Bin neu hier

liebe Sandra, wie geht es dir HEUTE? Sagst du immer noch: "Rauchen ist dumm", wenn dich ein Verlangen angeht? Sehr originell, dein Satz und mit Sicherheit sehr hilfreich, denn dir können wir j Heute schon zu zwei Dutzend Tagen gratulieren! Und wie geht es dir mit dem Entspannungsball auf Arbeit? Und welche Verbesserungen durch deine Abstinenz bemerkst du schon? Und wie belohnst du dich? Sich Gutes tun ist so wertvoll! Machst zum Beispiel am Wochenende etwas besonders Schönes? Herzliche Grüße Andrea

Hi Sandra, wenn ich richtig lese, dann ist heute das 2. Dutzend voll. 24 Tage rauchfrei. Respekt und ein :fireworks::fireworks: Einen schönen Tag wünscht Hagen

Liebe Sandra, deine lieben Glückwünsche kann ich ja zurückgeben. Du hast ja auch schon das 1. Dutzend voll. :champballoongift: Du machst das gut, wie ist es mit dem :nikotinteufelchen: ? Nervt der noch sehr.? Bleib stark, es lohnt sich LG Angelika

Hi Sandra, Glückwunsch zum ersten sauberen Dutzend. Dafür spendier ich mal ein paar Herbstblumen :flowerorange::flowers::flower: Einen schönen Sonntag wünscht Hagen

Danke für die Blumen Sandra, ich denke immer nicht daran, mir was hinzustellen. Aber jetzt zu Dir: 11 Tage ohne Qualm, da ist der kalte Entzug ja so gut wie geschafft. Mann Sandra, das Nikotin ist raus aus Deinem Körper, jetzt das bisschen Kopfsucht erledigen und schon bist Du ganz raus aus der Nummer. Aber im Ernst, ich finde so nach 10 bis 14 Tagen ist schon mal ein wichtiges Etappenziel erreicht, kannste stolz sein, dafür gibt es ein Krachwumm :fireworks::fireworks: von Hagen PS: Hab das Feuerwerk erst mal in meiner eigenen Bude explodieren lassen, hoffentlich funktioniert es noch.

:fireworks: Hallo Sandra, sehe ich richtig? DEINE ERSTE SCHNAPPSZAHL :congratchamp:Gratulation zu. [color=red][size=2]11 Tagen rauchfrei [/size][/color] Sieht doch prima aus. Bleib stur und stark. Wir lesen uns! Viele Grüße und ein schönes Wochenende wünscht Dir Herta

Liebe Sandra, da isse! Die erste Schnapszahl und auch noch passend zum WE. Da stoße ich doch gerne mit dir an. :congratchamp: zu [color=green][size=2]11 Tagen[/size][/color] rauchfrei. Wünsche dir weiterhin viel Achtsamkeit auf deinem Weg und gute Besserung, Erkältungen können wirklich lästig werden. Liebe Grüße Vicki

Herzlichen Glückwunsch zur 1. Schnapszahl Das ist doch schon ein Riesenerfolg. :butterfly: Du machst das Super. weiter so immer in der Spur bleiben :locotoy: LG Angelika

[u][color=blue]Sandra ist zweistellig[/color][/u] Hallo tapfere Sandra :champballoongift: [size=2][color=blue]Heute 10 Tage und Morgen 11 = erste Schnapszahl[/color][/size] Wir sind Stolz auf dich. Immer schön deinen rauchfreien Weg :penguin: weiter gehen. Er führt dich in eine Freiheit die du lieben wirst :smileumarmung: LG Reinhold

Liebe Sandra, es ist doch schön die ersten Verbesserungen zu spüren. du kannst wieder schlafen und es duftet alles viel intensiver (ich liebe den Duft von frischer Erde, wenn es regnet). Der absolute Hammer war für mich die Verbesserung der Geschmacksnerven. Nach der Schwerstarbeit der ersten Tage hat dein Körper schon sehr viel Vorteile der Rauchfreiheit erfahren können und es kommen noch mehr davon, freu dich drauf. Ab morgen ist dein rauchfrei-Zähler zweistellig und da "darfst du nicht nur ein bisschen stolz drauf sein", mensch Sandra du hast ein Recht darauf stolz zu sein :smileumarmung:. Liebe Grüße :flowerorange: Vicki

Gestatten, Bäck :-?, bin begeistert, super hast Du durchgehalten. Obwohl, wenn wir ganz ehrlich sind: 1. Für das Fußklima (schön trocken) war Baumarkt sicher besser als Tabakladen :D 2. Für die Nebenkostenabrechnung dürfte nachhaltiger Rauchstopp auch besser sein als Tabakladen - selbst wenn man die teure Badewanne abzieht :D Und glaub Socke einfach, es wird so entspannt. Es ist nur noch eine Erinnerung, ein Gedanke, ein Hauch von nichts. Was ich sagen wollte, die Vernunft ist sowieso auf Deiner Seite und das Bewusstsein doch jetzt auch (Du kannst es!) Ich freu mich für Dich, Bäck

Hallo Sandra, [size=2][color=red]Morgen [/color][/size]ist es so weit. [size=2][color=red]10 (Zehn) Tage[/color][/size] Wie du siehst, Nullen wir immer zusammen :riesengrinser: Wir schaffen das, dass der :evil: dich irgendwann in Ruhe lässt. Söckchen hat recht [quote]is jar nich soo schwer: Einfach die nächste nich mehr rauchen. Un dabei haste zwei Möchlichkeiten: Entweda blödelste hier bissjen rum, vasuchst die janze Chose mit wat Humor zu ertragen un nimmst alles nich so schwer, wat et mich leichter jemacht hat. Oda du bis halt einfach stur un stark, wissen wa ja alle, dat et irjendwann jut isicon_razz.gif. Wo ne Wille, da die Rauchfreiheiticon_cool.gif, janz einfache Rechnung, mein ich. Übrijens: Jep, ich hab nich vajessen dat einen vieles ziemlich fix auße Bahn wirft inne Anfangszeit. Wird aba un dann biste bei so Dingen echt viiiel relaxter. Ich zumindest, bin völlich vonne Socken, weil ich imma dacht, hey, ohne Kippen haste Stress pur; fühlt sich ja die erste Zeit in echt so an, dass man grad jeden anne Gurgel gehn könnte. Warte ma ab, biste noch ne Woche oda zwei rum has. Ich glaub, dann merkste schon, dat ne defekte Syphon unne Betriebskostennachzahlung innet Leben nich die echten Sorjen ausmachenicon_razz.gif. Männas sin sowieso nie da, wemma se wirklich brauch, wussteste dat nichicon_eek.gif? OK, jibt hier Ausnahmen; ich erwähn se nich, weil wenn ich eine vajesse, isse sauericon_rolleyes.gif. Imma schön locka bleiben, notfalls stur un stark; Humor is, wenn de trotdem lachs un schwups, haste 35 Wochen, kannst et selba noch nich glauben unne Zähla läuft mehr oda minda von janz alleinsicon_razz.gif. Ha, dat tut der übrijens von Anfang an, oda warste schoma mitn Schrauber dranicon_cool.gif. Schrei hier, tob hier, am besten lachste hier, manchma tut et jut, sich selba nich so ernst zu nehmen un schwups biste aufe Wiese.[/quote] Also bis Morgen und nicht an den :evil:Blödmann denken Hier, stellt den :champagne: schon mal kalt Gruß Reinhold