Hilfe, es ist soweit

Hey Olli, mach jetzt kein Scheiß oder sollten die bisherigen 41 Tage für die Kiezematze gewesen sein? Natürlich NICHT! Dein SUCHTgedächtnis ist noch voll auf Dope, heißt, es hat noch nicht "begriffen" daß der Olli mit den Giftnudeln abgeschlossen hat, nur will der Schädel das noch nicht raffen! Mach' ihm das jetzt klar und deutlich, trainiere ihn auf ein RAUCHfreies Leben und erkläre ihm daß er nur ein Teil von Dir ist und der "Rest" von Dir das nicht mehr WILL! Was ich Dir ebenfalls empfehlen könnte wäre Deine Schreibfaulheit zu überwinden und bei auftretenden Anfällen, unwirschen Gedanken und zweifelhaften Schwankerln in die Tasten zu kloppen um damit nicht nur Dir den "Frust" vom Leib zu tippen, sondern ggf. auch die eine oder ander Krücke zu erhaschen so sie Dir beim weitergehen behilflich sein könnte! :wink: Also dann, man(n) liest sich... mal wieder öfter, ok? Bye Klaus ! 8)

Hallo, Olli, ganze 41 Tage hast Du schon geschafft! Das ist so bewundernswert und so stark von Dir!!! Lieber Olli, das willst Du doch nicht umsonst durchlitten haben? Wer wüßte von uns nicht, wie hart das alles ist, ich habe lange Zeit auch gedacht, die Quälerei hört nie auf. Aber je mehr Zeit Du schaffst, umso größer werden die Abstände, an denen Nico Dich quält und von mal zu mal wird es auch weniger heftig! Schau Dir mal die Raucher unter einer anderen Perspektive an: die armen Menschen [b]müssen[/b]immerzu rauchen, sie werden dazu gezwungen. und das jetzt, wo der Winter vor der Tür steht! Im Regen schnell ein paar Züge rauchen, damit man die nächste Stunde übersteht? Das findest Du doch nicht wirklich erstrebenswert??? Atme tiiiiiief durch! LG. Hermine

Hallooooooo Olli schön das du mich mal wieder meldest! Und Respekt ,du bist trotz der "Schwierigkeiten" noch dabei! Tag 41 das ist echt ne Liestung ,wo du es echt schwierig hast! ich weiß nicht so wirklich as ich dir raten soll ,aber mir gings sehr lange genauso ! Hast du mal mit Sport was versucht ???????? Mir hilft das ja echt ,,wer rauchst schon beim laufen oder schwimmen ????? :wink: Und da triffst du auch weniger Raucheri st klaro oder :lol: :lol: außerdem macht Sport echt glücklich ,das ist wichtig wegen dem Serotonin ,was dir jetzt wegen des "Entzugs" fehlt !!!!!! Also du bist echt ein sehr willensstarker Typ ,du schaffst das mit echter Willenskraft und irgendwann wirst du echt stolz sein können auf dich und alle Rauche reinfach nur bemitleiden ,versprochen!!! Mutmachgrüße die leider auch verregnet herbstlich sind biddy

hallo Olli, ich muss dich für deinen Durchhaltewillen bewundern, zum 1. bis du gar nicht so zuversichtlich im Moment und auch zeitweise neidisch auf die Raucher, und trotzdem bleibst du clean. Alle Achtung. Vielleicht bis du viel stärker, als du dir eingestehen willst. Weiter so. Lg Bea

Hey ho... Also bei mir soweit alles beim Alten. Heute ist Tag 41! ...hätt ich nie für möglich gehalten... :roll: Aber es ist schon echt krass, wie die Sucht noch im Kopf ist. Ich träume fast jede Nacht davon, wie ich wieder anfange zu rauchen. Und ärgere mich dann auch im Traum... Bin im Moment nicht so zuversichtlich. Keine Ahnung warum, aber zur Zeit ist der Neid auf alle Raucher, die sich der Sucht einfach hingeben ziemlich groß. Blöd, ich weiß! Ich möcht ja auch clean bleiben und es fühlt sich ja auch gut an! Jeder Tag ist ein weiterer Schritt und jetzt aufgeben und alles hinwerfen kommt auch nicht in Frage! Also ich lese fast jeden Tag hier im Forum (bin nur leider bissl schreibfaul...) und mir hilft das riesig! Also haltet alle durch!!!! Wir schaffen das schon! Nen schönen rauchfreien Tag wünsch ich aus dem verregneten Dresden...

hallo Olli, wie geht es dir? Alles in Ordnung? Die Attacken werden seltener, dafür aber umso heftiger. Nachdem ich dann wieder eine geschaftt habe, fühle ich mich umso stolzer. Also die nächste kann kommen, bin gewappnet. Nico hat also gar keine Chance bei mir im Moment. Obwohl er sich so einiges einfallen lässt. Nix da. Allen weiterhin Mut und Kraft unsere Sucht hinter uns zu lassen. Bea

Hallo, Ihr auch mir geht`s heute nicht besser, ich habe heute 3 Monate voll und solche Lust, eine zu rauchen. bin nervös und angespannt!!!! Ich nehme immer noch die Kaugummies, im Urlaub hab ich es ein paar Tage ohne geschafft, aber hier ist es wieder schwieriger!!!! Ich werde mir jetzt das 2.einwerfen, dann wird`s wieder besser LG Ulla

Hey Olli! Leider zerrt die psychische Sucht nun extremer an dir und das wird auch noch vermutlich ne Zeit dauern ! Abe rnun zählt wieder dein fester Wille und dein Durchhaltevermögen! Und soll ich dir was sagen ??? Ich bin heute 2 Jahre NICHTMEHRRAUCHER und ich habe genauso ups and downs ,allerdings nie mehr mit dem Gedanken ,die Eine macht alles gut !!!!!!! Ich verspreche dir es wird der Tag kommen ,den wir hier die "Blümchenwiese" nennnen ,an dem du einfach nur happy bist und den Kippen nicht mehr nachtrauerst! Lg und weiter so Tag für Tag ,Woche für Woche ,.... Du packst das

Hi Bea!? Ich empfinde das im Moment genau wie du... Körperlich ist das Thema eigentlich kaum noch (oder garnicht mehr?!) zu spüren. Aber ich habe heut schon wieder vom Rauchen geträumt... :? Also einfacher ist's eigentlich noch nicht geworden. Nur das bisher Erreichte spornt mich an immer weiter zu machen. Grüße an Alle! Haltet durch!!!! Wir schaffen das schon!!! Olli

hallo Olli, ich glaube, jetzt ist erstmal der körperliche Entzug etwas in den Hintergrund getreten und die psychischen Beschwerden machen sich bemerkbar. Habe auch im Moment das Gefühl, dass es jetzt schwerer ist als am Anfang. Das Niko-Monster merkt allmählich, dass es wirklich nichts mehr bekommt und verstärkt jetzt seine Aktivitäten. So empfinde ich es. Aber nix da, es hat nicht mit unserem Willen gerechnet. Kann machen was es will, null Chance. Wir schaffen das Bea

Hi Olli, paradox - das trifft's genau. Einerseit... und andererseits.... und überhaupt. Scheißele (ein schwäbisches Scheißele). Und ganz ehrlich: ich kämpfe sogar nach über 200 Tagen noch. (Was Dich jetzt bitte nicht beeindrucken oder sogar niedermachen sollte.) Mir hilft nur die Vorstellung: Jetzt hab ich mich dazu entschlossen, jetzt bin ich schon so weit gekommen... und jetzt zieh ich das durch. Ich geh die Strecke einfach immer weiter, Schritt für Schritt und Tag für Tag und ohne darüber nachzudenken, ob ich eigentlich nicht doch lieber wieder rauchen will. Nachgedacht wird bis Ende dieses Jahres nicht. Und dann sieht man weiter. Ich wünsch Dir ein erträgliches Wochenende! Margy

Danke Katja, danke Bea! Wie läufts denn bei euch? Bin weiter am Kämpfen...mit up's & down's... Aber immerhin sagt mein Elch im Moment: 682 Zigs nicht geraucht. 8) Euch allen Mitleidenden viel Kraft schicke.... Und schönes rauchfreies WE wünsche!!!