Ersatzbeschäftigung

Hallo Rebekka, wie sieht es denn bei Dir aus? Magst Du uns berichten, wie es Dir geht? Bist Du nach wie vor rauchfrei? Es wäre auch super, wenn Du Deinen Tageszähler in Deinem Profil aktivieren könntest, damit wir sehen können, auf welchem Abschnitt Deiner Rauchfreistrecke Du Dich gerade befindest....... LG Banya

Beitrag von gelöschtem User

Hallo, Ich heiße Rebekka, bin 25 Jahre alt und rauche bereits seit meinem 11. Lebensjahr. Nun bin ich seit Sonntagnachmittag rauchfrei :-). Mein Rauchverhalten vor dem Ausstieg war nicht sehr ausgeprägt. Ich rauchte die erste Zigarette gegen 15 Uhr, da es mir immer schlecht wurde, wenn ich morgens rauchte. Außerdem bekam ich oft Durchfälle vom Rauchen. Die Menge lag bei circa 7 Stück am Tag, wobei ich diese immer zur hälfte weggeworfen habe. Außer beim Autofahren fehlt mir nichts. Kaugummi kauen kann ich nicht leiden und suche nun nach einer Alternative während dem Autofahren. Leider habe ich mir in den letzten Tagen die Backen innen komplett aufgebissen, kennt das jemand? Viele Grüße von nähe Ffm