14 Tage rauchfrei - nun starke Probleme

Hallo Marlies, wir haben Zuhause so einen Pulsoximeter. Damit muss ich das öfter mal nach. jetzt eben waren 98 % Klingt ja soweit erstmal gut nur wie gesagt ich fühl mich manchmal leider nicht danach. Bin schnell außer Puste

Hallo Grunzi, du fragst in meinem Salon nach der Sauerstoffsättigung. Wurde bei mir überhaupt nicht gemessen. Allerdings würde ich das auch sehr interessant finden , obwohl es mir so deutlich besser geht, dass ich überrascht bin. Ich hatte nicht nur Atemnot, sondern auch massiv Herzrhythmusstörungen bis zu Vorhofflimmern. Trotzdem haben meine Ärzte 6 Monate gebraucht, um dann allerdings zu sehr unterschiedlichen Diagnosen zu kommen, worauf sie nicht angesprochen werden möchten. Einer hat mir gekündigt. Er möchte mich nicht mehr behandeln. Ich mache wieder Sport, was mir gut tut und fühle weiter in meinen Körper hinein. Im neuen Jahr muss ich mir ein neues Ärzte-Team suchen und Zweitmeinungen erstellen lassen. Vielleicht kommt ja einer von denen auf die Idee, man könnte auch die Sauerstoffsättigung prüfen. Dir wünsche ich eine ordentliche Portion Mut. Halt durch. Ich finde, es lohnt sich ungemein und niedriger Puls und Blutdruck sind doch die besten Zeichen. Ganz liebe Grüße Marlies

ach ja, und tierisch müde bin ich :| Könnt die ganzen Tage nur schlafen

Hallo Was du schreibst klingt ähnlich wie bei mir. Auch ca 25 Jahre sehr stark geraucht, mindestens 30 Stck täglich. Im September ohne Hilfsmittel aufgehört. Ich hab gelitten wie ein Hund. Manchmal war mir so nach weinen und schreien. Ich hab soviel gelesen, dass es immer besser wird und die Entzugserscheinungen nehmen ab. Ich fand es von Tag zu Tag schlimmer und war nur noch schlecht gelaunt und nölig. :bang: Jetzt muss ich zugeben, es hat gestimmt. Ab ca der 10 Woche wurde es echt erträglich. Es gibt Tage da denke ich gar nicht mehr ans rauchen. Vorsichtig mit Alkohol und Partys bin ich aber noch. Mein Puls ist auch viel ruhiger geworden ohne Dampf, ich glaube das muss so sein.:D Halte durch, es ist die Hölle aber es wird wirklich besser Liebe Grüße Silke

ich war sehr starker Raucher. Ca 25 bis 30 Stück täglich. Auslöser gab es keinen speziellen. Will nur nicht mehr von dem verdammten Zeug abhängig sein :D körperlich und psychisch ist gerad ungefähr gleich stark :roll:

Beitrag von gelöschtem User

gegen Schwindel Magenesium nehmen und Fruchtschorlr Trinken im Entzug komt man oft in den Unterzucker darum der Schwindel lg die daufi:riesengrinser:

Nein, Ersatzmittel nehm ich keine. Möchte nach Möglichkeit die auch vermeiden

Hallo, das wird Dir vielleicht wenig helfen im Moment, trotzdem stimmt es: das geht bald vorbei. Nimmst Du Hilfesmittel. Mir hat anfangs ein Nikotinspray genutzt, weil ich das wirklich nur dann angewendet habe, wenn ich es tatsächlich gebraucht habe. Die Phasen mit großem Verlangen kommen immer wieder, bei mir ist es aber jetzt so nach einem halben Jahr deutlich besser geworden. Einfach durchhalten, das ist des Rätsels Lösung. Ach ja, Nikotin treibt den Puls, wie auch den Blutdruck. So war es jedenfalls bei mir. Gruß Michael

Hallo Nach ca 25 Jahren hab ich es endlich geschafft aufzuhören. Bin jetzt genau 2 Wochen rauchfrei. Allerdings werden bei mir die Entzugserscheinungen immer stärker. Hab aktuell sehr starkes Verlangen. Und ständig schwindelig ist mir. Mir ist auch aufgefallen das mein Ruhepuls nur noch 60 bis 65 beträgt. vorher ca 90 war das bei euch auch so und hattet ihr auch so lange so starke Entzugserscheinungen?