Wie schön zu hören, dass es bei euch klappt! Ich beiße mich durch,jedenfalls will ich die Stinkstengel nicht gewinnen lassen. Etwas nervig sind die Nächte, ich werde häufiger wah und träume wie verrückt. Aber das pendelt sich sicher auch wieder ein!!! Liebe Grüße an euch:balloonmix::D
Guten Morgen, ganz genau,auch heute wird nicht geraucht!!! es ist zwar nicht leicht, aber erträglich! Wenn ich Lust auf eine Zigarette habe denke ich an etwas anderes und sag mir immer wieder: Ich will es schaffen! Danke für den Zuspruch:wink::sun:
Hey Doro,
schön zu lesen, dass Du heute standhaft geblieben bist .
Klopf Dir auf die Schulter und freu Dich über den gelungenen Anfang , grinse breit in den Spiegel, recke den Daumen nach oben und sag ganz laut : iiiich schaffe das
es ist ganz easy!!! :riesengrinser:
Liebe rauchfreie Grüsse und einen entspannten Abend
Sulalu
Super doro! Weiter so von Stunde zu Stunde wird es besser :) halt durch! Und immer im Kopf behalten du musst nur den nächsten hieper überstehen und dann hast du wieder Ruhe bis zum nächsten.
Tschaka
Hallöle, der erste rauchfreie Tag ist fast geschafft!!Einfach war es nicht, besonders heute morgen ist es mir schwer gefallen, nicht zu rauchen. Jetzt ist es gerade besser und ich hoffe, dass es so bleibt, wenigstens heute!!Viele Grüße, Doro