Bin wieder hier

Hallo Martin, willkommen bei uns im Club. ich bin auch noch nicht lange dabei, habe heute Abend 37 Tage ohne Zigarette geschafft. Ich habe auch 32 Jahre geraucht, bin aber viele Jährchen älter als Du. Heute bin ich nach Monaten mal wieder zur Straßenbahn gerannt. Früher habe ich nach so einer Aktion die halbe Fahrt keine Luft bekommen, heute hatte ich das Problem nicht. Aufhören lohnt sich auf jeden Fall. Alles Gute für Deinen Start in zwei Tagen. Liebe Grüße Renate

Danke für euren Mut machenden Worte. Fand es schon beim letzten Ausstieg toll wie hier miteinender umgegangen wird. Thomas, ja die 67 ist mein Geburtsjahr und naja rauchen tu ich seitdem ich 12 war, also 32 Jahre. Ich hatte die letzten eineinhalb Wochen Besuch von meinem Sohn und seiner Mutter. (550 km Entfernung) Es lief alles cool und harmonisch ab. Kein Stress kein Streit, aber ich hatte gequalmt was das Zeug hält. Bin immer wieder ins Nebenzimmer um aus dem Fenster zu rauchen. ( rauche sonst in der gesamten Wohnung außer Schlafzimmer)Aber die enttäuschten Blicke meines Sohnes ( 8 Jahre) gingen mir schon unter die Haut. Habs aber trotzdem gemacht. Wenn einem das nicht dazu treibt endlich aufzuhören. WAS DANN :!:

Hallo Martin herzlich Willkommen bei unserer Nichtmehrraucherfamilie. [IMG]http://smilies-smilies.de/smilies/schilderII_smilies/applaus1.gif[/IMG] Super, dass du es hierhin geschafft hast! Das ist die richtige Entscheidung. Das du letztes Mal genau in den Ferien schwach geworden bist, kann ich nachvollziehen. War grad für ne Woche in Urlaub und hatte da ziehmlich zu kämpfen. Aber diesen Fehler wirst du kein 2.Mal machen. Nutze die Tage vor deinem Rauchstop, die dir jetzt noch bleiben, um dich ganz gut darauf vorzubereiten.Du hast ja wirklich starke Gründe, das Rauchen zu lassen. Vorerst schick ich dir ganz viel Kraft für einen guten Start in zwei Tagen liebe Grüsse Yvonne

Herzlich willkommen bei uns Martin, Du willst bzw, solltest aufhören zu rauchen. Du kannst es schaffen, du brauchst einen sturen Kopf ( dem habe ich es zu verdanken, dass ich so weit gekommen bin) trinke viel dann geht der Entzug schneller. Lies dich hier um, wir unterstützen Dich. Auch ich habe aus gesundheitlichen Gründen aufgehört, jetzt bin ich wieder gesund und fühle mich frei, selbstbewusster. Ich bin froh und glücklich darüber,dass ich diesen Entzug gemacht habe:wink: Lieben Gruß Ute

Hallo Martin, schön das Du wieder da bist. Es ist schon eine verfluchte Scheisse mit dem Zeug, ich kann auch ein Liedchen davon singen. Ich hab es am Anfang auch für meine Töchter und vor allem für meine Kleine gemacht. Ich denke mal die 67 an deinem Pseudonym ist dein Geburtsjahrgang, dies würde bedeuten das wir im gleichen Alter sind. Naja, Du bist halt ein Jährchen älter :D Wenn Du willst kannste ja noch ein bischen von Dir erzählen (in Klammern immer meine Daten) z.B. wie lange geraucht (30Jahre), wann angefangen (mit 12), Familienstand (geschieden und alleinerziehender Vater), Hobbies (Haus, Garten und demnächst wahrscheinlich Motorrad) etc.etc.etc. was Du halt möchtest. Ist halt immer gut wenn man vom anderen etwas weiss, vielleicht gibt es ja ein paar parallelen. Man muss ja auch nicht immer nur vom qualmen quatschen. bis dann und gruss thomas

Hallo ihr, die ihr es schon geschafft habt aufzuhören. Ich habe im Januar 2009 für gerademal 5 Wochen mit dem Rauchen aufgehört. Habe dann im Urlaub wieder angefangen. und bin seitdem wieder voll dabei. Um mir aber das Gefühl zu geben doch etwas für meine Gesundheit zu tun nahm ich 20 Kg ab. Aber das atmen wird doch immer schwerer. Ich war vor kurzem bei meiner Hausärztin, die bestätigte mir eine chronische Bronchitis. Nachts im Bett pfeift es ganz schön und trotzdem zieh ich mir das Zeug noch rein :bang: , wie bescheuert muss man sein. Habe jetzt Samstag den 30.04.2011 als Tag X gesetzt. Ist wahrscheinlich meine letzte Chance um doch noch etwas länger zu Leben. Muss es diesmal einfach schaffen, schon wegen meinem Sohn, der ein Recht hat auf einen einigermaßen gesunden Vater. Hab wieder den selben Schiss wie vor zwei Jahren, aber diesmal muss ich es dauerhaft schaffen.