Hallo zusammen...heute ist es nicht einfach!!!

Hallo Oxa, [b][color=purple]herzlichen Glückwunsch zu 18 Tagen Freiheit.[/color][/b] Auf unsere Blümchenwiese bist du herzlich eingeladen, natürlich rauchfrei und gewaschenen Zehen. Mach weiter so. Beate

Hallo Oxa, gratuliere zu Deinen 18 Tagen. Ich hatte am Montag ein ähnliches Erlebnis. War mit meinem Mann im Baumarkt und hatte irgenwann Hunger. Plötzlich standen meine Schwester und mein Schwager vor uns. Kurz erzählt und wollten dann essen gehen. Mein Schwager meinte, wir sollten doch zum Griechen gehen, da darf man rauchen. Meine Schwester hat ihm dann erklärt, dass ich nicht mehr rauche. Da hat mein Schwager natürlich gleich gelästert. Ich würde sowieso nicht mehr lange durchhalten, 2-3 Tage und alles ist wie vorher. Da ich an dem Tag schon nicht so gut drauf war, hat mir der Spruch gerade noch gefehlt. Heute ist bei mir Tag 22 und das soll ja nicht umsonst gewesen sein, obwohl es mir nicht immer leicht fällt. Es sollen aber noch viele Tage zukommen, will ja auch mit auf die Blümchenwiese. Viele Grüße Renate

Oh ja auf die Blumenwiese... was zieh ich denn da an?! :lol: Heute war ein ganz blöder Tag im Büro, die ollen Kollegen waren der Meinung mir erzählen zu müssen, dass ich spätestens in der nächsten Woche wieder am ballern bin... Boaah was war ich bedient... Naja ich werd denen schon zeigen wer der Stärkere ist ... ICH!!! 18 Tage und mir geht es gut... irgendwie hat der Husten nachgelassen und auch diese eklige Sekretproduktion ist wie weggehustet... geht aufwärts... Ein Problem habe ich aber, ich probiere die ganzen tage zu trinken aber mehr als zwei Liter am Tach sind nicht drin... habe mir jetzt statt Haribos ein bissel Obst und Möhrensticks in die Tasche gepackt udn bin den ganzen Tach am kauen... Ich habe mir für Sonntag vorgenommen, meine letzten Zigaretten zu entsorgen, ich hab die schon seit Tagen nicht mehr angesehen... die werden feierlich vernichtet! Hoffe ihr habt nen tollen Tag trotz Regen :-) Grüßchen

He Oxa, gratuliere dir auch zu 12 Tagen ohne Zigaretten, Du bist stark und kommst mit uns mit auf die Blumenwiese:D LG Ute

Hey Oxa [color=purple][b]Herzlichen Glückwunsch zu 17Tagen Rauchfreiheit!!![/b][/color] Das klappt ja super! Und wie du bemerkt hast stinkt :evil: nach ner Weile (abgekühlt) noch viel fürchterlicher! Da holt man sich doch besser den Duft der Blumen in die gute Stube. [IMG]http://smilies-smilies.de/smilies/garten_smilies/blumenmeer.gif[/IMG] Mach weiter so, dann schaffst du es. liebe Rauchfrei-Grüsse Yvonne

Hallo Zusammen, danke für Grüße, Blumen und Wünsche, das bestärkt einen nur in unserem Vorhaben :-) Laut Elch habe ich heute am 17.ten rauchfreien Tag schön 410 Zigaretten nicht geraucht ... Find ich gut :P Ich hatte getsern eine Begegnung der dritten Art, war bei meiner Mutter zum Essen, eine Freundin von ihr war auch da... Und naja wie es so ist, nach dem Essen steckte die sich eine Kippe ins Gesicht, hat mich nicht wirklich gestört und ich hatte auch kein Verlangen, denn ich weiss was ich tu.. Aber als ich dann Abends nochmal bei meiner Ma vorbei geguckt habe, booah wie EKLIG.. dieser alte kalte Rauch...:evil: Geht ja gar nicht... Ich glaub ich bin auf dem richtigen Weg... Hab heute mal nebenbei 20 Euro in die Spardose getan... ich bin es ja gar ncih5t gewohnt Geld in der Tasche zu haben.. Hoffe ihr hattet einen guten Start in die Woche Liebe Grüße und habt ein paar sonnige Tage

Hallo Zusammen, zwei Wochen sind um und mir geht es super.. irgendwie kommen die Gedanken rund um die Glimmstengel und das verlangen immer seltener am Tag, also entweder habe ich einfach nur Glück oder ich merk nichts mehr :-) Ja das mit der schachtel ist so ne Sache... also die angebrochene die ich im Rucksack gestern gefunden habe.. habe ich einfach weg geschmissen... OMG das hätte mir mal jemand vor zwei Monaten sagen sollen, da hab ich im Notfall nochmal im Ascher gekramt ob an einer KIppe nicht noch was dran ist wenn es mitten in der Nacht war und die Schachtel leer... Und die eine volle... ja die habe ich noch und ich empfinde es mittlerweile wirklich als Motivationsmittel... denn .. ICH entscheide... das ich NICHT rauche... ganz bewusst... Ich glaube die werde ich irgendwann im Garten vergraben... Wünsche euch ein tolles Wochenende

Hallo Oxa ich finde auch, dass du das gut machst! Aber..:wink: Entschuldige; ist das mit der Schachtel, die noch bei dir liegt, wirklich Motivation für dich? Für mich wär's Masochismus! Hoffentlich nerv ich nicht allzusehr, ich fänd es jedoch sehr schade, wenn du in einem schwierigen Moment scheitern würdest, weil die Schachtel gleich in Griffnähe ist.:roll: Das mit der Spardose ist doch super!!! Da kannst du dich mit nem Blick hinein freuen und stolz auf dich sein!!!:D wünsch dir ein rauchfreies Wochenende [url=http://www.smilies.4-user.de][img]http://www.smilies.4-user.de/include/Winken/smilie_winke_047.gif[/img][/url] Yvonne

Guten Morgen, Fehler bitte entschuldigen, mein Hund kuschelt bei mir auf dem Schoß und der Kopf liegt auf der Hand:lol: Das sind die ersten tolle Erlebniise als Nichtraucher, man rieht wieder beeser, und in ein paar Wochen worst du Komplimente bekoomen, wie gut du aussiehst. Sei weiter tapfer und bis her hast du das super gemacht[IMG]http://smilies-smilies.de/smilies/lustige_smilies/1lustig.gif[/IMG] Ute

Hallo Zusammen, danke für die lieben Worte und die guten Zusprüche... Bin nach wie vor tapfer und merke das ich mich langsam aber sicher vor allem in Gewohnheitssituationen ganz bewusst vom Rauchverlangen distanziere... Warum ich meine Kippen noch hier habe.... dass ist ganz einfach... die sind nicht für den Notfall gedacht oder sonstwie.. die dienen einfach und allein zur Abschreckung und Motivation... Wenn ich mal nen schwachen Moment habe, gucke ich mir die Schachtel an und verbinde damit.. ein tägliches Fahren zur Tankstelle und die Kohle die ich wegen ner blauen Schachtel dort gelassen habe... dann gehe ich zu meiner Spardose für meinen geplanten Londontrip und gucke mal rein was da für Geld drin steckt und ziehe es vor mein Geld dafür auszugeben. Oder ich sage mir ganz bewusst das ich nicht rauchen will und packe die Packung wieder weg... Gestern hatte ich ein ekliges Erlebnis... ich hätte mir nie träumen lassen dass ich das mal sage... aber : Ich sitze im Auto und bei dem Wetter waren die Fenster offen als neben mir ein Auto hält, wo beide drin geraucht haben udn mir der Rauch direkt ins Fenster geweht ist... boaaahhh wie eklig... DAS brauche und will ich nicht mehr... Wünsche euch einen guten Start in ein hoffentlich weiteres rauchfreies Wochenende Grüßchen

Hallo Oxa

Hakllo Oxa, nun ist wieder ein Tag geschafft, Freue dich!!!!!!!!! Und wir mit dir Ute