Heute ist der erste Tag

Guten morgen ihr Lieben, heute Tag vier für mich und ich konnte letzte Nacht 5,5 Stunden durchschlafen. Davor die Nächte waren furchtbar. Ansonsten halt ich irgendwie durch. Bin froh, dass keine Zigaretten im Haus sind, sonst wäre es schon vorbei. Mir welche zu holen, dafür reicht mein Verlangen dann doch nicht. Alles in allem läuft es also. Gestern fiel mir auf, wie sehr sich meine Haut bereits regeneriert hat. Da war ich sehr verblüfft, wie schnell das ging. Mein Mann hat auch komische Dinge, ihm schmeckt nichts mehr irgendwie. Tee zu stark, Essen zu salzig usw. Das hab ich noch nicht bisher. Ich verspüre noch immer diese Unruhe und hoffe, dass es bald vorbei geht. Ihr Lieben, haltet durch, wir schaffen das!!!:butterfly::balloonmix:

zum Beispiel war ich bis eben mit meiner Tocjter draussen, Federball spielen8) Nachdem ich bissle rumgemault hab hat sie sich erbarmt^^

da fallen mir schon andere Dinge ein, Joris^^

@cpx ganz so strukturiert bin ich ned, ich mach dann halt das was mir grad so einfällt

ja vor meinen Kindern hab ich mich auch immer geschämt und so blöd das klingt, vor meinem Vater auch. Lust auf ne Ziggi hab ich auch, mal mehr mal weniger. Bin ja daheim und könnt rauchen wann immer ich will............wenns schlimm wird geh ich raus, einkaufen, zu meinen Schildis oder was auch immer machen, hauptsache irgendwas gemacht

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Hallo Pepelina und alle anderen, ja, schon was los hier! Mir macht im Moment der körperlich Entzug etwas zu schaffen. Diese blöde Gefühl in der Brust und im Rachen. Irgendwie so ein Drücken. Es ist halt fast die ganze Zeit da. Andererseits ist es jetzt auch nicht SOOOO schlimm, dass ich mich auf dem Boden hin und her wälzen würde... Ist es bei euch auch so ähnlich? Ich muss schon sagen, dass ich heute richtig Bock auf ne Zigarette hab. Aber ich denke einfach daran, wie stolz ich im Moment auf mich bin und dass dann die ganze Aktion der letzten drei Tage völlig umsonst gewesen wäre, das hilft.

Hallo Nayme, Macke und Kirstilein, schön das Ihr auch hierher gefunden habt. Das werden ja richtig viele hier :D LG Pepelina

Ein sonniges Hallo in die Runde, mein erster Tag als Ex-Raucherin wird zwar erst der kommende Samstag sein, aber es motiviert mich jetzt schon, euren Beiträgen zu folgen. Haltet durch! 8):wink: Lieber Gruß Kirsten

Hey Ho... ich 37 und 18 Jahre Raucherfahrung, mehrere Rauchpausen über die Jahre, habe gestern auch meinen Tabak, Hülsen etc. entsorgt und will einfach nicht mehr das die Kippen mein Leben bestimmen... Also werde ich ab heute nicht mehr rauchen. Damit es gelingt, schließe ich mich euch einfach an. :D

@Joris, dann trink ich den für dich^^ Ich hab erst 1,38€ gesoart, das reicht noch ned, lach

Hallo Leute, ich schließe mich jetzt mal hier auch an. Ich rauche seit Sonntag nicht mehr. YEAH! Davor 21 Jahre * 365 Tage * 20 Kippen = 153.300 Zigaretten!!! Ich drücke euch allen die Daumen, wenn ihr wirklich wollt, dann schafft ihr es auch. Es hängt ja nur von einem selbst ab. Zu [Markenname vom rauchfrei-Team entfernt] wollt ich auch noch was sagen: Ich hab das vor ein paar Jahren mal probiert und fand es auch ein total heftiges Zeug! Am Tag danach hatte ich sowas wie einen Kater, war total ausgelaugt. Eigentlich werden Markennamen in diesem Forum ja entfernt, weiß nicht warum [Markenname vom rauchfrei-Team entfernt] jetzt stehenbleibt. Also ich würde jedem Empfehlen es erstmal ohne Hilfsmittel zu probieren. LG, Nayme