Start am Sonntag 6.9.09

Hallo Wolfgang, schön, dass du dich nach 32 rauchfreien Tagen zurück meldest! Und Glückwunsch zu dieser enormen Leistung!!!! Du kannst super froh sein, dass der Entzug dir so leicht fällt. Aber der Ausstieg verläuft eben bei jedem anders und du gehörst offenbar zu den Glückspilzen, denen es besonders leicht fällt! Das Herfallen über Süßigkeiten ist da noch das geringste Problem und sollte auch bald der Geschichte angehören! Weiter so, viele Grüße von Petlupa :)

Hi, heute, nach sage und schreibe 32 Tagen (und Nächten) :D Zwischenzeitlich gehe ich immer mal wieder zu einem äußerst intensiven Süßigkeitenkonsum über, um mich etwas abzulenken. Schwer war es bisher nicht! Sämtliche Situationen konnte ich problemlos mit der Erinnerung an den [b]BRIEF[/b] übergehen. Das Fazit für mich bisher: was war ich blöde, das nicht schon früher zu versuchen! Etwas Wille, dazu das "selbst vorbeten des Briefes" und schon funktioniert es. Gruß Wolfgang[/b]

Hey Wolfgang. Super.Dann bist du ab morgen schon zweistellig.Und es wird immer besser,glaub mir. :wink: GLG Anja

Hallo Wolfgang , Gratulation zu Tag 9 !!!! Das ist schon ne stramme Leistung und wie du selber erkannt hast schaffen es viele garnciht bis hierher ;-(((( Wichtig ist aber auch das du, wie du selber schon schreibst ,wachsam bleibst ! Die tausend kleinen problemchen werden dich so schnell nicht verlassen ,dafür ist unser Gehirn zu sehr mit Nikotin verseucht ,und das Wort Nichtmehrraucher ,hat definitiv seine "Daseinsberechtigung" :(( LG und ne Menge Durchhaltevermögen schickend biddy (kurz vor ihrem 1-jährigen ) !!!!!!

Hallo, mein Kalender zeigt eine große 9 und ich lauf hier mit vor Stolz geschwellter Brust umher. 9 Tage Kleinkrieg können ganz schön zermürbend sein. Ich kann Fara sehr gut verstehen! Ich selbst gedenke aber nicht, dem kleinen Giftzwerg nachzugeben :D In dieser Aussage liegt jede Menge Hoffnung und Kampfeswille. Zurückschauend (nicht weit aber intensiv), kann ich sagen, daß es bisher nicht beschwerlich war. Keine großen Probleme- allerdings tausende Kleine, die um einiges schlimmer sein können. Dieses beständige "Ziehen" im Hinterkopf, wie schön es doch wäre, jetzt noch eine ...... - man ist ja schon fast Nichtraucher - nur mal sehen wie schlimm das rauchen ist - ich komm ja locker wieder davon ..... usw. Kommt einem direkt das Sprichwort in den Sinn: Steter Tropfen höhlt den Stein. Dem Himmel sei Dank sind wir etwas flexibler konstruiert und können den Tropfen ausweichen. Bisher konnte ich nicht glauben, wenn ich in einigen Beiträgen las, daß wir nie zum Nichtraucher werden können! Bleibt stark und wachsam! Lernt den Brief auswendig! Dieser ist die ultimative Antwort auf dieses beständige Ziehen im Hinterkopf - zurück in die Sucht und Abhängigkeit! Gruss Wolfgang

Hallo Wolfgang, und wie sieht`s aus ! Lässt der :evil: dich jetzt etwas in Ruhe ? Ich hoffe du kannst jetzt auf die erste rauchfreie Woche zurückblicken, lass uns daran teilhaben und melde dich mal wieder !!! Viel Power weiterhin und ein schönes WE Werner

Hallo Wolfgang, prima Tag 2 wäre auch geschafft ... und morgen kommt schon der 3. rauchfreie Tag ! Mach einfach weiter so, auch wenn es dein Gefühlsleben durcheinander wirbelt. Morgen ist ab 20.00 Uhr der Chat geöffnet. Vielleicht hast du ja Lust vorbeizuschauen ? Wünsch dir weiter viel Erfolg Werner

Hey Wolfgang, ja super den Tag 2 haste auch so gut wie geschafft!! [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/a020.gif[/img] Ganz großartig!! Und sicher schaffst du auch den 3 Tag!! Und denk daran es wird von Tag zu Tag besser!! Ich schicke dir zur weiteren Unterstützung ganz viel Stärke und Durchhaltewillen rüber!! Mach weiter so!! Glg dat Sabrinsche :wink:

Hallo, heute war es ein richtiges Wechselbad der Gefühle. Erst dachte ich, daß wird ja super locker. Dann wieder hätte ich für eine Ziggi alles verraten. Bin dann erst mal füher nach Hause und habe einen ausgiebigen Spaziergang gemacht. Jetzt hoffe ich, daß der 3-te Tag einigermaßen "cool" wird. Bis dann Wolfgang

Hallo Wolfgang, na da haben wir doch den ersten Tag schon ganz gut hinter uns gebracht, oder ? Also der Typ mit dem Transparent, der gestern bei dir war, der ist heute bei mir aufgetaucht. :mad: und der nervt echt ohne ende.... aber du hast dich nicht von ihm einlullen lassen, also werd ich es auch nicht tun. Schade, dass der Chat nur Dienstags ist, habe diesen Dienstag nen Elternabend.... :( aber dieses Forum hier ist doch echt super, man fühlt sich nicht so allein....... LG fara

Hi Wolgang, sehr schön, der 1. Tag ist geschafft! Den Typ mit dem Transparent, den kenne ich!!! Ist mir dummerweise auch schon öfter begegnet und der kann ganz schon lästig werden. Lasse ihn links liegen, dann kommt er bald seltener! Viel Kraft für morgen und immer viel (wirklich viel) trinken, VG, Petlupa :)

[b]Glückwunsch zum gelungenen Start[/b] Ich wünsch dir für morgen den nötigen Willen, du schaffst es !! .. nur nicht schwachwerden !!! Mach dir klar dass auch wenn du eine rauchst sich die Probleme und der Stress nicht in Luft auflösen. Aller Anfang ist schwer, das gilt leider auch beim Aufhören, heisst aber auch dass es besser wird ! Also gib nicht nach und [img]http://www.gif-paradies.de/gifs/gemischtes/trost/trost_0034.gif[/img] WERNER