schwache nerven

Hallo Gabi, melde dich doch mal !!! [img]http://www.smilies.4-user.de/include/Denken/smilie_denk_09.gif[/img]... du wirst doch nicht ??? Lass mal von dir lesen wie`s aussieht, auch wenn der Stinkstiefel zugeschlagen haben sollte Werner

Halli, hallo Gabi, wie sieht`s aus beim "rauchfreiem gball`? Das mit dem [img]http://smilys.net/smiley_pflege/smiley1388.gif[/img] dürfte sich jetzt auch wieder eingespielt haben Lass mal wieder etwas von dir lesen !!!! Wünsch dir weiter eine schöne rauchfreie Zeit Werner

Hallo Gabi, will erstmal einen ganz lieben Gruß an Dich und alle anderen loswerden. Heute ist mein Chef nicht da und ich habe Zeit, hier ins Forum mal reinzulesen. Natürlich bei einem gr. Glas Wasser und ein oder zwei Tässchen lecker Kaffee. (Habe auch seit meinem NR-Start den Kaffeekonsum erhöht, aber das ist für mich erstmal OK) Beim Thema "Verdauung" hilft mir Kleie und Leinsamen seit vielen Jahren. Die gibts mittlerweile nicht nur pur mit der Konsistenz von "Sägemehl", sondern auch total lecker mit Dattelmark und Milchzucker aufbereitet. Zweimal am Tag einen Esslöffel in Naturjoghurt gegessen in Kombi mit einem großen Glas Wasser gibt ein tolles Sättigungsgefühl und reguliert die Verdauung ganz hervorragend. Das lässt auch wieder die Pfunde purzeln. Ansonsten, sei nicht so streng mit Dir, hab Dich lieb und verzeih Dir Deine kleinen "Macken". LG Peter

hi gabi, bleib tapfer! bin auch auf kaffee. aber raabenschwarz.wenn's mal wieder über mich kommt ,nasch ich ihn kleinen schlucken. das gibt so eine sündige bitternis auf der zunge. ich glaub das schadet nicht, wenn keine schwarzwälder-kirsch mit im spiel ist. lass es dir gut gehen.das mit dem monsterbauch muß ja auch mal vorbei sein. gruß daggi

hallo ihr lieben. ja mir gehts so langsam besser. ich find mich jetzt auch damit ab, dass ich halt nen blähbauch haben werde.. war gerad mit sohn im urlaub-beide vermieter vollraucher!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! im auto im haus uüberall qualm und asche.... ja war hart, sich zu unterhalten und den qualm zu riechen. habe auch zu menem sohn gesagt-ohhhh-jetzt könnt ich auch rauchen-er hat mich angeschaut und rumgemotzt und zack-das hat geholfen :D ich hab halt mit offenen karten gespielt und ihm gesagt dass es manchmal halt schlimm ist,32 jahre dauerqualm und von heute auf morgen -zack-aufgehört. jetzt habe ich am 7.7..09 vier wochen rum und bewege mich immer noch am gefährlichen abgrund. wär auch glatt gelogen zu sagen-ich brauch das nicht mehr. ich tue es halt nicht mehr.fertig. aber dadür bin ich halt kaffeesüchtig-hoffe,dass geht in ordnung?? hab jetzt zehn verschiedene sorten von caffee über cappu alles da. fahre wie ne irre fahrad so 20 km jeden tag. so muss los.bis bald :D :wink: :wink: :wink:

Hallo Gabi, ich hoffe die Probleme mit der Verdauung sind etwas besser geworden und der :evil: lässt sich nicht mehr so oft sehen Melde dich mal wieder Werner

Ich kann sehr gut nachvollziehen wie es Dir geht, hab mich mehr als einen Monat mit diesem Problem rumgeschlagen. War beim Arzt und Apotheker, die beide meinten, dass das normal wäre, der Körper stellt sich um und das kann auch Monate dauern. Hab für mich ne ganz gute Lösung gefunden.... Wenns wirklich akut wurde (also so ab Tag 5), habe ich mittags und abends einen Topf Sauerkraut gegessen und morgens und abends noch ein Glas Pflaumensaft. Am näxten Tag ging immer was... Wenn man Sauerkraut mag, kein Problem, andernfalls wirds schwieriger.... Ansonsten könnte ich Dir noch ein prima homöoptahisches Mittel empfehlen. Schreib mir einfach dann schick ich Dir ne Mail wenn es Dich interessiert. Schöne Grüsse Claudia

Hallo Gabi, ich will dich ja nicht demotivieren, aber ich hab immer noch sehr oft nen Blähbauch und das nach über nem halben Jahr, da geht es mir wie dir, ich könnt nur rumfuttern, rumfuttern usw. Aber das andere ist das viel positivere Lebensgefühl, das frei Atemen das besser riechen. Es ist einfach wunderbar und da denk ich bei mir, das ist mir erst mal viel wichtiger, die Elefantenbabies müssen ja irgendwann mal rauskommen. Und mittlerweile geht es auch mit dem "kontrollierten" Essen besser. Aber halt bitte weiter so durch, darüber kommen wir auch noch weg, es ist beend eine Umstellung und jeder ist nun mal anders. LG Uta

Hallihallo Gabi, wir haben bisher aneinander vorbeigeschrieben. Es ist aber auch fast unmöglich, mit allen im Forum gleichmäßigen Kontakt zu halten. Aber ich glaube, es wird jeder hier aufgefangen, vor allem wenns mal brennt, sind ganz viele ganz schnell zur Stelle. Das Forum ist halt einfach Spitze. Deine Verdauungsprobleme haben wahrscheinlich die meisten mehr oder weniger intensiv durchgemacht. Ich würde Dir aber auch dringend raten, Deine Hausarzt aufzusuchen und mit Ihm das Problem zu besprechen. Du brauchst Deine Kraft, um dem :evil: standzuhalten und nicht um mit den Elefantenbabys in Deinem Bauch zurechtzukommen. Bewegung, viel Trinken, Milchprodukte, Obst und Gemüse würde ich Dir raten, aber das hilft ja alles nix. Ist eben Sch........... Das bekommst Du aber in den Griff. Schlimmstenfall erst dann, wenn sich Dein Körper umgestellt hat. Halte durch! Viele liebe Grüße Jumida

hi gabi! das l**** kannste vergrssen. hab ich in meiner verzweiflung auch mal probiert. dieses abartige essverhalten läßt auch wieder nach. aber 20 tage reichen nicht. ich weiß nicht mehr genau . schätze so 50-60 tage hat es bei mir schon gedauert. es war wirklich schlimm ,vor allem bei der arbeit. es sieht scheiße aus, und es tut auch weh. aber jetzt flutscht es wieder. gruß daggi :)

Hey Gabi, wunderbar, es freut mich daß es wohl aufwärts zu gehen scheint, doof hingegen daß Du z.Zt. das Pupserchen gibst! Wie wär's mal mit 'nem Kurzbesuch beim Doc, erklären was Sache ist und die Medikamente weitgehendst aus dem LEIB lassen! Als "Fachmann" sollte er'n Plan haben wie Dir geholfen werden könnte! Diese "Quälereien" sind keine guten Motivationsmotoren, laufen meist unrund und geben so komische "Geräusche" von sich, puuuuuuuups! :D Das wird schon wieder, halte weiter durch und sei MEGASTOLZ auf die erreichten 18 Days, damit wir bald alle ZUSAMMEN Deinen ersten Monat, Jahr und und und feiern dürfen! Bis danni und bye Klaus ! 8)

hallo ihr lieben nichtraucher ja ich bin auch noch dabei :-))) gerstern,tag 18 war der erste tag-wo ich dachte-es geht aufwärts!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! allerdings fühl ich mich -wie in der a****** werbung:ne,ich mag net mitkommen,ich fühl mich so aufgebläht.... ich fühl mich nicht nur so,ich bins auch.:-((( trinke anis fenschel-kümmel tee ohne ende,bewege mich ordentlich, trinke wasser, trinke trinke trinke, aber ich glaub ich kann mich vor bauchschmerzen kaum bewegen- shit!! nehme schon enzym-l****. weiss noch jemand-wie lange der stoffwechsel braucht-um klarzukommen???? bin doch nicht als pups-nase auf die welt gekommen-schä. :oops: lg gabi 8) [b]Anmerkung vom Moderator:[/b] Bitte habt Verständnis dafür, dass in diesem Forum keine Produkte und Marken genannt/beworben werden dürfen (siehe Forum-Regeln).