Hilfe, ist euch das auch schon mal passiert?

Liebe Renate, vielen Lieben Dank und ich schicke dir alle Kraft die ich übrig habe damit du diese Zeit überstehst. Leider ist meine Zeit zur Zeit knapp im Forum. Aber das wird sich bald wieder ändern. Liebe Grüße Ivonne

Hallo Ivonne, es freut mich für Dich, dass Du jetzt endlich etwas gefunden hast um abzunehemen. Du brauchst keine Verdauungszigarette, ein Espresso oder Kräutertee tut es bestimmt auch. Ich bin zur Zeit auch ziemlich fertig. Termindruck in der Firma und dann die Baustelle zu hause. Schlafe schlecht und bin immer müde. Sehe aber trotzdem zu, dass ich doch immer etwas Zeit für das Forum finde. Ich habe hier viel Hilfe bekommen und möchte versuchen, den Neuen hier etwas zu helfen. Es sind jetzt so viele die mit dem Rauchen aufhören, dass die Zeit nicht für alle reicht. Aber das wird sich auch wieder ändern. Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende. Liebe Grüße Renate

Hallo Renate. schön, das du mal an mich denkst. Ich bin zur Zeit im Praktikum und hab kaum Zeit und Energie um abens noch ins Forum zu schauen. Aber ich danke dir das du an meinen 4.Monat gedacht hast. Ich hatte es fast vergessen. Nein, ich war leider noch nicht beim Arzt. Aber bei jemanden der das gleiche Problem hatte wie ich. er hat mir eine selbst überarbeitete Ausgabe von Schlank im Schlaf übergeben. Ich mach das jetzt seit einer Woche und hab jetzt fast 1,5 kg abgenommen und dabei soviel gegessen das ich ständig das gefühl hatte ich brauch ne "Verdauungszigarette":D:D Also bin ich mal optimistisch, das die Ernährungsumstellung gut für meinen Stoffwechsel und sämlich Speicheldrüsen sind. Und ich langsam aber sicher wieder auf normalgewicht runter komme. Ivh wünsche dir einen schönen Abend Liebe Grüße Ivonne

Hallo Ivonne, herzlichen Glückwunsch zu 4 Monaten Rauchfreiheit, jetzt hätte ich das doch fast vergessen. Ich hoffe, es gehrt Dir gut. Melde Dich doch mal. Liebe Grüße Renate

Hallo liebe Ivonne, ich hoffe, es geht Dir gut. Warst Du denn schon beim Arzt? Nicht mehr lange, dann hast Du die 4 Monate geschafft. Mit jedem Tag der Blümchenwiese ein Stück näher. Ich wünsche Dir einen schönen Rauchfreien Abend und eine gute Nacht. Liebe Grüße Renate

Ihr Lieben Hallo, Ihr baut mich ja ganz schön auf, matürlich bin ich froh, nicht mehr zu rauchen. Auch denke ich mir immer wäre sau blöd nach so langer Zeit wieder anzufangen. Aber es ist echt schwierig, wenn mann straff auf die andere Hundert zu geht. Mir gibt zur Zeit Kraft, das ich meine Nichte ( 1 Monat und ein paar Tage und Meinen Neffen (12 Tage) ohne schlechtes Gewissen betütteln kann. Aber der Tip mit dem Arzt ist auch echt gut, werde das auch mal in Angriff nehmen. Liebe grüße und Rauchfreie Tage wünscht Ivonne

Hei Ivonne, bei mir war es auch nicht ganz einfach bei 100 Tagen, ich habe dann immer wieder durchgeatmet, und gesagt, ich wäre doch blöde nach 100 Tagen wieder anzufangen. Diese Nachteile möchte ich nicht mehr. Und weisst Du noch was, meinen Mum raucht auch, sie ist jetzt 79 Jahre, und das gar nicht toll aus, so eine ältere Dame mit einer zigarette in der Hand, sie hat auch jetzt eine ganz gelbe Gesichtsfarbe. Das schaue ich mir dann auch an, so will ich nicht ins Grab Also wieder ein Grund mehr nicht mehr zu rauchen Lieben Gruß Ute [url=http://gbpics.to/][img]http://img.gbpics.to/9154fe6411ddd0280b03e22efe1efa96.jpg[/img][/url]

Liebe Ivonne, vielen Dank für Deine Glückwünsche. Wie geht es Dir denn? Hast Du immer noch so zu kämpfen? Ich hoffe ja, dass es Dir inzwischen wieder besser geht. Melde Dich doch mal. Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende. Liebe Grüße Renate

[size=2]Vielen Dank ihr lieben[/size]

Hallo liebe Ivonne, [color=purple]Du hast 100 Tage ohne Rauch geschafft! Herzlichen Glückwunsch![/color] [url=http://www.dreamies.de][img]http://img26.dreamies.de/img/873/b/xynzvpwc33j.gif[/img][/url] Beate hat sich richtig erinnert. Nur ein dummes Geplänkel mit meinen Jungs an meinem TAG HUNDERT und ich hätte fast wieder geraucht. Ich bin vor dem Supermarkt herumgetigert, bin aber nicht reingegangen. Ich wollte rauchen, aber ich konnte einfach nicht. Die 100 Tage ohne Rauch waren einfach zu kostbar, um diese aufs Spiel zu setzen. Ich will mit Dir Dein halbes Jahr feiern. Mehr als die Hälfte hast Du ja schon. Liebe Grüße Angela

Hallo Ivonne, [b][color=blue]herzlichen Glückwunsch zu 100 Tagen Freiheit.[/color][/b] Bei Angela, Ute (bei den beiden, glaube ich zu wissen, war es auch so) und mir war es um die 100 Tage, noch mal sehr schwierig rauchfrei zu bleiben. Es kommen auch immer wieder mal solche Tage aber es wird immer leichter [color=red][b][u]NEIN[/u][/b][/color] zu sagen. Ich finde den Vorschlag von Renate, mit dem Hausarzt zu sprechen gar nicht schlecht. Ich schicke dir viel Kraft Beate

Hallo Ivonne auch ich wünsche Dir alles,alles Gute für [url=http://www.gif-paradies.de][img]http://www.glitzertext.gif-paradies.de/0017/z4e09fe5b1c32d.gif[/img][/url] Liebe Grüße Biggi