Hallo Carlo,
http://www.rauchfrei-info.de/informieren/passivrauchen-gesundheit/
da auch passiv rauchen krank macht und über Haupt- und Nebenstrom der Raucher die Giftstoffe auch vom Passivraucher eingeatmet werden, so sage ich: na klar ruft das in deinem Gehirn Erinnerungen wach!
Kannst du nicht mit deinem Chef reden? Ich hab mal an einem Arbeitsplatz angefangen, da saß ich der Chefin im gleichen Raum gegenüber. Und die rauchte in dem Raum. Da habe ich meinen Mut zusammengefasst und gesagt, dass ich das nicht möchte und dass mir rein rechtlich ein rauchfreier Arbeitsplatz zusteht. Sie war stinksauer und hat mich das auch spüren lassen, aber geraucht hat sie nicht mehr.
Ganz herzlich möchte ich dir zu deinem guten Monat gratulieren, in dem du rauchfrei bleiben konntest! Und ich drücke dir für einen besseren Schlaf die Daumen. Was machst du dafür? Hast du schon mal Schlafhygiene gegoogelt? Oder pflanzliche Mittel wie Passionsblume, Baldrian, Lavendel ausprobiert? http://www.rauchfrei-info.de/informieren/news/detail/news/rauchen-und-schlafen-teil-2/
Übrigens hat Tom ähnliche Probleme mit Schlafen wie du. Vielleicht magst ihn mal besuchen? http://www.rauchfrei-info.de/community/forum/?tx_mmforum_pi1%5Baction%5D=list_post&tx_mmforum_pi1%5Btid%5D=9000
Hab schöne Pfingsttage
Viele Grüße
Andrea