Offenbar geschafft !!!

Guten Morgen Hermine und Gloriana, vielen Dank für die guten Wünsche und ja, bis jetzt ist alles easy. Wenn der Wille da ist und einige Sicherheitsregeln beachtet werden dürfte es kein Problem sein. Sicherheitsregeln siehe meinen Durchhänger gestern Abend. War ja nur ein paar Minuten, aber es ist ganz wichtig in dem Moment die ganze Bude Zigarettenclean zu haben. Sonst biste direkt wieder dabei. Wir alle wissen es. Eine reicht, das ist der Grundsatz für die Zukunft. Ihr, die Ihr gerade Nichtraucher geworden seid, hört her. Das war vor 2 Jahren mein Problem. Bei irgendeiner Party mal schnell ne Kippe geben lassen, eine ist keine. FALSCH !! EINE REICHT! Und Du bist direkt wieder dran, unwiederuflich. Den Durchhänger gestern habe ich analysiert. Wenn der B******mann 2x klingelt :-)). Der Typ kam rein, gerade im Auto frisch geraucht, das hat wohl in Verbindung mit meinem Abendessen angetriggert. Wie gesagt war kurz, aber heftig. Aber jetzt wird es stündlich besser. Ich wünsche Euch erstmal alles Gute, bis später. LG Pet

Hallo Pet, Einen guten Morgen wünsche ich Dir. Wie ist es am Tag 2 ohne? Hoffe, es geht alles easy - den festen Willen dazu hast Du ja und so kann eigentlich nichts schiefgehen! LG. Hermine

Hi, das mit dem Geld auf dem Nachttisch ist direkt noch eine gute Idee, obwohl ich ja befürchte, dass mein Wochenendschnuckel da auf falsche Ideen kommen könnte *harhar* Schön, dass du dir so sicher bist, ich glaube, das ist nun wirklich eine gute Voraussetzung fürs Nichtrauchen. Gestern saß ich im Bus und da steigt einer von denen ein, die an der offenen Tür noch den letzten Zug rauchen und dann im Bus ausatmen... argh, was habe ich mich geekelt. Aber das hatte ich vorher schon immer, einige Raucher waren doch schon immer reichlich rücksichtslos. Wie dem auch sei: Tag zwei, die Sonne scheint, die Vögel singen und deine Schleimhäute werden sich bestimmt bald erholen. *daumendrück*

Hallo guten Morgen Ihr alle, heute ist Tag 2 als Nichtraucher. 10 Euro auf dem Tisch, ansonsten alle Systeme im grünen Bereich.Ich freu mich ! Bis später. LG Pet

Hallo liebe Gemeinde und Hallo Klaus, ja, so wie ich jetzt drauf bin dürfte es kein Problem sein, richtig. Ich bin mir sicher, dass ich kein Problem damit habe, weil ich weiß wie es geht und was mich erwartet. Aber, mir hat erstmals in meinem Leben jemand die rote Kelle der Gesundheit vor Augen gehalten. Rauchen hat jetzt keine Priorität mehr in meinem Leben. Ich habe ein wunderschönes Cabrio, ich ziehe im Oktober in ein lecker Haus mit Garten, mein Job läuft trotz dieser blöden Zeit Perfekt. Dann bekommst Du während einer Routinekontrolle beim Zahnarzt die Aussage; was haben sie denn da an der Schleimhaut. Das haben zwar viele Raucher und ist meistens auch Gutartig ! Eyh, gutartig, na toll. Könnte aber auch anders sein. Deshalb habe ich einfach kein großes Brimborium um das Aufhören gemacht. Es ist einen Tag früher geschehen als geplant und zumindest das habe ich schonmal überlebt. Morgen gebe ich den offiziellen Startschuss, obwohl ich schon längst auf dem Wege bin. Ich möchte möglichst vielen von Euch helfen, diesen Zaun zu überspringen. Alle Zweifler sind eingeladen mitzulesen, wie es mir ergeht, damit Ihr keine Angst mehr habt. Ihr springt mit etwas Mut und Ernsthaftigkeit in ein vollkommen neues Leben. Ich habe das vor 2 Jahren schonmal gehabt und verschenkt, ich Idiot. Aber ich will es zurück, da hält mich keiner auf. Wenn Ihr Lust habt folgt mir einfach. Früh ins Bett gehen schützt auch vor Rauchen. In diesem Sinne für heute an meinem ersten rauchfreien Tag. Gute Nacht Ihr alle. Gebt Gas, es lohnt sich !!!

Hey Pet, willkommen in der Family und Glückwunsch zum gelungenen Start. Hoffen wir, dass es weiterhin problemlos abläuft und Nico Dich weitgehend in Ruhe lässt. Grüßles Bruni

Hey Pet, gehe ich Recht in der Annahme daß Du -m- bist oder können -w's- auch BlödMÄNNER sein? :wink: Schön daß Du zu uns gefunden und auch gleich losgelegt hast, fühl' Dich also herzlichst bei uns aufgenommen! Tja, wie blöd muß mensch sein sich VORSÄTZLICH und in vollem Bewußtsein (auf Raten) UMZUBRINGEN! Anfangs ist mensch ja noch euphorisch und findet es cool, nur wird es dann irgendwann MEGA UNcool und es ist dann nix mehr so lustig wie zuvor! Solange der Körper "mitspielt" und keine sonderlichen Abartigkeiten zu erkennen gibt wird eingesaugt was reingeht! Doch kommt einmal der Tag wo plötzlich an mehreren Stellen Unregelmäßigkeiten zu erkennen sind, wird's dann heikel und die Sturmglocken gedengelt! WARUM tut mensch sich das an, niemand weiß es weil unlogisch und irrsinnig! SÜCHTIG zu sein ist etwas grauenhaftes und widerliches, einmal drin im stinkenden Sumpf kommste nur schwerlich wieder raus! Ok, Du bist also auf dem Weg, hast Dich Deiner Gesundheit besonnen und den Kippen den Kampf angesagt! SUPI, dann lesen wir uns ja hoffentlich jetzt öfter und haben Spaß miteinander, in GUTEN wie in SCHLECHTEN Zeiten, oder? Na, so wie Du jetzt drauf bist dürfte es no Problem sein, und WIR sind ja auch noch da! :wink: Bis dahin also und weiterhin alles GUTE vom Klaus ! 8)

Aber Hallo liebe Gemeinde, nach dem Abendessen kam es zu einer kleinen gedanklichen Attacke, jetzt doch rauchen zu müssen. War nur kurz, aber intensiv. Wehe dem, der seine Umgebung nicht von Kippen gereinigt hat. Gut dass ich heute nachmittag auch die alten Kippen entsorgt habe. Ich habe schon Leute im Aschenbecher nach rauchbarem suchen sehen. Also, auch mir passiert sowas und jeder sollte damit rechnen. Bei mir ist jetzt wieder alles ok. Dank geplanter Säuberung im Vorfeld. LG Pet

Hallo Pet, sag ich ja läuft super ! Gut das ich selber nicht bis zur Ansage gewartet habe ! Ich finde es klasse wie klar du das mitdem Aufhören siehst,das ging mir selber lange nicht so ! Abe rich denke nach fast 11 Monaten bin ich soweit und ziemlcih klar ,auch das die Gefahr immer bleibt ,aber wem erzähl ich das! Schön das du Andere an deinen Erfahrungen teilhaben lassen willst :)))))))))) LG biddy

Hallo liebe Mitstreiter/innen, jetzt gerade hatte ich für einen kurzen Moment das Gefühl nach dem Essen eine Rauchen zu müssen. Hab aber keine, ätsch !!!! Die Gefahr ist also noch nicht vorbei, ich muß noch aufpassen. Aber das werd ich schon schaffen. Ich wünsche Euch allen einen schönen Abend und Viel Erfolg. Lg Pet

Hi Biddy und all die anderen, wie Du festgestellt hast bin ich eher ein alter Hase als ein Frischling, und ein Blödmann der 2x in die Falle tappt noch dazu. Aber gerade diese Erfahrungen sind für unsere Frischlinge enorm wichtig, finde ich. Ich habe eigentlich morgen meinen Starttermin, hab aber gestern schon aufgehört weil es diesmal für mich keine Spaßveranstaltung ist. Da kam ne Ansage vom Zahnarzt, dass sich die Schleimhäute verändert hätten und dass man das beobachten wolle. Also war die Frage schnell für mich geklärt, es geht diemal nicht nur um die Kohle, nicht nur um den Gestank sondern ich rutsche in die ernste Phase der Raucherei. Das will ich natürlich verhindern, also Schluß mit lustig, aufhören. Den kontinuierlichen Abfluß von 5 Euro am Tag zu stoppen ist daher eigentlich ein nur netter Nebeneffekt. Ich möchte jeden und jede ermutigen, hört Ihr auf bevor ne Ansage kommt. Was passiert Euch beim Entzug, mir ist bis jetzt nichts gravierendes passiert. Der umgekehrte Effekt quasi, Schwindelgefühle, ein bischen Kreislauf und ein unterschwelliges Gefühl ähnlich Hunger. Sonst nixxxx ! Bis jetzt. Aber da ich ja Wiederholungtäter bin, bin ich zuversichtlich. Wenn ich jetzt mit den komischen Gefühlen ein paar Tage zurechtkomme bin ich durch. Ach ja, kurz zur Taktik, nutzt die Nacht zu euren Gunsten. Raucht bis zum späten Abend bis Euch schlecht wird. Dann Aus die Maus, schlafengehen. Vorher nicht vergessen die Wohnung, Auto und andere Gefilde Kippenklean zu machen. Ich habe es auch jetzt wieder festgestellt, der Körper verlangt nach der Nacht kein Nikotin, das ist längst abgebaut. Die Birne ist es, die Gewohnheit zur Tasse Kaffee. Da Du jetzt aber hoffendlich die Bude und das Auto kippenfrei hast und nicht noch irgendwo eine rumliegt, ist es Dir zu Blöd welche zu holen. So hat es jetzt bei mir zum 2. Mal funktioniert, Wie nachhaltig wird man sehen. 5 Euro und sofortiges weniger Husten sind auf jeden Fall schonmal meins :-)))), Bis später. LG Pet

Hi Biddy und all die anderen, wie Du festgestellt hast bin ich eher ein alter Hase als ein Frischling, und ein Blödmann der 2x in die Falle tappt noch dazu. Aber gerade diese Erfahrungen sind für unsere Frischlinge enorm wichtig, finde ich. Ich habe eigentlich morgen meinen Starttermin, hab aber gestern schon aufgehört weil es diesmal für mich keine Spaßveranstaltung ist. Da kam ne Ansage vom Zahnarzt, dass sich die Schleimhäute verändert hätten und dass man das beobachten wolle. Also war die Frage schnell für mich geklärt, es geht diemal nicht nur um die Kohle, nicht nur um den Gestank sondern ich rutsche in die ernste Phase der Raucherei. Das will ich natürlich verhindern, also Schluß mit lustig, aufhören. Den kontinuierlichen Abfluß von 5 Euro am Tag zu stoppen ist daher eigentlich ein nur netter Nebeneffekt. Ich möchte jeden und jede ermutigen, hört Ihr auf bevor ne Ansage kommt. Was passiert Euch beim Entzug, mir ist bis jetzt nichts gravierendes passiert. Der umgekehrte Effekt quasi, Schwindelgefühle, ein bischen Kreislauf und ein unterschwelliges Gefühl ähnlich Hunger. Sonst nixxxx ! Bis jetzt. Aber da ich ja Wiederholungtäter bin, bin ich zuversichtlich. Wenn ich jetzt mit den komischen Gefühlen ein paar Tage zurechtkomme bin ich durch. Ach ja, kurz zur Taktik, nutzt die Nacht zu euren Gunsten. Raucht bis zum späten Abend bis Euch schlecht wird. Dann Aus die Maus, schlafengehen. Vorher nicht vergessen die Wohnung, Auto und andere Gefilde Kippenklean zu machen. Ich habe es auch jetzt wieder festgestellt, der Körper verlangt nach der Nacht kein Nikotin, das ist längst abgebaut. Die Birne ist es, die Gewohnheit zur Tasse Kaffee. Da Du jetzt aber hoffendlich die Bude und das Auto kippenfrei hast und nicht noch irgendwo eine rumliegt, ist es Dir zu Blöd welche zu holen. So hat es jetzt bei mir zum 2. Mal funktioniert, Wie nachhaltig wird man sehen. 5 Euro und sofortiges weniger Husten sind auf jeden Fall schonmal meins :-)))), Bis später. LG Pet