29.04.2022 03:01

Ich habe aufgehört!!!

2
2Beiträge
04.10.2016
00:20 Uhr
Hallo Sabine, vielen Dank für deine Antwort! Das mit den Atemübungen habe ich mir vorgenommen zu trainieren- ich mache seit einiger Zeit auch Yoga und da klappt das ganz gut. Alleine zu Hause ist aber eine andere Situation... :/ Warum es mir im Moment wieder besonders schwer fällt mit dem Nicht-mehr-rauchen liegt sicher auch daran,dass ich seit ein paar Tagen krank bin und damit völlig antriebslos :( Normalerweise bin ich immer irgendwie am Rumwuseln und damit auch die meiste Zeit abgelenkt.Aber wenn man nur rumliegt bleibt unglaublich viel Zeit für "Ans-Rauchen-denken" GLG
01.10.2016
23:55 Uhr
Hallo! Bisher war ich stille Mitlesen,habe allerdings seit Meinem Rauchstopp vieles hier mitverfolgt. Zu mir: Ich bin 37 Jahre alt und rauche seit ca. 20 Jahren Zuletzt etwa 25 Zigaretten/Tag.Obwohl ich mittlerweile fast 70 Tage rauchfrei bin, vermisse ich doch manche Zigaretten (Z.b. Feierabend) extrem. Gehört sich das so?Ich überlege mir auch Alternativen,aber für manche Situationen ist es nicht leicht...Glg Lucy
Hilfe

Webanalyse / Datenerfassung

Wir möchten diese Website fortlaufend verbessern. Dazu wird um Ihre Einwilligung in die statistische Erfassung von Nutzungsinformationen gebeten. Die Einwilligung kann jederzeit widerrufen werden.

Welcher Dienst wird eingesetzt?

Matomo

Zu welchem Zweck wird der Dienst eingesetzt?

Erfassung von Kennzahlen zur Webanalyse, um das Angebot zu verbessern.

Welche Daten werden erfasst?

  • IP-Adresse (wird umgehend anonymisiert)

  • Gerätetyp, Gerätemarke, Gerätemodell

  • Betriebssystem-Version

  • Browser/Browser-Engines und Browser-Plugins

  • aufgerufene URLs

  • die Website, von der auf die aufgerufene Seite gelangt wurde (Referrer-Site)

  • Verweildauer

  • heruntergeladene PDFs

  • eingegebene Suchbegriffe.

Die IP-Adresse wird nicht vollständig gespeichert, die letzten beiden Oktette werden zum frühestmöglichen Zeitpunkt weggelassen/verfremdet (Beispiel: 181.153.xxx.xxx).

Es werden keine Cookies auf dem Endgerät gespeichert. Wird eine Einwilligung für die Datenerfassung nicht erteilt, erfolgt ein Opt-Out-Cookie auf dem Endgerät, welcher dafür sorgt, dass keine Daten erfasst werden.

Wie lange werden die Daten gespeichert?

Die anonymisierte IP-Adresse wird für 90 Tage gespeichert und danach gelöscht.

Auf welcher Rechtsgrundlage werden die Daten erfasst?

Die Rechtsgrundlage für die Erfassung der Daten ist die Einwilligung der Nutzenden nach Art. 6 Abs. 1 lit. a der Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO). Die Einwilligung kann auf der Datenschutzseite jederzeit widerrufen werden. Die Rechtmäßigkeit der bis zum Widerruf erfolgten Datenverarbeitung bleibt davon unberührt.

Wo werden die Daten verarbeitet?

Matomo wird lokal auf den Servern des technischen Dienstleisters in Deutschland betrieben (Auftragsverarbeiter).

Weitere Informationen:

Weitere Informationen zur Verarbeitung personenbezogener Daten finden sich in den Datenschutzhinweisen.