hier mal ein "neuer"

Hallo Mandybär, habe die „kleinen Freunde“ in „große Krankmacher“ umgetauft, ich hoffe es ist in deinem Sinn. Hallo Lovemydog, Danke für die Guten wünsche, jetzt nach 4 Tagen 12 Stunden und 58 Minuten ohne die „großen Krankmacher“ bin ich ganz schön „AGRO“ heullllllllllll, es ist wirklich ein auf und ab, ein hoch und runter aber „wir können es schaffen“ :lol: Hallo Frühling, das mit dem Abnehmen ist eigentlich ganz leicht, ich faste jedes Jahr 2 bis 6 Wochen, und damit meine ich auch Fasten, d.h. null Nahrung, nur Wasser, Tees, Säfte und Vitamintabletten, weil ich das mit dem Fasten etwas gewohnt bin, finde ich es auch nicht so krass, weil wenn man sich gereinigt hat verzehrt der Körper nur noch das Fett was er gespeichert hat. Und nach 3 Tagen hast Du dann auch wirklich "NULL HUNGERGEFÜHL" (WÜNSCHT DAS WÄRE BEI ANDEREN DINGEN, AUCH SO) Fasten & „Nichtrauchen“ ist neu für mich im mom. Denke ich immer an essen und wenn ich mich ablenken will an die „großen Krankmacher“ und wieder an essen :doubt: ABER DAS ZIEL IST DER WEG Hallo Margarita: DURCHHALTEN! WIR SCHAFFEN DAS! :razz: :razz: :razz: :razz: :razz:

Und den Sprachgebrauch "meine kleinen Freunde" würde ich schon mal ganz schnell aus Deinem Wortschatz streichen. Mal ein bisschen googeln, und dann diese Dinger in "meine großen Feinde :evil: ) umtitulieren. Du schafsst Das. Grüße Mandybär :wink:

Hallo erst mal.. Ich wünsche DIR VIEL VIEL kRAFT! Für das auf und ab hoch und runter links und rechts :roll: l.tanja

Hey gaynrwgay. Boh,der Name hats aber echt in sich.Super das du uns gefunden hast.Dann hast du ja auf jeden fall auch zu den Hardcore rauchern gehört.Genau wie ich.Ich war der Innbegriff der Zigarette.Also,lenk dich weiterhin schön ab.Und wenn du das hinkriegst gleichzeitig auch noch abzunehmen,dann möchte ich sofort erfahren wie du das machst. Weiterhin toitoitoi,du schaffst das schon. Glg Anja

:D :lol: :roll: :lol: Margy

nö, deswegen schreib ich ja hier mit dir :)

Wow, da hast Du Dir ja das ganz harte Programm ausgesucht. Alle Achtung! Nie und nimmer würde ich das schaffen! Kannst Du da überhaupt noch arbeiten? Hochachtungsvoll Margy

hallo margarita (danke für deine antwort, freu) :D naja, angefangen mit der drecks sucht habe ich mit 16 jahren in der lehre, hatte damals koch gelernt und jeder der rauchte hatte immer in unseren betrieb alle 1 bis 2 stunden mal ne raucherpause, die nichtraucher hatten natürlich keine pause- also raucher werden naja und dann habe ich halt angefangen mit rauchen :( dann war die lehre vorbei ich war beim bund und saß dort den ganzen tag dumm rum, also weiter geraucht dann nach dem bund ein bürojob angefangen, koch wollte ich nicht mehr machen, und weitergeraucht und jetzt 10 jahre später ist SCHLUSS mit dem rauchen :idea: nein ich nehme keine pflaster oder nikotin bonbons oder irgendwas dergleichen ich habe zusätzlich zum „nichtraucher“ werden mit fasten begonnen (also null diät), mein mittel ist viel wasser trinken, und ich renn den ganzen tag ohne geld rum damit ich gar nicht erst in die versuchung komme kippen zu holen oder jemanden eine abzukaufen bis jetzt klappt es

Hallo grznwsevzbrogrs, (geht's auch einfacher? Da bricht man sich ja die Finger :D ) Zuerst mal herzlichen Glückwunsch, Du hast ja nicht eben wenig gequalmt und da ist Deine Überlegung zur Kompensation zwar vom Ansatz her nicht schlecht - aber in der Praxis... problematisch, würde ich mal meinen :D Nein, jetzt wieder ernsthaft: Super, dass Du den Weg zum Nichtmehrraucher so relativ früh eingeschlagen hast. Viel Sport zur Ablenkung und viel Wassertrinken gegen die Schmacht sind sicher gut. Nimmst Du Hilfsmittel wie Pflaster o.ä.? ERzähl doch mal etwas mehr über Dich, wenn Du magst. LG Margy

achso zu mir, bin männlich 26 jahre aus nrw, rauche seit knapp 10 jahren in der spitze bis zu 3 packungen am tag, also 60 zigaretten, im durchschnitt habe ich so ca. 30 kippen am tag geraucht finde das video von allen carr "endlich nichtraucher" sehr hilfreich kann mir auch vorstellen mein rauchen durch sex zu kompensieren, also wer mag (nö, spaß- da hat der wahn aus mir gesprochen ohne nikotin) :D 8) :lol: :) :o :wink: wünsch allen und mir besonders viel erfolg beim nichtraucher werden und nichtraucher sein

habe meine letzte kippe am 17.06.2010 um 23.50 uhr geraucht, also bin seit dem 18.06.2010 nichtraucher aber meine kleinen freunde fehlen mir so, hhhhheeeeuulllll :? :( :doubt: :evil: :!: :mad: :neutral: :question: :oops: :roll: :shock: