Tagebuch eines Aussteigers

Ich warte gerne Markus, wenn ich dann lesen kann, dass es dir gut geht und du prima klarkommst :) Übrigens ist mir neulich auch aufgefallen, wie viele Leute rauchen :lol: Vorher kam ich mir immer vor wie ein Exot, wenn ich irgendwo geraucht habe. So ändert sich die Sichtweise :wink: LG Nati

Hallo zusammen, der Blick auf den Kalender verrät mir: Tag 22 ist erreicht und lange nichts geschrieben. ;) Ich beschränke mich heute mal auf die Highlights der letzten Tage. Tag 17 (Samstag) - Ein super Wetter gab es im Sauerland. Da muss man einfach vor die Tür und so war ich mehr oder weniger den ganzen Tag unterwegs. Abends ging es auf das Brückenfest. Da ist mir aufgefallen, wie viele Leute rauchen. Hab ich früher nicht wirklich so wahrgenommen. Gestört hat es mich nicht, man muss sich halt nur eine Frischluft Position suchen, wenn man zugequalmt wird. :P Tag 19, 20 - Stress pur. Keine Zeit für irgendwas. Soweit ich mich erinnere, habe ich auch keinen Gedanken an Zigaretten verschwendet. Tag 21 - Tagsüber wieder Stress pur. Aber das hat sich nach der Sauna am Abend erledigt. Entspannung pur und lecker duftende Aufgüsse. Super! @Nati: Musstest doch länger auf einen neuen Eintrag warten. Nass-Kalte Grüße, Markus

Hi Nati, ich bin noch voll dabei, habe nur in letzter Zeit irgendwie keine Zeit gefunden. ;) Deshalb nur eine kurze Meldung. Und nein, im Wald war keine böse Hexe, obwohl hier eine wohnt. Morgen dann wieder mit Bericht, Markus

Alles ok bei dir, Markus? Hatte mich schon so an deine Tagesberichte gewöhnt :) Hat dich etwa beim Joggen im Wald die böse Hexe in ihr Häuschen gelockt und dir gar 'ne Zigarette aufgedrängt? :badgrin: Das schreit nach Aufklärung 8) :!::!::!: LG und bis bald, Nati

Hallo zusammen, ich hoffe mal euch wird nicht langweilig... Tag 15 - Wie bereits erwähnt wurde am Vorabend ein wenig gefeiert. Bis zum Mittag war soweit alles in Ordnung, aber danach hab ich dann stark abgebaut. Leicht müde und Stress ohne Ende...keine gute Kombination. Da kommen doch hin und wieder die Gedanken an die Stinker. Vor allem wenn der ein oder andere fragt, ob man in den Raucherunterstand mitkommen möchte. Jaja, die Urlaubszeit...es wissen noch nicht alle, daß bei mir Schluß ist. Aber wenigstens ist das Wetter endlich wieder besser geworden. Also nach der Arbeit fix nach Hause und rein in die Laufsachen. Müde? Egal, ab in den Wald und richtig Gas gegeben. Unglaublich wie viel besser ich laufen kann. Ich war jetzt nie besonders unsportlich, aber der Unterschied ist nun wirklich ziemlich krass. Obwohl ich die letzten 3 Wochen nicht zum Laufen gekommen bin, konnte ich die Strecke schneller laufen als bisher. Und das nach nur 2 Wochen, wie wird das erst in ein paar Monaten sein? Oder ist es nur Einbildung? Selbst wenn, es hilft beim Ausstieg und ist somit völlig egal. :lol: Sonnige (und immer noch leicht müde :D ) Grüße, Markus

[quote="Markus"] Aber nicht alles was hinkt ist ein Vergleich. :lol: [/quote] Wie ich solche Sprüche liebe :wink::lol::wink: Und sei ruhig stolz wie Oskar :!: Hast ja allen Grund dazu :!: Mach weiter so!! LG Nati

Hallo zusammen, wird mal wieder Zeit für einen Tagesbericht. Tag 14 - Ich hatte schon erwähnt, muss es aber noch einmal wiederholen. Ich bin stolz wie Oskar. 2 Wochen ohne Stinkzwerge. Und das Wetter wird auch langsam besser und abends waren wir noch in netter Runde aus Arbeitskollegen beim Grillen, Quatschen und Spaß haben. Ich glaube besser kann man die 2-Wochen-Marke nicht feiern. Einziger Nachteil: Ich bin erst um 2 Uhr ins Bett gekommen und dafür knallt gleich mein Kopf auf den Schreibtisch. :) @Xenja: Also die Appltatenkirmes mit der Kilian Kirmes zu vergleichen ist ja schon frech. :D Aber als Ergebnis ein "ganz gut" schießt dann den Vogel ab. :-? Für die unwissenden ein paar Eckdaten aus diesem Jahr: - Appltatenkirmes: 1 Fahrgeschäft, 1 Kinderkarussels, 1 Bierzelt und ein paar Stände. - Kilian Kirmes: 12 Großfahrgeschäfte, 7 Kinderfahrgeschäfte, 17 Geschicklichkeitsspiele, 5 Verlosungen, 34 Verkaufsstände, 38 Imbissbetriebe ohne Alkoholausschank, 4 Schaustellerbetriebe mit Alkoholausschank und 9 Bierstände Aber nicht alles was hinkt ist ein Vergleich. :lol: Sonnige Grüße aus dem Sauerland, Markus

Yo Markus, auch von mir einen herzlichen Glückwunsch zu deinen rauchfreien [b][size=2]14 Tagen[/size][/b] Weiter so, die Sache läuft rund! LG Jochen

Hey Markus, nu sei mal nicht so zurückhaltend mit deinem Stolz auf [color=red][size=2]14 Tage rauchfrei!!!![/size][/color] :lol::lol::lol: Da kann man ruhig stolz drauf sein und sich freuen :!::!::!: Also schön weitermachen und durchhalten :):):) Wer würde uns sonst mit so super coolen und vorbildlich durchstrukturierten Tagesberichten erfreuen :wink::roll::lol:8):P LG Nati

Hallo Markus, klar kenne ich die kirmes. Die war immer direkt vor meiner Haustür. War schon Cool saufen bis zum umfallen und dann 2 schritte und ich war zu hause :-) Wobei die LetmatherKirmes auch ganz gut ist. Aber die habe ich nicht so intensiv mitgemacht. Einmal mit meinem Mann und seinem Vater.... Naja das waren Zeiten. Dann viel erfolg an deinem 14 Tag liebe grüße Xenja

Hallo zusammen, gestern habe ich es gar nicht geschafft einen Tagesbericht abzuliefern, dafür gibt es heute zum zweiwöchigen gleich ein Doppelpack. ;) Tag 12 - Montag war aus Sicht des Ausstiegs ein schöner Tag. Auf der Arbeit fühl ich mich richtig wohl. Ist schon seltsam nicht mehr ständig vor die Tür zu laufen. Es gibt nur den einen Nachteil, daß man mit seinen Rauchkollegen nicht mehr so viel quatschen kann. Aber einer von ihnen ist auch Nichtraucher (der ist immer nur so mitgekommen) und noch ein anderer hat auch aufgehört. Wir haben uns drauf geeinigt, daß wir jetzt öfter mal ein Kaffee/Tee trinken, aber so richtig hat sich das noch nicht eingeschliffen. Aber das kommt bestimmt mit der Zeit. Tag 13 - Der gestrige Tag war recht stressig, aber schnell an die Tipps aus dem Ausstiegsprogramm gedacht und immer mal wieder Minipäuschen eingelegt. Ein Verlangen nach einem Stinkzwerg hatte ich nicht übermäßig. Meine Kollegen meinten, daß ich mir schonmal ein Ausstiegsprogramm für anonyme Strohhalm Lutscher suchen sollte. Ich muss zugeben, daß ich mich schon ziemlich an das Strohhalm Lutschen als Alternative gewöhnt habe. Und heute ist Tag 14 :!: Yeah, ich bin ja schon ein wenig Stolz auf mich. Ich habe anfangs schon echte Zweifel gehabt, daß ich es so lange durchhalte, aber mit jedem Tag gewinnt man etwas mehr Hoffnung und ist immer mehr davon überzeugt es zu schaffen. @Xenja: In Oestrich war vor 2 Wochen erst wieder Appltatenkirmes. Die gibt es ja auch schon ewig und ist dir sicher ein Begriff. Allen ein wunderschönen guten Morgen, Markus

Hei Markus, dann hast ja schon ein Vorbild in deiner Nähe, den Jochen, da könnt ihr ganz schnell ein Treffen ausmachen. Einen schönen rauchfreinen ABend Ute