Hallo Toninio, die 39 Tage geben halt leider noch keine Sicherheit (habe heute Tag 44), aber wenn du mal kurz überlegst, was du da schon geschafft hast und wie sehr du dich ärgern wirst, wenn du rückfällig wirst, sollte eigentlich neue Kraft fließen. Ich hatte/habe auch gerade etwas Krise, merke aber, dass ich sie bald überstanden habe, es geht stetig wieder gut und ich bin froh, dass ich sie überstehen will/werde, auch wenn ich davon ausgehe, dass es nicht die Letzte war. Wie du schon sagst, machst du es in erster Linie für dich, denk zukunftsorientiert, auch wenn es schwer fällt. Denk dran, was du dir schon gutes getan hast in den letzten Wochen! Radeln finde ich übrigens auch die beste Methode um mich gut zu fühlen! Mach weiter, Herzlichen Gruß Brassi