Nach fast 40 Jahren wage ich es jetzt

Liebe Dina, Wundervolle [b]10 Tage[/b] hast Du bereits geschafft :fireworks: Da kannst Du schon mächtig stolz auf Dich sein - weiter so :radfahren: :quartfoil: Viel Erfolg weiterhin und herzliche Grüße Petra

[b][size=2]10[/size][/b] :birthday: Moin Dina, willkommen in der Zweistelligkeit (hier gibt es immer was zum Feiern :lol: gerade am Anfang motivierte mich das ungemein) Wünsche dir ein schönes Wochenende, bleib' weiter so positiv gestimmt, das ist toll. Viele Grüße Ines:sweatpea:

Hallo Ines, Hallo Furia, Danke für Eure Worte :P @Ines, ja, um den Pudding laufen kenne ich :riesengrinser: Mir geht es soweit tatsächlich gut, ab und zu mal so ein ganz kleines Aufblitzen eines " Ach, jetzt eine Rauchen" Gedanken", der aber genauso schnell wieder weg ist. ( Ich habe auch keine Rauchutensilien entsorgt, es liegt alles noch so dort, wie an dem Tag an dem ich meine Letzte geraucht habe. ) Das ist Absicht, wenn etwas da ist, ist das Begehren nicht so groß, als wäre es NICHT da :D @Furia, machst Du Hundesport mit Deinen?? LG Dina

Moin Dina, die 1. Woche ist rum - der körperliche Entzug sollte durch sein :lol: Du klingst sehr positiv - an die Unruhe in der ersten Zeit kann ich mich noch sehr gut erinnern, mir hat dann immer Bewegung geholfen - einmal um den Pudding laufen. Kennst du den Ausdruck??? Falls nicht (so mancher hat sich schon wildes vorgestellt :riesengrinser: ): kleiner Ort, Häuser, um die herum gibt es Straßen und dann laufe ich 4 x rechts rum und bin dann wieder zuhause.... Wünsche dir einen schönen Resttag, viele Grüße Ines:sweatpea:

YEAHhhhhhh eine Woche! Sehr gut! Mach bitte weiter so. Liebe Dina, wie schön, dass Du da bist! Ich hab auch 40 Jahre geraucht und freu mich jetzt über mein neues , frisches Leben. Der Anfang ist abenteuerlich und manchmal ätzend, jedoch wird es besser und besser. Man lernt sich selbst richtig gut kennen. :riesengrinser: Einen wunderschönen Schäfi hast Du! Ich hab zwei einen Belgier und einen DSH. Genießt Du es auch, wenn Du morgens vom Hundelächeln geweckt wirst? Bedingungslose Liebe lacht uns schon vor dem Aufstehen an. Welch Geschenk. Genauso, wie das JuhuNichtMehrRauchenMüssen. Mach einfach weiter so! Gruß Furia

Danke liebe Petra - 1 Woche heute schon, YEAH !!!!! :sweatpea: LG Dina

Hallo Dina, Erste Woche ist fast geschafft. Täterätääääää :fireworks: :fireworksblue: Da kann man doch schon mal den Sekt rausholen :champagne: :balloonmix: Prima geschafft - weiter so :smileumarmung:

Huhuu Ihr Lieben, Mir geht es ganz gut. Unruhe ist noch da, aber ich bewege mich viel und dadurch geht es. Das mit dem Trinken klappt auch einigermaßen, auf 3 Liter komme ich jetzt und das ist viel für mich. Ines, das mit dem Smilie ist ja toll, ich bin gespannt, ob wir einen bekommen 8) Liebe Grüße Dina

Moin Dina, Tag 7 ist angebrochen :lol: wie geht es dir heute? Du hast gestern auch mit uns gefeiert, danke für die Glückwünsche. Ich habe übrigens beim rauchfrei-team um einen "Schulterklopfemoji" gebeten, die Spannung steigt! Wünsche dir einen guten Start in die verkürzte Woche, viele Grüße Ines:sweatpea:

Liebe Dina,, Ich lass Dir schnell mal einen Gruß da, heute hast Du schon Tag 6 fast geschafft. Das ist eine Super-Leistung und schon mal ein Grund zum feiern :taenzerin: :congratchamp: :taenzerin: Einfach weitermachen - Du schaffst das :D LG Petra

Danke Ihr Lieben !!! Die Forenmacher sollten vielleicht mal "Schulterklopfsmilies" entwerfen - Ich denke, hier sollten sich alle mal virtuell auf die Schultern klopfen lassen :P Ich spendiere eine Runde :coffee: LG Dina

Moin Dina, 5 Tage hast du schon geschafft, du hast deine Sucht in die Schranken verwiesen, bzw. du hast die Attacken bravourös gemeistert, mit und ohne Boxsack :lol: 5 Tage, nur noch 2 und du bist schon eine Woche rauchfrei - Petra hat recht, klopf dir auf die Schulter, sag dir mal selber, wie toll du das gemacht hast. Im RL ist ja eher selten jemand da, der genau im richtigen Moment lobt, wenn überhaupt. Von mir bekommst du noch einen fetten :ladybug: Schönen Ostermontag, hier ist es kalt und windig, leider leider kein Regen. Den könnte ich gut gebrauchen, damit er mal die Birkenpollen aus der Luft wäscht. Viele Grüße Inez*:sweatpea: