Bin neu und möchte aufhören

hallo liebe Marion, freue mich auch, dass es dir wieder etwas besser geht. Habe immer ein schönes Bildchen im Kopf, wenn es mir schlecht geht. Ein Boot fährt auf dem Meer und dahinter befindet sich das Kielwasser.(Damit meine ich die Vergangenheit) Wir wollen ja nach vorne und können am Kielwasser nichts mehr ändern. Ab und an kommen aber noch ein Paar Wasserspritzer herein, aber mit denen werden wir schon fertig, und dann geht es auch wieder mit viel Mut, Hoffnung und Glauben weiter. In diesem Sinne ganz liebe Grüße Bea Aber wem schreib ich das

sorry Marion, es sollte ein Blumenstrauss sein [img]http://www.cosgan.de/images/more/flowers/065.gif[/img] Liebe Grüße Robert

Liebe Marion, ich freue mich,dass es Dir wieder etwas besser geht :D . und ich hoffe, dass dieser gute Zustand länger anhält. Viele liebe Genesungsgrüße sendet Robert

Hall Ihr Lieben, wollte nur mal vermelden, dass ich mich heute endlich mal wieder wie ein Mensch fühle und nicht wie ein Explosionskörper und schon geht es dem Gemüt besser. Liebe Knuiddelgrüße Marion

Hallo Marion, hab den Termin heute fast vergessen!!Wollte dich ja eigentlich angerufen haben,war aber dann zu spät,sorry!! Melde mich morgen,ok?!Süsse das scheint ja wirklich nicht dein Jahr zu sein :roll: Du kriegst es aber auch KnüppelDicke!Du sollst doch eigentlich zur Ruhe kommen aber mit solchen Nachrichten und Bruder geht das ja fast garnicht!!´Versuche es trotzdem zu deiner inneren Ruhe zu finden!!*OHMMMMMMM* KnuddelHeileHeileUmarmies die fee

Hallo Marion, ich hatte das "Na Klasse" richtig verstanden :wink: Was deinen Bruder angeht - warum verletzt es dich, wenn er lieblos redet? Du bist nicht für ihn verantwotlich und du wirst ihn nicht verändern - lass ihn. Arbeite an dir und schau zu dass dir das "Gerede" nicht die Galle überlaufen lässt - das ist nämlich dein Schaden. Du weißt woher es kommt und damit nimmste es so zur Kenntnis, wie er es sagt und fertig. Mehr kannst nicht tun. Stimmt, Familie kann man sich nicht aussuchen, aber bei mir hat es nicht gepasst und da habe ich sie "abgeschafft" - seither geht es mir viiieeeel besser. GLKG, Peter

Danke mein Lieber, das "Na Klasse" in meinem Text oben hatte sich nicht auf Deine Tipps bezogen sondern auf meinen Text der wieder verschwunden war. Nicht dass Du den Eindruck hast, mir wären Deine Tipps zu viel. Im Gegenteil sie sind mir sehr wertvoll. Ich hatte mich nur wahnsinnig aufgeregt über das lieblose Reden meines Bruders. Es tat mir richtig weh. Aber das ist genau das Thema "Eigene Familie". Die kann man sich eben nicht aussuchen. Hoffentlich kann ich jetzt schlafen. Wie schön, dass wir uns austauschen können, ohne bösartig oder gemein zu werden. Knuddelis die Marion

Hallo Marion, der Tod kann auch eine Erlösung sein. Du arme, diese Jahr scheint wirklich nicht dein Jahr zu sein, aber du wirst gestärkt daraus hervorgehen, o.K.!? Ja, die Betablocker nimmste eine Zeit lang und beobachtest den Blutdruck. Dann kannste sehen wie weit der Blutdruck sich verändert. Dann muss gucken wies weiter geht. Ich hab erst beim Dritten den gefunden, der bei mir richtig wirkt. Ganz liebe Grüße, Peter

Na Klasse, mein lieber Marion-wieder-fit-mach-Peterle, hatte dir hier schon was geschrieben und fort isses. Blutdruckwerte jetzt: XXXXXXXXXXXXXXX usw. Der Betablocker wurde im Krankenhausbericht so empfohlen. Gerade kam ein Anruf von meinem Bruder - meine Schwägerin (54 Jahre) liegt auf Intensiv. Es sieht sehr schlecht aus. Sie ist psychisch krank und hat die Zigaretten nur so in sich reingestopft. Dieses ist zwar ein rauchfreies Jahr für mich, aber auch ein sehr bewegtes und beunruhigendes. Ich wünsche meiner Schwägerin, dass sie in Frieden gehen kann in eine bessere Welt, denn die irdene hat ihr kein Frohsein gebracht. Liebe Grüße Marion Hab die Werte mal zensiert :roll:

So, liebchen, jetzt geb ich dir mal ein paar Tipps. 1.) Arzt soll dir Blutdruckmeßgerät rezeptieren. 2.) Betablocker nimmt ma nicht einfach - da muss man den Blutdruck immer wieder messen, damit man einen Pegel hinbekommt, der den Blutdruck senkt. Wie hoch ist denn dein Blutdruck? 3.) Arbeite die vier Stunden ruhig weiter, die sind nicht das Problem. 4.) Wenn es irgendwie geht, lasse dich mal zwei Wochen krank schrieben un d geh jetzt nicht arbeiten. 5.) Suche dir eine Psychotherapeutin, die nach Rogers arbeitet, um diese Arbeit etwas zu vereinfachen und den Erfolg etwas zu beschleunigen. Psychotherapeuten sind keine Menschen, die nur Irre betreuen - die können einem Veränderunegn an einem selbst viel leichter machen. Das ist mein 5-Punkte-Plan für eine bald wieder fitte Marion. GLKG, Peter

Hallo Peterle, ja ich habe leihweise ein Gerät zuhause. Morgen ist erst die 24-Stundenmessung. War aber heute wieder alles zu hoch und der Kopfdruck ist einfach nervig und beängstigend. Nehme seit heute Beta-Blocker. Ich überlege ja dauernd was ich ändern kann und heute habe ich mich entschieden 4 Stunden wöchentlich weniger zu arbeiten. Das klingt jetzt nicht wirklich viel - ist aber ein Anfang. Ich arbeite 44 bezahlte Stunden (der Rest ist Ehrenamt). Ich muss halt alleine für mich sorgen und von daher bin ich auch auf eine Vollzeitarbeit angewiesen. Trotzdem weiß ich aber auch, dass ich innerlich noch ganz viel zu tun habe damit ich innerlich ruhiger werde und nicht alle Verantwortung auf mich nehme. Harte Arbeit habe ich da noch vor mir. Aber Du hast schon den Denk-Anstoß gegeben. Danke, Du Lieber! Ich möchte auch noch ein wenig das Leben spüren und daran teilhaben mit allen Sinnen. GLKG für Dich von der Marion

Hallo Marion, wie geht es dir heute? Alles zu hoch!? Haste den Blutdruck gemessen? Liebe Besserungswünsche, Peter