Die Angst vor dem Aufhören

Beitrag von gelöschtem User

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Hallo Andrea, immer noch alles gut. Weihnachten ist noch weit weg.

Beitrag von gelöschtem User

Hallo Andrea, auch heute bei der Arbeit ging alles gut. Alle Leute wundern sich, dass ausgerechnet ich als sehr starker Raucher aufgehört habe, finden dies aber cool. Ich selbst übrigens auch. Liebe Grüße Heiner

Beitrag von gelöschtem User

Hallo, vielen Dank für eure Aufmunterungen und Glückwünsche. Was mir in der vergangenen Woche am meisten geholfen hat, war mich abzulenken durch Gartenarbeit, Spaziergang Fahrrad fahren, Enkelkind besuchen, Lesen, PC spielen, usw.. Ich war auch deshalb immer nur kurz hier im Forum, weil mich dies nur ans Rauchen erinnert hätte. Ab morgen gehe ich wieder arbeiten. Ich glaube, dass ich auch das gut ohne Rauchen hinbekomme. Allen einen guten Wochenstart! Liebe Grüße Heiner

Hallo Heiner, Hey 7 Tage Rauchfreiheit oder die 1. Woche gemeistert! :heart: lichen Glückwunsch das hast du ganz großartig gemacht :flowerblue::congratchamp::balloonsheart: ....und jetzt geht es rauchfrei weiter Schritt für Schritt mit ganz viel "ICH WILL" und "ICH KANN" Ich wünsche dir einen schönen rauchfreien Tag Ich rauche heute nicht weil es mir genauso gefällt Elli

Hallo Heiner, die erste Woche ist so gut wie geschafft! Das schreit nach Pauken und Trompeten :champballoongift: :birthday: Womit belohnst Du Dich?:geldinssparschwein: Schön, dass es so gut läuft bei Dir, da freue ich mit mit Dir :tanzendepinguine: LG Petra

Hallo zusammen, mir geht es gut, ich bin erstaunt, dass es so gut läuft. Liebe Grüße Heiner

Hallo Heiner, diese Ungewissheit, wie es nach dem Urlaub weitgeht, hatte ich auch. Aber auch da lief es dann gut. Es gibt keine Person in meinem beruflichen Umfeld, die es darauf angelegt hätte, mich wieder zum Rauchen zu bringen - im Gegenteil. Ich bin dann sogar eine Zeitlang noch mitgegangen zum "[b]k[/b][u][/u]eine rauchen". Diese Pausen brauche ich mittlerweile auch nicht mehr. Meine erste große Herausforderung kam dann mit einer ungewöhnlich schweren beruflichen Aufgabe. Nachdem ich auch das gemeistert hatte, ging es richtig gut. Seitdem weiß ich, dass ich nicht mehr rauchen muss. Liebe Grüße Marion5

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