Die unendliche Geschichte vom Wunsch des Rauchstopp

Hallo Melamine, grüß dich! "Nun ist mal gut", hast du sehr schön beschrieben. Anders ausgedrückt, könnte man sagen: "ES REICHT!" Ist das so? Was haben wir uns da angetan, all die Jahre? Höchste Zeit also, neue Pfade zu beschreiten. Ich bin nun schon was länger rauchfrei dabei. Der Weg dahin, wo ich heute bin, hat sich schwerer gestaltet, als ich mir das gewünscht hätte. Ich musste Rückschläge verkraften und hatte - wie so Viele hier - keinen 'geraden Weg' ins NichtMehrRaucher -Leben. Du bringst deine ganz eigene Biographie mit und bist hier auf das Herzlichste willkommen! Profitiere von den vielfältigen Erfahrungen dieser Community. Wann immer dir danach ist ... schreibe, lese hier -wir haben "rund-um -die -Uhr geöffnet. Vom "eigenen Wohnzimmer" hat dir ja der Klabauter schon was geschrieben. Wenn's hakt. .. melde dich. Lass von dir hören, alles Gute für deinen Beginn einer neuen Zeitrechnung Meikel

Bitte:gefsmilie::flowerblue:

Hallo Melamine , Ein Herzliches Willkommen hier bei uns , Du eine Bitte Hier hat Jeder "Sein Wohnzimmer " Oder auch thread genannt .Du kannst dir auch ein Zulegen so können wir dich besser Wieder Finden ok. Das ist nicht Schwer ,Du klickst auf "Forum " Suchst Dir ein Unterforum aus : Aktion 4 Wochen rauchfrei Alles zum Thema "Ausstieg" "Ich bereite mich vor" "Ich habe aufgehört" oder ein anders und klickst es an dann scrollst du ganz Runter dort ist ein Oranger Taster "Neues Thema" da Klickst du ein mal und Folgst den Anweisungen .Viel Erfolg wir lesen uns .VG Hans:flowerblue:

Hallo Ilka ,Danke Dir auch für Deine Wünsche und die :balloons: Da habe ich dann zu Meiner Zeit den:evil: Dran gebunden :kaputtlachsmile: .Manch mal hast was geholfen . Ja der Anfang ist nicht immer einfach oder Gar Leicht ,Aber wenn man sich das so zu Eigen macht "Nur Heute nicht Rauchen" ist es Machbar ...und wenn es Dicke kommen Sollte dann eben von Minute zu Minute und von Stunde zu Stunde ok ,Du schaffst das schon . Was mir grade auffällt ist du hast deine e-Mailadresse ja weggenommen ,Aber dadurch ist dein Nickname nicht mehr mit deinem Thread verbunden ,Schau mal selbst . Alt : ilka.fricke@gmx.de Themenersteller Neu: #ilka Da Fehlt ...Themenersteller Du kannst die Technik Fragen http://www.rauchfrei-info.de/meta/kontakt/ Die Frage Stellst du unter Technische Fragen ob Sie Dir da Weiterhelfen können ,ok Hab einen schönen Abend ,VG Hans

Das Hört sich doch sehr gut an :cocktailzumfeiern: :screensaver: Viel Pass beim Film . Komm gut durch die Nacht .VG Hans:flowerblue:

Hallo ihrs , wollte mich gerne melden um zu berichten. Der Tag ist bislang gut gelungen, mir hilft das Wissen, dass es meine eigene Entscheidung ist und ich habe mir lecker Saft gekauft, den gibt es sonst nicht bei mir. Bin stolz dass ich mich entschieden habe Heute werde ich noch nett Film schauen so ohne Unterbrechungen :lol: Euch auch allen einen guten Abend :butterfly: Ilka

Hallo Ilka ,Ja ist Besser ohne Mailadresse, Genau wie ohne Rauch es Besser ist zu Leben . Ich Wünsche Dir Einen guten Start und ja so ein Tipp am Rande "Nur Heute nicht Rauchen " Das Klingt erst mal nicht so Endgültig und ist nicht so Weit weg .Viel Erfolg ,VG Hans:coffee::sun-2:

Schönen guten Morgen :D Erstmal nochmal Danke, echt das tut schon gut diese Antworten von euch. Und dann ja also ich habe meinen Benutzernamen etwas geändert vielleicht besser ohne Mailadresse :roll: Tja und bei fertig statt zur Belohnung... eben erst schreiben...und jetzt ist wieder gut. Langes Wochenende...gutes Wetter na das ist doch was:butterfly: Bis später ilka

Hallo Ilka, es ist zu schaffen, auch wenn ich mit meinen vergleichsweise mickrigen 40 Tagen noch nicht so tun kann, als sei ich ein alter Hase. Aber auch hier gilt die alte Weisheit. Aller Anfang ist schwer, oder zumindest manchmal. Aber denk daran, jedesmal wenn Du widerstehst, ist das ein kleiner Sieg Deines Willens über die Sucht. Also los geht es, nur Mut, das ist zu schaffen, wie Millionen vor uns auch schon gezeigt haben. Grüße Michael

Moin Ilka, wie geht es Dir seit gestern Abend, alles im Lot auf'm Boot? In Deinem Profil kannst Du den heutigen Tag noch als Ausstiegsdatum eintragen - dann zählt das System für Dich (und uns, als potentielle GratulantInnen :riesengrinser: ) mit und das motiviert zusätzlich.... wenn der Zähler sichtbar steigt und steigt, möchte man dies ja ungern wieder zurücksetzen müssen.... Ist natürlich nur 'ne kleine moralische Krücke.... aber warum nicht.... wenn's hilft.... Ich wünsche Dir einen schönen und erfolgreichen ersten rauchfreien Tag einer hoffentlich sehr langen Folge ebensolcher weiterer. :rose: Es grüßt de Nomade

Moin Ilka, :riesengrinser: :kaputtlachsmile: :riesengrinser: :riesengrinser: :gefsmilie: :gefsmilie: :gefsmilie: :gefsmilie: Klasse Erkenntnis - gute Schlußfolgerungen - feiner Plan.... so kann's weiter gehen.... Herzlichen Glückwunsch schon allein dafür :valrose: Einen gelungenen Start in die Rauchfreiheit wünscht de Nomade