG Hermine

Hallo zusammen [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/a010.gif[/img] , wollt euch eben einen schönen Start ins Wochenende wünschen!! Ich habe heute Abend noch ein [img]http://www.cosgan.de/images/midi/sportlich/p035.gif[/img] Punktspiel! Genießt den Abend!! Glg dat Sabrinsche :wink:

Hall Sabrinche , so gehts in der "family" wenn man sich nicht "abmeldet" machen sich alle nen Kopf :wink: Wir vermissen dich doch *schnief* Umso besser das es "nur" Zeitmangel war :))))) Schön das es dir auch gesundheiltich besser geht ! Mir gehts supi ,alles paletti :))) Genieße den Spätsommer und bin durch die Suchtverlagerung zum Sport ,ja auch immer fröhlich :lol: :lol: Das macht schon ne Menge aus ! Und wer hätte das gedacht das ich mit 43 noch mal "Richtig" Sportbegeistert werde ,wo ich vorher immer drüber gelacht habe *grins* Ne Bienchen das letzte Jahr hat schon einen "neuen" Menschen aus mir gemacht !!! Einen schönen Freitag und einen guten Einstieg ins WE wünsch ich dir !!! geknubbel biddy

Huhu Bienchen, das ist ja klasse, dass Dein Husten sich bessert. Aber nicht zu früh aufhören mit den Inhalationen! Tja, mit der Sucht ist das halt so - einmal süchtig, und Du hast lebenslang was davon :wink: Aber das bedeutet ja nicht, dass man ewig damit zu kämpfen hat, wir müssen eben nur die Finger von den Kippen lassen. Und das fällt mit der Zeit doch immer leichter, oder? Grüßles und weiter gute Besserung Bruni

Hey Sabrinche, was ist los ????? Gehts dir guT ????? Mach mir ein bischen Sorgen um dich :((((((( Drück dich mal ganz feste mit beiden Armen Deine biddy