Bin auch neu Start 21.06.2010

Guten Morgen, Ihr Lieben schon Tag 2 und es geht mir ganz gut. Hätte ich nicht gedacht.Ihr helft mir ungemein, gestern hab ich zu meinem Freund gesagt, wenn ich das Forum nicht gefunden hätte, würde ich noch rauchen.Es spornt einen an, vor allen Dingen, dass man hier so gute Vorbilder wie Euch hat. Jetzt will ich das auch schaffen. Es kommen bestimmt noch schlimme Tage, aber Ihr seid ja auch durchgekommen und daran werde ich dann denken!!! Ich wünsch Euch allen einen schönen Tag GLG Ulla

Warts mal ab wenn Du mit dem Nichtrauchen durch bist, dann fährst Du fast Slalom um jeden Raucher herum. :oops: So geht es mir schon fast, ist aber nur ein gutes Zeichen, daß der Riechkolben wieder einwandfrei funktioniert. :) Also, durchhalten Grüße Mandybär :wink:

danke, Maria das wünsch ich Dir auch ja,man muss halt jetzt seine Gewohnheiten ändern Grad war ich mit dem Rad unterwegs, überall siehste Leute mit Zigaretten,man achtet jetzt wahrscheinlich mehr darauf G Ulla

Hallo Ulla, während dem Autofahren zu rauchen, habe ich auch gerne gemacht. Jetzt nachdem ich aufgehört habe zu rauchen, stinkt mein Auto nicht mehr und das ist viiiiiiiieell besser. Außerdem ist das rauchen auch nicht mehr so gesellschaftsfähig. Ich wünsche dir weiterhin viel Kraft für dein Vorhaben. Ganz liebe Grüße Maria

Halli, liebe Lisenka und Anja Danke, dass Ihr an mich denkt, bin so froh,dass ich hier bei euch gelandet bin!tut gut, soviel Aufmunterndes zu hören!!!! Werde mich jetzt auf``s Fahrrad schwingen, das 1 Mal in diesem Jahr, muss ich zu meiner Schande gestehen.Autofahren +Zigarette waren ja auch meine Welt, wenn man dran denkt,dass man das nicht mehr darf, macht mich schon ein bißchen traurig Ja, beim Programm hab ich mich angemeldet, ist aber noch nichts gekommen, mit dem Elch wart ich noch ein wenig Euch noch einen schönen rauchfreien Nachmittag GLG Ulla

Hallo Ulla. Jetzt haben wir schon halb drei.Überleg mal wie viele du sonst um diese Zeit schon inne hattest.Hast du dich hier im Ausstiegsprogramm angemeldet?Und oben in der leiste kannst du dir unter Materialien das Startepaket bestellen,da sind sehr viele Hilfreiche sachen drin.Ausserdem kannst du dir den Elch runterladen.Da wirst du jedesmal von den Socken sein,was der dir alles anzeigt. Ich denk an dich.TOITOITOI GLG Anja

Hallo Ulla, Glückwunsch zu der Entscheidung mit dem Rauchen aufzuhören und alles Gute für Deinen ersten Tag ohne Kippen!!! Mir war die ersten Tage auch schwindelig. Das hat aber nicht lang angehalten. Dein Körper muss sich erstmal an die neue Situation gewöhnen. Hab Geduld mit Dir :wink: Mir hat es geholfen viel an der frischen Luft spazieren zu gehen... Jetzt sind es bei mir fast 60 Tage und es ist eigentlich immer besser geworden. Klar manchmal kommt der Jieper, aber es wird weniger. Viel Kraft wünscht Dir: Lisenka

Hallo,Maria da hast Du auch solange geraucht und nun 66 tage nicht mehr.Find ich ja so toll!!!!!! Ja, bin ja noch ganz am Anfang, dieser Schwindel ist doof, aber sonst ist es noch erträglich. Aber Ihr sagt ja alle, dass das bald vorübergeht. Bin froh, dass ich im Moment nicht ins Büro muss, ich glaube,dass das noch schwieriger wäre.So kann ich mich Euch mitteilen und Eure Erfahrungen lesen, das lenkt auch ab und die Zeit vergeht schneller Schönen Tag noch, Maria LG Ulla

Hallo, elke Danke Dir! Ich wünsche Dir auch alles,alles Gute beim Ausstieg, Schön,dass es Dir so gut geht! Schönen Putztag noch, (lenkt auch gut ab) LG Ulla

Halli, Katja gratuliere Dir zum 7. Tag als Nichtraucher!!!! Mir geht``s einigermaßen, lenke mich mit Bügeln und viel Trinken ab. bin froh,wenn es heute abend ist und ich mit Schkolade und Buch ins Bett kann,ne,ne,ne! Dir noch einen schönen tag. Hast Du die Schmachtgefühle noch so stark wie am 1. Tag oder sind sie schon etwas weniger geworden, oder hoffentlich nicht stärker? LG Ulla

Hallo Ulla, auch von mir herzliche Willkommensgrüße. Für deinen Mut, endlich nicht mehr zu rauchen, bewundere ich dich. Viele möchten das rauchen lassen, können es aber nicht. Halte weiter durch und du wirst sehen, es wird von Tag zu Tag besser. Ich habe 37 Jahr geraucht, konnte mir ein Leben ohne Zigaretten nicht mehr vorstellen und bin nun schon bei Tag 66. Ich freue mich über jeden Tag, den ich ohne Ziggis geschafft habe und so wird es dir auch bald gehen. Das dumpfe Gefühl im Kopf hatte ich auch, ist anscheinend fast normal. Gehe viel an die frische Luft und natürlich viel viel Wasser trinken. Übrigens, komisch war bei mir noch, dass ich immer dachte ich hätte was vergessen. Alles Liebe und Gute für deinen 1. Tag. Maria

Hallo Ulla, herzlich willkommen bei den werdenden Nichtrauchern. Heute ist schon mein dritter Tag ohne Ziggis. und ich kann dir versprechen: Aufhören macht richtig Spaß. :lol: Auch ich habe mir ein Hilfsmittel aus der Apotheke (Lutschtabletten) geholt. Heute ist bei mir putzen angesagt (Gardinen waschen, Schränke innen und außen säubern usw.). Ich hätte nie gedacht, wo der Qualm überall hinein gezogen ist. LG Elke