Mein hoffentlich letzter Versuch

Hallo, Karin, Glückwunsch zu Deinen 58 rauchfreien Tagen! Das freut mich sehr, dass Dir der Rauchverzicht nicht so wahnsinnig schwer fällt und Du das rauchfreie Leben so richtig genießt! Da ist es nicht mehr weit in die Hall of Fame! Dir ein wunderschönes Weihnachtsfest, erstmals ohne Rauch , und ein gutes, vor allem gesundes Jahr 2010! [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/xmas/k020.gif[/img] LG Hermine

Hallo Karin! Sauber, [color=red][b]58 Tage ohne[/b][/color] das dreckige Giftszeug! Das hast du sehr gut gemacht! Und damit hast du schon mehr als die Hälfte der ersten 100 Tage (die am unangenehmsten sind!) hinter dir!!! Mache weiter so und genieße dein erstes rauchfreies Weihnachtsfest seit vielen Jahren! Herzliche Grüße, Petlupa :)

Guten Moren Ihr Lieben! Mich gibt es immer noch und ich bin immer noch Nichtraucher :D Es sind jetzt 58 Tage die ich rauchfrei lebe und ich fühle mich pudelwohl. Ganz selten überkommt mich der Wunsch nach einer Zigarette, bleibe aber weiterhin stark. Auch die Gewichtszunahme stagniert seit einer Woche. Euch noch mal lieben Dank für den netten Zuspruch, das Lesen und Schreiben in diesem Forum hat mir sehr geholfen. Allen ein wunderschönes Weihnachtsfest und alles Gute fürs neue (rauchfreie) Jahr!!! Ganz liebe Grüße Karin

Gratuliere Dir ganz herzlich! Super Leistung und darauf kannst Du stolz sein! Weiter so.... GlG Hermine

Hallo Karin! Super Leistung und Glückwunsch zu [IMG]http://img25.imageshack.us/img25/2495/z4b0a441d7edfd.gif[/IMG] Mache weiter so und good luck für die Ernährungsumstellung! Aber das bekommst du auch hin, da bin ich mir sicher! Genieße deinen Erfolg, viele Grüße, Petlupa [img]http://www.gif-paradies.de/gifs/smilies/2d_huepfend/huepfend_smilie_0082.gif[/img]

Guten Morgen! 4 Wochen rauchfrei :D Jetzt halte ich auch weiter durch. Jetzt stelle ich meine Ernährung um, sonst muss ich mir neue Klamotten kaufen... Allen einen schönen Tag! LG kahei

Das kommt davon wenn man zu viele Nicknamen hat und sich in verschiedenen Foren bewegt... :) Liebe Grüße Karin

Guten Morgen Ihr Lieben! Der Rotwein war vorzüglich :D Besonders schön fand ich, das am nächsten Morgen nicht wieder das Gefühl da war das man wieder mal mit zu viel Allohol auch eine nach der anderen gequalmt hat. Demzufolge ging es mir richtig gut am nächsten Tag. Bin momentan ein bissle im Stress, deshalb melde ich mich nicht so oft. Bin aber weiterhin stolze Nichtraucherin :D Ganz lieben Dank der Nachfrage! Euch allen weiterhin eine gute rauchfreie Zeit! Liebe Grüße Namu

Hallo Karin, wie war das Wochenende und wie war der Rotwein??? Melde dich doch bitte wieder, sonst befürchte ich das Schlimmste..... :shock: LG, Petlupa :)

Hallo Karin, verstehen tue ich dich ja schon, denn ich habe mich hier ja auch schon mehrfach als Weintrinkerin geoutet... :oops: :oops: Aber eben, man muss auch aufpassen, klarer Fall. Vor allen Dingen hat dieses himmlische Tröpfchen auch recht viele Kalorien (das stört mich persönlich am meisten)! Habe ein schönes WE und bleibe schön rauchfrei! [IMG]http://smilies-smilies.de/smilies/trink_II_smilies/essen4.gif[/IMG] LG, Petlupa :)

Guten Morgen! Ich glaube der Rotwein ist meine Ersatzdroge :shock: Nee, ich übertreibe es schon nicht. Aber Du hast recht Petlupa, die Hemmschwelle ist niedriger wenn man was getrunken hat. Aber ich werde den heutigen Abend sauber hinter mich bringen, da bin ich mir ziemlich sicher. Mein Räuspern und Husten hat fast aufgehört. Habe auch das Gefühl das ich beim Joggen länger durchhalte :D Euch allen ein schönes Wochenende!

Guten Morgen! Ja, alles paletti Chris! Habe mir gestern die Nadeln aus dem Ohr entfernen lassen und schau jetzt mal, ob ich mit reiner Willenskraft auch weiter komme. Gehe da recht positiv ran :D Aaaber, so viel Sport kann ich gar nicht machen, das ich nicht zunehme. Anstatt jeden zweiten Tag muss ich jeden Tag sporteln und trotzdem steigt das Gewicht langsam aber stetig. Morgen Abend haben wir Gäste -RAUCHER... Nach einigen Gläschen Rotwein und einem guten Essen wird es mich sicher gelüsten mich dem :evil: hinzugeben... LG wird aber sicher aufpassen und mich im Bad einschließen wenn die anderen auf dem Balkon dampfen :D Nein, ich bin eigentlich guter Dinge, dass ich das locker bewältige. Das schöne ist ja, dass die Raucher, denen ich erzähle das ich aufgehört habe mich sehr dafür bewundern, weil ich wirklich eine Qualmtrine war :D UND DAS TUT GUT! Mein Bruder ist 54 Jahre, hat den zweiten Herzinfarkt hinter sich gebracht und raucht immer noch. Er schafft es einfach nicht aufzuhören obwohl er schon will. Hab richtig Angst um ihn! Ich wünsche Euch einen schönen rauchfreien Freitag!