Gehen wir es an...

Beitrag von gelöschtem User

[b][i][size=2]Juchuuuuu![/size][/i][/b]:birthday: [b][i][size=2]Jippieeeh![/size][/i][/b] Hallo Stephan, da kannst Du wirklich mega stolz sein! Fast zwei Wochen schon. Du wirst sehen: mit der Zeit wird es immer leichter. Dieses Dreckszeug braucht kein Mensch :gefsmilie: Weiter geht’s :penguin::penguin: Immer einen Tag nach dem anderen . . . VG Petra

Hallo Leute, das zweite, diesmal lange, WE ist geschafft und ich starte heute in Tag Nr. 138) Was bin ich stolz :lol:

Beitrag von gelöschtem User

Hi @all, da ist das Wochenende schon wieder rum und wir begeben uns in eine neue Woche mit hoffentlich ganz viel :sun-2: Für mich ist heute Tag Nr.6 und ich bin auch am WE standhaft geblieben:wink: Samstag gab es Alkohol beim Grillen und trotz des einen oder anderen ,,Jetzt würd ich schon mal gern eine rauchen"-Moments konnte ich letztendlich gut verzichten:D Yes Yes Yes:D Euch allen einen schönen Nachmittag:gefsmilie:

Beitrag von gelöschtem User

Hallo Stephan, na klar: das hast du gut gemeistert. Trotz Arbeitsstress standhaft geblieben und auch die Feierabendentspannung "ohne" klappt. So schaffst du auch Tag 3. Zum Wochenende mit den Bierchen musst du achtsam sein. Besser nicht auf die leichte Schulter nehmen - Feierlaune ist gefährlich. Aber du bekommst das hin. Schönen Tag auch dir :)

Guten Morgen, jaaaa Tag 2 ist geschafft und der dritte schon gestartet:D Gestern hatte ich tagsüber echt ordentlich Stress auf Arbeit und war Nachmittags einfach froh zu Hause zu sein. Ein Verlangen war zwar immer mal wieder da, aber ich hab das ganz gut gemeistert denk ich8) Sehr gespannt bin ich auf das Wochenende, gerade weil es auch das ein oder andere Bierchen geben wird. Aber ich bin zuversichtlich auch das durchzustehen:wink: Danke für den Tip Andreas, Startdatum ist eingetragen. Schönen Tag @all

Beitrag von gelöschtem User

Guten Morgen, ich schätze Tag 1 ist geschafft:) Es war schon gestern ein ziemliches Auf und Ab... Bis Mittags fiel es mir relativ leicht einfach zu verzichten. Am Nachmittag kamen schon erste Gedanken auf, wie es wäre da mal eine zu rauchen. Und am schlimmsten war es dann am Abend, bzw. vor dem in´s Bett gehen. Die letzte Zigarette am Abend habe ich immer richtig zelebriert. Da muss ich mir unbedingt einen Ersatz schaffen... Aber, 1 Tag ist geschafft und ich gehe zuversichtlich in die zweite Runde. Schönen Tag mit viel Sonnenschein euch allen:wink:

Beitrag von gelöschtem User

Hallo Stephan, ich wünsche dir alles Gute für den ersten Tag heute und auch gleich für die erste Woche. Zunächst ist aber entscheidend immer die nächste Zigarette nicht zu rauchen. Schritt für Schritt durchzuhalten. In Tagen, Wochen und Monaten kannst du später denken. Viel Erfolg wünsche ich dir und die Daumen drücke ich dir auch :D