bitte klopfen! :D

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die Geschichte mit dem Cherokee find ich genial, gefällt mir echt gruss und viel daumendrück thomas

[quote="marilea"] ps: und ich habe heute mich das erste mal belohnt: ein milchaufschäumrührgerätdingsda (keine ahnung, wie das heißt)! ich trinke doch so gerne chai mit aufgeschäumter milch, das hat diese woche überhand genommen, und immer den herd anstellen wegen 1 schluck milch war mir zu blöd! [/quote] Hallo, ich noch mal, was ist Chai??? :o lg Beate

Hallo Mari, es tut mir leid das es dir heute nicht so gut geht. Du hattest aber auch schon als Raucherin sch…. Tage. Halte bitte durch, ein paar Augenblicke und die Welt sieht schon wieder anders aus. Belohne dich, mach dir ein schönes Bad [url=http://www.gif-paradies.de][img]http://www.gif-paradies.de/gifs/smilies/2d_hygiene/hygiene_smilie_0063.gif[/img][/url] und stecke ein paar Kerzen an. [color=red]Seelentrost!!! [/color] Es wird jetzt nur noch der gute Wolf gefüttert. [url=http://www.gif-paradies.de][img]http://www.gif-paradies.de/gifs/tiere/woelfe/wolf_0011.gif[/img][/url] [b][color=red]Es wird nicht schlapp gemacht. Ich schicke dir ganz viel Kraft[/color][/b] Liebe Grüße Beate

so ihr lieben, bin wieder da und wieder weg, mache mich mal los zur arbeit. stimmung ist bisschen besser. ich denke mich jetzt gut und füttere den guten wolf... euch allen noch einen schönen rauchfreien restsonntag, haltet durch! lg mari

[color=green] Ein alter Häuptling der Cherokee erzählt seinem Enkelkind was ihm wichtig ist im Leben: ' In mir tobt ein Kampf, ein furchtbarer Kampf zwischen zwei Wölfen. Einer ist böse - er ist Ärger, Neid, Sorge, Selbstverurteilung, Gier, Arroganz, Selbstmitleid, Schuld, Ressentiment, Unterwürfigkeit, Lügen, falscher Stolz, Überheblichkeit, Selbstzweifel und Ego. ' Er machte ein Pause und nahm einen tiefen Atemzug. ' Der andere ist gut - er ist Freude, Frieden, Liebe, Hoffnung, Heiterkeit, Bescheidenheit, Freundlichkeit, Wohlwollen, Einfühlungsvermögen, Grosszügigkeit, Wahrhaftigkeit, Mitgefühl und Vertrauen. ' Er schaute seinen Enkel aus seinen tiefen Augen an und fuhr fort. ' Der selbe Kampf tobt auch in Dir - und in jedem anderen lebenden Menschen. ' Der Enkel dachte eine Weile nach und fragte dann: ' Welcher Wolf wird denn gewinnen ? ' Der alte Häuptling antwortete einfach: [b]' Derjenige den Du fütterst. '[/b] [/color]

ihr seid so lieb, danke schön :cry: ich weiß ja, dass es besser wird. und dass es ganz leicht wäre, etwas gegen diese stimmung zu tun. aber ich krieg meinen a*** nicht in bewegung!!! :bang: eben hat ein freund geschrieben, ob wir spazieren gehen. ich versuch jetzt mal nur noch eine seite zu lesen. und dann raus. achja. seufz.

Hallo Mari, auch von mir viel Durchhaltegüße. Stimmt es gab auch schöne Momente mit Zigaretten, es wird aber schöne Stunden ohne Qualm geben. Habe auch einen Hund einen zu groß gewordenen Langhaar Chiahuahua, und was hast Du für einen? LG Ute

Hallo Mari, das schlimme ist das die Gedanken die ersten Wochen ein auf und ab machen. Selbst bei mir ist das nach heute 74 Tagen noch so. In einem Augenblick könnte ich sofort ohne Reue eine Rauchen und 5 Minuten später bin ich schon froh das ich es nicht getan habe. Die Gedanken machen volle Achterbahn und das ist das schwierige an der ganzen Situation, das man in den negativen Situationen nicht nachgeben darf. So, genug der schlauen Sprüche, denn auch ich bin noch lange nicht überm Berg, ich halte es halt gerade ohne Rauchen aus, würde mich aber nie als Nichtraucher bezeichnen, den soweit bin ich definitv noch nicht. Was will ich damit sagen? Ich möchte das Du weisst das viele Menschen hier an dich denken und Dir die Daumen drücken, da diese vielen Menschen genau wissen wie Scheisse das ganze ist. liebe grüsse und viel Durchhaltedaumendrücken thomas

gerade bei beate im thema gefunden: [quote="Beate65"] [b]Beate vs. Sucht[/b] Beate: Es ist gar nicht schwer, mit dem rauchen aufzuhören Sucht: Es ist furchtbar schwer Beate: Ich schaffe das Sucht: Das schaffst du nie Beate: Nie mehr werde ich rauchen Sucht: Eine, das wäre super Beate: Ich fühle mich schon gesünder Sucht: Ach, du bist doch nicht krank, könntest auch weiter rauchen Beate: Ich werde nicht an den Folgen des Rauchens sterben Sucht: Später aufhören, ginge auch Beate: Ich bin stolz, morgen 40 Tage Frei Sucht: Lächerlich, willste den rest deines Lebens Tage zählen Beate: Es wird jeden Tag ein bisschen besser, bald werde ich das Rauchen vergessen Sucht: Quatsch, das geht nie vorbei Beate: Ich spare viel Geld Sucht: Das gibst du für was anderes aus Trotzdem lasse ich mich nicht unterkriegen, ich will es schaffen! [/quote] achja... in zwei minuten beginnt tag 7... ich sollte einfach meinen hintern in bewegung setzen :(

danke liebe beate! ich habe deinen beitrag bei jutta gesehen - lustig, denn ich wollte heute ihr auch mal einen schönen beitrag schreiben, weil sie uns so viel gibt und so wenig dafür bekommt... [b]danke jutta!!![/b] ich schaffs heut bloß nicht. wo sind meine ganzen guten gedanken??? du bist, was du denkst. die welt ist so, wie du sie dir denkst. warum denke ich mich und die welt heut so schlecht??? ich bin kurz vorm heulen, habe schmacht ohne ende, seit ich vom telefon aus dem tiefschlaf geholt wurde. sch... nachtschicht. ich war doch gestern voller energie, wo ist die hin??? [i]aaaarrrrgggg.... [/i] will ich mich schlecht fühlen?

Ich wollte dich noch fragen: Was für einen Hund hast du den??? [url=http://www.gif-paradies.de][img]http://www.gif-paradies.de/gifs/tiere/hunde/hund_mensch/hund_mensch_0037.gif[/img][/url]