Hallo Marion,
es gibt Dinge, die streift man nicht ab, die muss man "abbauen" und das dauert seine Zeit, zumal man sich ja auch weigert sie abzubauen.
Deine zwei Racker sind eine sehr gute Therapie - beschäftigen dich voll und lassen dich vergessen; vergessen für eone Weile, eine Erholungsweile.
Liebe Grüße,
Peter