Ich möchte nicht mehr husten

Hallo Sylviii, schade dass Du Dich nicht mehr meldest? Müssen wir uns Sorgen machen? Wünsche Dir alles Liebe - auch wenn Du wieder rauchen solltest - ist alles menschlich - und wenn nicht, dann wünsche ich Dir weiterhin eine gute rauchfreie Zeit. Alle Engel mögen Dich behüten. Fühl Dich umärmelt von Marion

Hallo Sylvii, wo bist Du? Geht es Dir gut? Lass mal wieder was von Dir hören. Liebe Grüße Marion

Hallo Silvii, ja bin auch von der Flut der Einträge etwas überfordert, aber freut mich zu hören das du weiter rauchfrei bist und 2,5 kg mehr ist doch echt nicht viel ich bin so bei 6-7 Kilo angelangt :oops: , aber wat soll et bin halt nun rund und gesund. Niema7

Haaaaaaaalllllllllllllöööööööööööchen liebste Sylviii, immer noch mit 3 i, [img]http://www.smilies.4-user.de/include/Froehlich/smilie_happy_050.gif[/img] jau, die magische Anziehungskraft unserer BIG FAMILY hat mich erneut angesaugt und flutschi dumm, bin ich wieder da! [IMG]http://www.smileygarden.de/smilie/Huepfend/huepfend_021.gif[/IMG] Juhu, das freut mich natürlich sehr, daß Du unserem allgemein verhaßten "Freund" weiterhin die [img]http://wuerziworld.de/Smilies/spo/sport2.gif[/img] zeigst, KLASSE! Viel Zeit ist inzwischen vergangen und einiges hat sich getan bei dem einen oder anderen, doch eines haben wir ALLE gemeinsam, wir haben es GESCHAFFT sich unserer SUCHT zu entledigen, ist das nicht SUPI??? Also, bleib' weiterhin wachsam und genieße Dein NEUES LEBEN! Bye und knuddelige [img]http://wuerziworld.de/Smilies/lv/lv9.gif[/img] vom Klaus ! 8)

Hallo Sylvie, schau mal bei "Vom Können und Wollen" nach! Na ja so intensiv konnte ich das in der letzten Zeit auch nicht machen mit der Eiweißkost am Abend. Es waren wieder mal zu viele Ausnahmesituationen. Aber was soll's - wir folgen Niema im nächsten Jahr - OK? Liebe Grüße Marion

HALLO Marion, ja echt??? Klaus ist wieder da? Schaffe es heute nicht mehr,alles zu lesen,hier ist ja ein Betrieb! Ich bin immer noch ein paar Tage hinter dir ,aber 3250 nicht geraucht! Hilft deine Eiweiss-Diät? Bei mir hält es sich mit 2-2,5 kg in Grenzen. Aber es ist ein Kampf,dies darf man nicht,das darf man nicht. Ich hoffe Niema hat Recht,und es kommt alles von allein, ich meine es geht von allein!! :lol: LIebe Grüße Sylvie

Liebe Sylvie, ist bei Dir alles in Ordnung? Helferlein ist auch wieder da! Liebe Grüße Marion

Hallo Sylvie, denk gerade an Dich und grüße Dich. Ich hoffe, dass weiterhin alles ok ist und Du weiter rauchfrei bist. Alles Liebe Marion

Hallo Silvii, also ich denke wir kämpfen alle mit den gleichen Geistern. Also ich kenne das auch mit dem Gewicht und auch leider mit den Depressionen. Die Depressionen sind auch einer der Gründe warum ich nun nicht mehr abnehmen werde. Es frustriert mich einfach, dass ich es nicht schaffe, also laß ich es im Moment, geh weiter zum Sport und freue mich das ich nicht mehr rauche. Ich finde das ist bei mir so in den Hintergrund, was dies für eine tolle Leistung ist. Und wir haben es geschafft. O.K. jetzt haben wir ein paar Kilo mehr. Ich kenne einige die es lange vor mir geschafft haben. Bei denen war es so das sich so nach einem Jahr wieder eine Gewichtsreduktions eingestellt hat. Ich dachte ich könnte es vorher schaffen bin aber kläglich gescheitert. Also werde ich im Oktober 2008 erneut mit der Gewichtsreduktion starten. Bis dahin werde ich versuchen nicht noch mehr zuzulegen. Also Silvii laß dir Zeit und freue dich an dem was du geschafft hast. Nicht viele schaffen den Ausstieg und d u hast es geschafft. Niema7

hallo Sylviii, rauche jetzt seit 5 Wochen nicht mehr und habe bisher 1 kg zugenommen ( 2-3 kg sind für mich erlaubt), habe schon sehr lange mit Essproblemen zu tun, und viele Nichtraucherversuche sind an der Gewichtszunahme gescheitert, aber das soll dieses mal nicht mehr passieren. Wollte allen nur mal einen Tipp geben, funktioniert bei mir im Moment auf jeden Fall noch (hoffentlich hält dieses an), wenn eine Hungerattacke kommt, trinke ich mindestens 1/2 L Wasser aufeinmal, und danach einen Apfel, dann bin ich für 3 Std. satt, vielleicht hilft das dem einen oder anderen, oft vergisst man so etwas, wenn man solchen Hunger hat. Aber ich finde es trotzdem wichtiger nicht zu rauchen und dafür ein paar Pfunde in Kauf zu nehmen. (Anderen kann ich das immer sehr gut sagen, und bei mir bin ich immer so kritisch). Also, weiterhin viel viel Erfolg auch für die anderen, es hilft mir hier ungemein, eure immer gutgemeinten Zeilen zu lesen, bedanke mich ganz aufrichtig liebe Grüße Bea

Hallo Sylvie, ich denke dass in diesem Forum noch keiner 1 Jahr rauchfrei ist - zumindest keiner der mit uns kommuniziert. Ja das mit dem Gewicht plagt mich auch..... Will am Montag mal . wieder radikaler rangehen, aber ich scheitere immer wieder. Genau so war es aber mit dem Rauchen. Irgendwann bekommen wir das mit dem Gewicht auch wieder in den Griff. Herzlichen Glückwunsch zur 3-stelligen Zahl!!!! [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/n015.gif[/img] [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/n015.gif[/img] [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/n015.gif[/img] Liebste Knuddelgrüße Marion

Hallo Silviii, ich habe Bekannte die schon länger nicht mehr Rauchen und die meisten haben Ihre alte Figur zurück.Ich denke wenn der Körper die Umstellung verkraftet hat normalisiert sich auch unser Gewicht wieder!! Nimm jetzt einfach nicht so schwer und freu Dich darüber nicht mehr :evil: Sklave zu sein!! Liebste Knuddelies die Fee