Die Angst vor dem Aufhören

Bei mir ist immer noch alles gut. Es liegt auch daran, dass ich gerade Urlaub habe. Bin gespannt, wie es ab nächste Woche wird, wenn ich wieder unter Raucher komme.

Hallo, es läuft tatsächlich immer noch gut!!! Vielen Dank für Eure Rückmeldungen. Heiner

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Hallo Heiner, ich lese, dass du gut klar kommst mit dem Rauchstop. Weiter so! Ich war auch erstaunt, wie gut es am Anfang lief. Dranbleiben, ablenken und hier lesen und schreiben war mein Rezept. Herzliche Grüße Marion5

Hallo, bei mir ist alles gut, es läuft echt gut. Ich dachte, dass wäre viel schwieriger. Ich fühle mich gut. Ich melde mich immer mal.

Beitrag von gelöschtem User

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Hallo Andrea, ja jetzt naht tatsächlich die letzte Zigarette in meinem Leben. Ich bin ganz zuversichtlich, dass ich es schaffe! Ich werde morgen, wenn es vielleicht brenzlig werden kann, mich melden und um Unterstützung bitten. Mir ist im Augenblick klar, dass ich mich nicht weiter mit Nikotin vergiften will. Ich möchte möglichst lange ohne körperliche Beschwerden meinen Enkel (später vielleicht noch mehr Enkel) erleben. Ich möchte, dass es mir gut geht!!!

Beitrag von gelöschtem User

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Hallo Andrea, vielen Dank für deine Antwort und die vielen Anregungen. An Belohnung habe ich z. B. auch schon gedacht. Was ich gegen das Verlangen mache, werde ich mir noch überlegen. Meine Frau ist zum Glück Nichtraucherin.

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