und wieder eine Neue: rauchfrei seit 03.05.2011

Hallo Jutta :) vielen Dank für Deine Nachricht :D ich habe mal nachgerechnet, ich habe doch tatsächlich 15 Jahre lang geraucht. Zwischendurch bin ich mal ganze neun Monate rauchfrei gewesen :roll: weiss gar nicht mehr, wie ein Leben ohne Kippen geht :wink: aber ich habe mir gaaaanz fest vorgenommen, dem STINKER :evil: nicht wieder in die Falle zu gehen danke für die Mut-machenden-Grüsse :-) lg von der drittenMai

Hallo ihr.. ich bin nun erst ganz ganz frisch rauchfrei und halte eisern den zweiten Tag durch!!! Irgendwie habe ich ganz stark das Gefühl, dass ich es dieses Mal schaffe, vom Tabak los zu kommen..hoffe, das bleibt so..und das ich keinen Fehler mache.. Ist es üblich, dass man am Anfang des Nichtraucherlebens ständig an Zigaretten denkt..und daran, dass man jetzt keine rauchen wird?? Fühlt sich sehr ungewohnt, komisch und neu an, dieses Nichtraucherleben.. irgendwie habe ich noch kein stabiles Nichtraucherimage von mir.. schade auch, dass ausgerechnet heute meine Joggingpartnerin abgesagt hat.. hätte ich doch dieses Lauftraining als super Motivation nützen können..?! Blöde.. na ja ..ich will dennoch einfach am Ball bleiben.. brühe mich gleich nochmal einen Tee auf ;-) und freue mich über nette Begleiter und Begleiterinnen..mentale Bekräftigung .. und auch Tipps :D lg die dritterMai