Hallo ,
ich habe seit ca 34 Stunden keine Zigarette geraucht ,ich weiß ,das ist nicht sehr lange ,aber ich hatte schon mal ca. 8 Jahre aufgehört und einamal 1 Jahr aufgehört und weiß ,dass bei mir die ersten 3-5 Tage die schwersten sind.
Ich hab diese Seite entdeckt und hoffe ,dass in schwierigen Situationen ich statt ner Kippe hier Erfahrungsberichte zum Ablenken lesen werde .
LG Thomas