10 Tage rauchfrei!!!!!!!

Hallo, mit dem heutigen Tag habe ich 10 Tage ohne Zigarette geschafft. Es gibt ganz schlimme Zeiten, es gibt aber auch schon Zeiten da denke ich nicht einmal an eine Zigarette. Für Morgens zum Kaffee schummel ich ja noch etwas und rauche da meine E-Zigarette ohne Nikotin. Ich merke aber das ich die eigentlich auch nicht mehr sooooo unbedingt brauche. Trotzdem muß ich sagen kommen so Gedankengänge über mich: ich werde, ich darf, ich soll, ich muß, ich möchte nie mehr rauchen, nie wieder eine Zigarette, dieses Gefühl ist manchmal sehr mächtig und macht mich ohnmächtig und dann kommt eine Angst auf es nicht durchzuhalten. Meinem Kopf geht es immer noch nicht gut und ich werde die nächste Woche zum Arzt gehen müssen. Es ist ziemlich schlimm wenn die Ohren zu sind und man meint einen Astronautenhelm auf zu haben. Ich wünsche Euch allen ein schönes Wochenende. Liebe Grüße Christchen