5 Wochen geschafft - Rauchfrei !?!

Vielen lieben Dank an Linda und Renate Jetzt weiß ich das es richtig war hier zu lesen und zu schreiben. Hier bekommt man schnell Hilfe und Anerkennung - genau das hat mir gefehlt in den letzten Tagen. Liebe Grüße und dir Smokie36 ganz viel Durchhaltevermögen denn es lohnt sich allein schon wegen der Gesundheit. Mir hat viel Sport geholfen und natürlich mein Buddy (meine Tochter). Aber die hat jetzt genug geleistet und jetzt kommen Probleme die ich bestimmt hier bequatschen kann. Danke erstmal und bis demnächst.:badgrin:

Hallo Blümelchen, herzlich willkommen hier bei uns Nichtmehrrauchern. Da gratuliere ich Dir erst mal zu 5 Wochen Rauchfreiheit, ist echt super. Mein Mann raucht auch, bis vor 2 Monaten sogar in der Wohnung. Seit Juni haben wir einen Balkon, jetzt wird nur noch draußen geraucht. Es war für mich auch nicht immer einfach, da in meiner Familie alle rauchen. Letzten Freitag hat meine Nichte ihren Geburtstag gefeiert, da war ich die einzige am Tisch, die nicht geraucht hat. Zum Glück wird nur draußen geraucht, da in unseren Gaststätten das Rauchen verboten ist. Es gab die erste Zeit auch Sprüche, dass ich keine 2 Wochen durchhalte. Noch 2 Wochen, dann habe ich 5 Monate geschafft. Meine Familie ist stolz auf mich und ich bin es auch. Du siehst, man kann es auch unter Rauchern schaffen. Wer es Dir nicht zutraut, der ist vielleicht nur neidisch weil er es selber nicht schafft. Ich schicke Dir viel Kraft, Du schaffst das. Wenn es mal schlimm ist, dann hier um Hilfe schreiben. Ich wünsche Dir einen schönen Rauchfreien Abend. Liebe Grüße Renate

Hallo, jetzt versuche ich es nochmal. Bin 48 Jahre alt und rauche seit dem 04.07.2011 nicht mehr. Leider habe ich 3 Kinder von denen 2 rauchen und einen Kettenraucher als Mann. Ich habe schon das ganze Jahr versucht aufzuhören aber nur mit Hilfe von Rauchfrei und dem Starterpack und dem guten Willen meinen Kindern jetzt auch noch Vorbild zu sein hat es geklappt. Eigentlich hat es ganz leicht angefangen - kaum Probleme - nur 7 Kilo zugenommen aber ich hatte leider auch nur noch 45 Kilo. Gesundheitlich ist alles super - aber mein Umfeld ist leider schwierig - alle Arbeitskolleginnen rauchen - zu Hause wird nur noch im Kellergeschoß geraucht - ich gehe viel raus damit ich den Rauch nicht rieche. So jetzt fragt ich mich seit Sonntag - hoffentlich halte ich das durch wenn mich alle einqualmen und sagen "Hey das schaffst du eh nicht". Stolz bin ich das es schon 5 Wochen so gut geht und gesundheitlich nur possitiv - kann besser schlafen - gute Kondition beim Walken und Inliner fahren - und und und So das mußte ich mir mal von der Seele reden - hoffe auf Unterstützung hier - habe am Sonntag schon 4 Stunden das Forum durchforscht und gelesen weil es mir nicht gut ging. Wäre lieb wenn ich hier Unterstützung finde