Guten Morgen

Huhu Fara, willkommen in der Family und Glückwunsch zum Entschluss. Es ist natürlich toll, dass Dein Mann mitmachen will. Aber dieses gleichzeitige Aussteigen soll bei manchen "gar schröckliche" Folgen gehabt haben - vom gemeinsamen Rückfall bis zum absoluten Wegfall der häuslichen Harmonie. Also konzentrier Dich ganz auf Dich und Deinen Ausstieg. Hilfsmittel sind natürlich immer legitim, wobei die Tabletten, an die Anja dachte, für Deinen Mann nicht geeignet sein dürften, wegen der Fahrtüchtigkeit. Bereite Dich gut vor und starte am Sonntag durch, und wenn es schwierig wird, meld Dich hier bei uns. Grüßles Bruni

Hey Fara, Gratuliere zu Deinem Entschluß für Schluss und WILLKOMMEN bei uns im "club"! Das sind ja so einige Motivationsgründe die Du da auflistest, doch sei Dir im Klaren darüber daß diese Entscheidung ein Abkommen zwischen DIR und nochmals DIR ist und sein wird, DU willst aufhören, nicht Deine Kinder, DU hast die Faxen dicke und nicht Dein Mann, DU willst als FREIER Mensch wieder selbst entscheiden können WAS gut und richtig für DICH ist und nicht dieser ätzende Stinker (noch) IN Dir! Ok, Kinder, Mann, Kohle usw. können zur motorisierung Deines Projektes beitragen, Dich immer wieder daran erinnern wie WICHTIG es für DICH ist das Prozedere bis zum Schluß durchzuziehen, letztendlich MACHEN mußt DU's ganz allein! Na ok, WIR sind ja auch noch da! :wink: Also dann, laß kommen, wir sind bereit, DU auch? Schiebe die "Angst" vorerst beiseite, mach' Dir bewußt was Du schon anderes geleistest hast wovor Du hättest eher Angst haben sollen, Du WILLST sie und Du wirst sie bekommen, Deine NEUE und GESUNDE FREIHEIT! Bis dahin, alles GUTE vom Klaus ! 8)

Hi Fara, erstmal herzlich willkommen hier bei uns! Das ist ja toll, daß Du auch Deinen Mann animiert hast, mit den Ziggis aufzuhören, also: Fara im Doppelpack!!! Und vielleicht gibt es Deinem Sohn auch ein guten Beispiel! Jedenfalls drücke ich Euch alle verfügbaren Daumen und denke an Euch und schicke ganz viel Durchhaltewillen und Kraft zu Euch.... LG. Hermine

ich finde es toll dass du dir so sicher bist es zu schaffen aber was genau motiviert dich so? deine kinder? deine gesundheit? ich möchte dich nicht kritisieren;) ich möchte nur tipps wie ich es mir leichter machen kann an mich zu glauben und aufzuhören. lg Delilah

Hallo Anja, stimmt, wenn man es so sieht könnte man es als Erpressung auslegen, aber ich sehe es einfach als kleine Wette, mit großem Ansporn... :wink: Also ich denke mal mein Mann wird auf die Hilfsmittelchen verzichten wollen, aber ich werde mir mit Sicherheit Kaugummis holen. Ich weiß dass es zu schaffen ist, und ich weiß, dass ich es auch schaffen werde!!! LG fara

Hy fara. Herzlich Willkommen hier.Super entscheidung von Dir und von Deinem Mann natürlich auch,hoffentlichmacht er mit.Finde ich ja toll von deiem Sohn,wenns ja auch fast ne erpressung ist.Mein Sohn (14) unterstüzt mich auch wo er kann.Richtig süß.Und jeden Tag fragt er nach wie es mir geht.Ich weiß ja nicht ob ihr unterstützung braucht in Form von Hilfsmitteln.Es gibt da z.B. Tabletten die helfen dir schon ungemein am anfang.Ich habe die auch genommen.Mann hat dann nicht so dolle Entzugserscheinungen. Aber egal wie ,es ist zu schaffen und dieses Forum ist eine sehr grosse Hilfe. GLG Anja(heute Tag 36 NMR)

Habe gerade mit meinem Mann telef. er will nun doch mit aufhören FREU!!! Aber ich glaube er hat es noch um einiges schwerer, ich kann mich ja ablenken hier, aber er ist LKW Fahrer, und sitzt da hinterm Lenker fest.... Na ja, aber ich denke erstmal positiv. Außerdem hab ich von meinem ältesten noch ne nette Motivation bekommen. Wenn ich es 3Monate geschafft habe, verzichter er einen Monat auf sein Taschengeld und spendet es unserer Urlaubskasse, wenn ich es allerdings nicht schaffe soll ich sein Taschengeld von 30 auf 50 € erhöhen :shock: :shock: :shock: und ich habe mich auch noch darauf eingelassen (noch mehr :shock: ) :wink: aber da ich mir ja sicher bin, dass ich es schaffe, brauch ich mir ja keine Sorgen zu machen.... :wink: So, euch allen hier noch nen schönen Tag wünsche...

Guten Morgen Fara, dann liegst du hier so ziemlich im Durchschnitt, die meisten hier haben so zwischen 20 bis 30 Jahre geraucht, ich ebenfalls.... :( Naja, aber das soll sich ja nun auch bei dir ändern! Ich finde es auch schwierig, wenn der Partner weiter raucht, aber auch da bist du hier nicht allein, denn viele von uns haben (noch) rauchende Partner. Ich wünsche dir noch eine gute Vorbereitungszeit und zunächst einen guten Mittwoch, viele Grüße, Petlupa :)

Hallo, erstmal danke für die netten Antworten. Also nun etwas über mich: Bin w, 37 Jahre alt u rauche seit meinem 13 Lebensjahr... (schrecklich nicht wahr :shock: ) Na ja und die Menge variert, manchmal sind es 20 manchmal aber auch 30 Zigaretten am Tag. Ich habe 4 Kinder (15m, 13m, 10w, 8w) und bin teilzeitbeschäftigt. Der Grund für die Motivation war, dass mein 13 jähriger angefangen hat zu rauchen..... mein ältester fand es schon immer schrecklich, aber da ich nun den anderen erwischt habe (nicht nur einmal) hab ich mir gedacht, wie kannst du schimpfen, wenn du selbst nicht besser bist. Ich kann ja reden was ich will, wenn ich ein schlechtes Vorbild bin nützt das alles nichts. Außerdem wollen wir nächstes Jahr mal wieder in Urlaub, und wenn weiter gequalmt wird, fehlt dazu das nötige Kleingeld. Meine Angst ist, dass ich es nicht schaffe, weil mein Mann auch ein starker Raucher ist, und auch noch nicht bereit ist aufzuhören........ :( Hoffe aber dass ich es trotzdem schaffe..............

Hallo Wolfgang, sei gegrüßt hier im Forum der Ausstiegswilligen und bereits Ausgestiegenen!!! Sei doch bitte so nett und richte dir ein eigenes nettes Zimmerchen (Thread) hier ein, denn nun schreibst du ja im Zimmer bzw. Thema von Fara. Ansonsten, freue dich auf den kommenden Sonntag, du tust genau das Richtige! Restbedenken sind normal, können aber getrost über Bord geworfen werden! Bis demnächst, Petlupa :)

Hallo fara, auch ich habe mich heute morgen angemeldet, um endlich das ganze Getue um die Zigarette loszuwerden. Eigentlich wollte ich den übernächsten Sonntag als "den Tag" wählen. Der wurde aber (leider :wink: ) nicht angeboten. Also ist auch für mich am kommenden Sonntag endgültig Ende. Wenn man tatsächlich aufhören will, spielt es schließlich keine Rolle, eine Woche früher mit dem Leben zu beginnen. Nach meinen 25 Jahren als Raucher mit ca. 20 "Fluppen" pro Tag und mehrmaligen erfolglosen Versuchen, ist mittlerweile allerhöchste Eisenbahn. Um ehrlich zu sein, geschah der Klick auf den Anmelde-Knopf mit zittrigen Fingern. Niemand kann schließlich von sich behaupten, zu wissen, was da auf einen zukommt. Im Nachhineien muß ich aber sagen, daß ich mich jetzt schon etwas besser fühle, obwohl der entscheidende Schritt ja erst kommt. Jetzt erde ich diese Woche erstmal die Statistik erstellen. Damit im Rücken, wird das Vorwärtskommen sicherlich leichter. Grüße und bis dann Wolfgang

Hallo Fara, welcome im NICHTMEHRRAUCHER-FORUM ! Gratulation du willst dich von dn Kippen trennen ! Wenn du ein bischen quer liest ,wirst du den ein oder anderen Tipp schon gelesen haben und die für dich besten rausgesucht haben oder ???? Du weißt dann sicher auch schon das ein bischen Angst ,bei jedem vorhandne war ,aber es passiert nix schlimmes und wir alle haben es "überlebt"! Lg biddy