Heute ist der erste Tag

Hallo Pepelina und Joris, Herzlichen Glückwunsch zu eurem Entschluss mit dem Rauchen aufzuhören. Jetzt heißt es stark bleiben. Wir, ein paar "Aufhörer" vom 13.08.2016, haben uns auch zusammengetan und ich kann nur sagen: Das tut total gut sich gegenseitig zu unterstützen. Und dann noch den Rest des Forums zu haben :) Ich wünsche euch viel Erfolg und Kraft. :quartfoil: Und wenn ihr Lust habt, schaut einfach mal bei uns vorbei. Liebe Grüße Hexe

Hallo Joris, schön das du dich meldest, zusammen ist das sicher einfacher :D Glaube auch das wir hier viel Unterstützung und hilfreiche Tipps finden werden. LG Pepelina

an dem ich nicht rauche :fireworks: Nach 32 Jahren die ich, mehr oder weniger, rauchend verbracht habe liegen hoffentlich noch gaaaaaanz viele rauchfreie Jahre vor mir. Ich habe im Schnitt 20 Ziggis am Tag geraucht und ca. 1 Jahr E-Ziggi gedampft, dann kam meine Scheidung und ich hatte Stress und hab dann doch wieder zur Ziggi gegriffen. Damit ich es diesesmal wirklich schaffe wegzukommen habe ich mir ein "Notfalltäschchen" gepackt, darin befinden sich ganz viele leckere Bonbons und ein Nikotinspray, welches ich in den letzten zweieinhalb Stunden regelmässig benutzt habe. Vielleicht findet sich ja jemand der auch heute aufhört/auhören will? Allerdings fliege ich morgen für eine Woche in den Urlaub, werde mich aber danach wieder melden. LG Pepelina