Mein Tag 5

Hallo Redzulu, sammelst du weiterhin fleißig rauchfreie Tage? Damit wir dir zu runden Geburtstagen gratulieren können, wäre es schön, wenn du deinen Zähler einstellen würdest, natürlich nur, wenn du magst: Ganz oben rechts auf der Seite findest du deinen Avatar-Namen blau hinterlegt. Darauf geklickt kannst du in dem Menu deinen Einstiegstag ins rauchfreie Leben eintragen. Für viele hier ist das eine prima Motivationshilfe. Würde mich über eine Rückmeldung, wie es dir geht, freuen LG Andrea

http://www.rauchfrei-info.de/informieren/news/detail/news/nie-wieder-nur-die-eine/ Hallo redzulu, begrüße dich auch ganz herzlich in der Runde, da hast du gut für dich gesorgt, dir hier Unterstützung zu holen. Dem Irrtum, gelegentlich mal eine Rauchen zu können, bin ich auch schon aufgesessen. Klasse finde ich es, dass du es nun als Lernerfahrung gewinnbringend für dich einsetzt und jetzt schlichtweg schlauer bist. Wie kannst du in Zukunft in geselliger Runde rauchfrei bleiben? Mir hat mal ein alter Chef den Satz mitgegeben fürs Berufsleben: Gute Vorbereitung sichert den Erfolg. Das gilt auch für das rauchfreie Leben. Meinen ersten Besuch in der City ( da bin ich immer sehr aufgeregt) habe ich zum Beispiel mit einem Notfallkärtchen vorbereitet, auf dem u.a. die Nummer der bzga-Hotline stand. 01805/ 313131. Und ich habe dort ein einziges Mal angerufen, am vierten Tag glaub ich und habe gesagt: ich gehe jetzt in die Stadt und will rauchfrei bleiben und verspreche, rauchfrei zu bleiben. Ich brauchte dort nie wieder anzurufen, aber es hat bis heute geholfen, dieses Versprechen. Hier noch ein weiterer Artikel, zum Thema Vorbereitung auf Versuchungssituationen: http://www.rauchfrei-info.de/informieren/news/detail/news/nach-dem-rauchstopp-die-regie-uebernehmen/ Mit liebem und daumendrückendem Gruß Andrea Melde dich nur immer wieder, dazu sind wir in der Gemeinschaft da!

Danke an Euch für den netten Empfang hier im Forum und die positiven Wünsche ! Mein erneutes Vorhaben jetzt endlich mit dem Rauchen aufzuhören wird in meinem Bekanntenkreis doch noch etwas belächelt, weil es das letzte mal so kläglich nach hinten los gegangen ist. Schön das hier alle so positiv eingestellt sind. Und ein "Genußraucher" (schreckliches Wort) ist einer, der eventuell nur am Wochenende raucht wenn er außer Haus ist in geselliger Runde. KLAPPT ABER NICHT !

Hallöchen redzulu, zunächst mal herzlich WILLKOMMEN in unserer Runde, will hoffen Du fühlst Dich bei uns wohl! Wie Du selber erlebt hast, war es gar nicht so dramatisch es noch einmal zu wagen und der bisherige Erfolg gibt Dir sogar Recht! Aber was bitteschön ist ein "Genußraucher"??? Das solltest Du mir / UNS doch mal etwas näher erklären? Für Dein neues Projekt wünsche ich Dir die gewisse "Ernsthaftigkeit", viel viel POWER und eine gehörige Portion Sturheit Dich Deiner SUCHT zu stellen um Dich im Endeffekt von ihr zu lösen! Nur Mut, dann geht's !! Bye und liebe Grüßchen vom Klaus ! 8)

hallo redzulu, herzlich willkommen in unserer großen Familiy und herzlichen Glückwunsch zu Tag 5. Das ist ja klasse, dass Du das so schaffst. Bei mir ist heute Tag 15. Und ich hatte nach 10 Jahren Rauchpause wieder angefangen und auch gedacht, dass ich Genußraucher sein kann. Auch bei mir war es dann mehr denn je und das dan wieder seit 9 Jahren. Jetzt ist Schlusssssss. Ich möchte nicht mehr. Wünsche Dir viel Erfolg. Unterstützung hast Du hier im Forum auch sehr viel, wenn Du möchtest. Liebe Grüße Habakuk

Hallo Zusammen, ich habe auch über 10 Jahre geraucht. Im Sommer 2007 dann nach der Weisheitszahn OP für 6 Wochen nicht geraucht, aber der Versuch "Genussraucher" zu werden ging nach hinten los. Habe mehr als vorher geraucht. Vor kurzem ist mir dann diese Internetadresse auf der Packung aufgefallen, habe hier vorbei geguckt, mich angemeldet und siehe da, seit Freitag 18:00 ohne Kippe. Ich bin echt erstaunt das es nochmal so gut geklappt hat. Kann es nur jedem auch nochmal empfehlen einfach durchhalten und dann klappt es schon.