Ausstieg am 13.08.16 - wer noch?

Beitrag von gelöschtem User

Hallo ihr, meine Vorbilder... Bin so richtig stolz auf Euch.... Hab es noch nicht geschafft. Bleibe aber dran. Komm mir vor, wie ein hoffnungsloser Fall. Macht weiter so... LG Simi

Beitrag von gelöschtem User

Beitrag von gelöschtem User

Hallo Mönchen, hallo hexe!!! [b]3 Wochen geschafft!! [/b]:balloonmix:juchuuuuu ich ringe mir noch jeden rauchfreien Tag ab, lobe mich immer wieder und staune! Seit 42 Jahren das erste mal dass ich nicht rauche und das schon seit 3 Wochen und hoffentlich für immer! Wie geht's euch mit schlafen? Ich kann gut einschlafen, wache aber oft nachts auf und der deprimiert lügt auch manchmal ums eck..:cry:ich fühle mich gut aufgehoben bei euch, ihr seid sehr herzlich, danke an jede die Beiträge abgibt, es stärkt!

Beitrag von gelöschtem User

Hallo Marion, Fitness-Studio und Sauna - wow! Ich bin ja eher ein Sportmuffel, wobei ich aber gerne Spazieren gehe... Mein Hundi macht sich ganz gut. Er hört nur nicht gerne, wenn ich ihn rufe - da kommt er, oder nicht - wie er gerade Lust hat. Ansonsten ist er eher ängstlich. Und Auto fahren - furchtbare Sache - das ist Hundefolter!!! Vielleicht wird das ja noch. Mag ihn nicht jede Woche in die Kofferraumbox "zwingen", um mit ihm zur Welpenstunde zu fahren... Bin ja ständig auf Achse mit ihm - und zwischendurch machen wir auch mal ein gemeinsames Nickerchen. Kuscheln mag er auch nicht - bäh! Er muss schon seeeehr müde sein, dass er bei mir liegen bleibt. Ich liebe ihn trotzdem, den frechen kleinen Kerl... Er lenkt mich jedenfalls gut vom Rauchen ab. Heute ist unser 21ster Rauchfreitag. 3 Wochen also... cooooool! Lebt sich gut, so ohne Glimmstängel. Allerdings muss ich jetzt wirklich mal besser auf meine Ernährung achten - oder die Waage meiden... :oops: Wie sieht es bei euch aus? Liebe Grüße, Mönchen

Hallo Mönchen, wir Mädels machen das richtig klasse. Ich war heute im Fitness-Studio und in der Sauna. Jetzt bin ich wohlig erschöpft und gehe in mein heiß geliebtes Bett. Heute kam endlich mein Starterpaket an. Von meinen beiden Collie-Mädchen Bonnie und Sissi, 4 Jahre alt, andermal mehr. Erzähl doch mal von deinem kleinen süßen Schisser. Würde mich freuen. Gute Nacht, Marion

Beitrag von gelöschtem User

[b]Hallo Mädels, [/b] ja stimmt, ist etwas ruhiger in meinem Wohnzimmer geworden, seit dem Hexe ihr eigenes Wohnzimmer hat. Ich glaube, da muss ich umziehen - zu Hexe natürlich.... @Hexe, also nur wenn du einverstanden bist? :) Wie geht es euch heute? Ich habe mittags ein Nickerchen gemacht und festgestellt, dass mir das richtig gut tut. Die Schmacht hält sich in Grenzen. Nur trinken tue ich immernoch zu wenig... da muss ich konsequenter sein. So, nun gehe ich mal meine Schwester besuchen Liebe Grüße, Mönchen

Beitrag von gelöschtem User

[b]Hallo Mädels, [/b] bei mir stehen auch 14 Tage im Zähler!!! [size=2][b]14 Tage!!! Jippie ay eh![/b][/size] Immerhin. Trotz aller Hindernisse sind wir tapfer geblieben, haben uns gegenseitig gestütz und motiviert. Vielen Dank für den :birthdaycake: und den :champagne: Ich spendiere jetzt auch ungeachtet der Kalorien eine Runde :cornet: und :cocktailzumfeiern: dazu. Habe gerade prima Laune. Wir waren heute Morgen in der Hundeschule. Und mein ach so ängstlicher Welpe, der einfach ALLES furchtbar fand, brauchte nur einen aufdringlichen Welpen, der so lange hinter ihm her war, bis es ihm zu bunt wurde. Er hat sich umgedreht und gekontert. Der aufdringliche ist zurückgeschreckt und Willies Rute ging augenblicklich nach oben und wedelte. Es waren zwar nur kurze Augenblicke, die Willie sich "normal" verhalten hat, aber diese lassen mich hoffen. Und der kleine Stinker ist ja sowas von süüüüüüüß! Bin ganz stolz auf ihn. Ach ja und nochwas gaaanz motivierendes: Als wir bei der Hundeschule angekommen sind, haben wir eine Frau gesehen, die geraucht hat. Sie hatte so ein süßes Hundebaby dabei und den Glimmstängel im Mund. Meine Tochter hat sie gleichzeitig mit mir entdeckt und den gleichen Kommentar abgegeben: [b]Sieht das sch..ße aus!!![/b] Und als unsere Gruppe nach der ca 15- minütigen Einweisung drinnen dann raus auf den Hundeplatz durfte, hat sich der Erste auch gleich schon eine Kippe angesteckt. Ich habe meine Tochter gefragt, ob das bei mir auch so war. Sie hat es bejaht - und ich habe mich geschämt. Und ehe mich jetzt jemand lüncht - ja ja, ich weiß, Exraucher sind die schlimmsten Nichtraucher, total intolerant, und ziehen gerne fies über Nochraucher her. Aber so ist es nicht. Ich war einfach nur erstaunt, verblüfft, entsetzt - über Dinge, die ich vorher selbst so gemacht habe und wie ich das jetzt sehe! Also liebe Raucher - nicht böse sein... [b]@Marion:[/b] Magst du auch was von deinen Hunden erzählen? [b]@Hexe:[/b] Danke für deine WA. Ich sende dir ein Bild von Willie... [b]Also Mädels,[/b] wir sind tapfer, wir sind individuell und wir sind toll! Immer weiter so. :smileumarmung: Und wenn das auch weiterhin so gut klappt mit unserer Rauchfreigruppe, dann gehen wir über in eine Bauchfreigruppe, wo wir uns dann gegenseitig in den (bis dahin sicher) dicken Hintern treten, wenn das Sofa zu verlockend ist. :P Liebe Grüße, Mönchen