Dieses mal packe ich das !!!

Hallo Leute hier im Forum, bin gerade von meiner Spätschicht gekommen. Für meine Frau scheint es im Moment einfach zu schwer zu sein. Sie hat es wieder getan.:cry: Ich werde erst mal dafür sorgen meine Position zu festigen und meine Frau davon überzeugen es zu einem späteren Zeitpunkt nochmal zu versuchen. Habe auch schon vorgeschlagen sich hier im Forum anzumelden, bis jetzt noch ohne Erfolg. Mir hat das Forum in jeden Fall schon geholfen. Dafür nochmal Dank an alle! LG Günter.

Hey Günter-Baer und Frau Günter-Bear, das ist ja riesig daß Du es schon so weit geschafft hast und sich der Entschluß in Dir gefestigt hat die beste Entscheidung in Deinem Leben getroffen zu haben! Ganz toll und meinen Glückwunsch dazu! Deine Vorbildfunktion hat sicher auch dazu beigetragen daß Deine Frau erneut an den Start gegangen ist um es Dir gleich zu tun! Seid nun vor und weitsichtig genug um nicht erneut in NICO's stinkende Gichtgriffel zu geraten, bestärkt Euch gegenseitig und schreibt hier im Forum wenn mal wo der Schuh drückt, sicher können wir Euch helfen! Gemeinsam schafft Ihr das, wenn's auch anfänglich einige Mühe und Entbehrungen kostet! Weiterhin viel Erfolg, bye Klaus ! 8)

Hallo lieber Günter,vor allem aber liebe Günterfrau :) Das war ja ein toller Spontanausstieg mit der CD der Tochter. Klasse gemacht und du bist schon 18 Tage rauchfrei Günter. Alle Achtung!! Du, liebe Günterfrau wirst das auch schaffen. Mach dir jetzt nur keinen Druck! Lass dir nochmal all deine Motivationspunkte durch den Kopf gehen und frage dich, was am Rauchen [b]wirklich[/b] gut und positiv ist. Da gibt es nicht wirklich etwas. Das will uns die Sucht nur suggerieren, dass es da was gibt und das Rauchen toll ist. Wenn du diese Klarheit in deinem Kopf hast und wenn du genau weißt, warum du aufhören willst, dann lass diesen Gedanken nicht mehr los. Halt ihn fest und verbinde damit eine Günterfrauenpowersturheit und ziehe dein Ding durch. Schwer ist es sicher stellenweise oder tageweise oder stundenweise. Egal. Das vergeht wieder. Aber du wirst so froh sein, wenn du Tag um Tag rauchfrei wirst und bleibst!! Ich drücke dir ganz feste die Daumen :) Du packst das 8) Euch beiden alles Gute :) LG Nati

Ich bin jetzt 18 Tage Rauchfrei. Ich habe zwar meine Momente wo´s schwerfällt, aber Ich bin immernoch sehr überzeugt es zu schaffen. Meine Frau hatte Donnerstag wieder angefangen.:( Ich war zwar anfangs etwas sauer aber letztendlich muss das jeder mit sich selbst ausmachen. Ich habe versucht sie wieder aufzubauen und sie hat sich die DVD´s jetzt nochmal angeschaut. Seit 3 Tagen ist auch sie wieder Rauchfrei, jedoch hat es bei Ihr im Kopf noch nicht Klick gemacht. LG Günter.

[quote="NichtraucherBaer"] Manchmal habe Ich Stundenlang fast garkeine Probleme, dann reiht sich eine Attacke an die nächste. Dann hilft es mir sehr gut wenn ich etwas auf einen dicken Strohhalm rumkaue. [/quote] Hallo Günter, das ging mir genauso, lenke dich ab. Das Gefühl wird immer schwächer und vergeht. Heute vermisse ich gar nichts mehr. Glaube mir es ist ein irres Gefühl, es geschafft zu haben und zu wissen, dass man auch Willensstärke hat, wie die Anderen. Bleibe stur und nie nur EINE. Liebe Grüße Beate

Ja und wie die sich gefreut hat, als sie hörte das wir schon so Zeitnah mit den Qualmen aufgehört haben.(Sie ist schon eine von der radikalen Nichtraucherfraktion). Ich habe hier im Forum durch lesen auch ein paar Tips gefunden die mir helfen durchzuhalten. Manchmal habe Ich Stundenlang fast garkeine Probleme, dann reiht sich eine Attacke an die nächste. Dann hilft es mir sehr gut wenn ich etwas auf einen dicken Strohhalm rumkaue. Einige von euch kennen vielleicht das kleine rauchfrei programm von SWR3. Jedesmal beim starten des PC´s sieht man wieviele Zigaretten ich schon NICHT mehr geraucht habe und was ich dadurch gespart habe. Auch euer zuspruch motiviert schon ganz schön.:lol: [b]Danke an euch alle!!![/b] LG Günter

Hallo Günter, auch von mir ein herzliches [IMG]http://smilies-smilies.de/smilies/schilderIII_smilies/welcomee.gif[/IMG] hier im Forum. Schon 9 Tage geschaffft, super. Da hat sich eure Tochter bestimmt gefreut, dass ihr so schnell mit dem Rauchen aufgehört habt. Ich wünsche Dir und Deiner Frau alles Gute für den gemeinsamen Ausstieg. Liebe Grüße Renate

Hey Günter, ich begrüße Dich ganz herzlich in unserem Rund und beglückwünsche Dich gleichzeitig zu dieser Dein Leben verändernden und wichtigsten Entscheidung ! Oft wird von diesem gewissen "KLICK" im Kopf gesprochen, ein Schalter muß hörbar einrasten sodaß die Entscheidung NICHTmehrRAUCHER zu werden unumstößlich und somit durchsetzbar wird! Bei Dir war's wohl diese Scheibe welche Dir die Augen geöffnet hat um zu begreifen wie Unsinnig diese Quarzerei ist, welchen Einfluß dieses kleine Stäbchen auf den Einzelnen ausübt und nicht zuletzt wieviel Kohle man bereits sinnlos in die Luft geblasen hat, von den körperlichen Einbußen mal ganz zu schweigen! Jetzt wo Du eine "Verbündete" in den eigenen Reihen hast, sollte es durch gegenseitige Motivation und Durchhalteparolen um die Hälfte leichter sein das angepeilte Ziel zu erreichen! Aber Vorsicht, ein Hänger des Partners kann eine Lawine mit sich bringen in die man schnell eingesogen und mitgerissen wird! Positive Ereignisse hingegen sind natürlich umso angesagter und aufbauender! Dann schau' daß Ihr Beiden schnell in ruhigere Gewässer gelangt, die Überzeugung weiterhin anhällt und die BLÜMCHENWIESE nicht länger nur in der Phantasie existiert! :P Alles GUTE und viel ERFOLG von Klaus ! 8)

Hallo Günter, herzlich willkommen im Forum. Ich kenne die DVD's nicht, habe es nur mit Hilfe des Forums geschafft. Die Unterstützung und den Zuspruch fand und finde ich einfach klasse. Ich hoffe, Dir kann auch geholfen werden, bevor Du stolperst. Will Deine Frau sich nicht auch anmelden? Oder hat sie schon? Und super, in ein paar Stunden fängt Tag 10 an. Da kannst Du stolz sein. Liebe Grüße Angela

Hallo Günther. Herzlich Willkommen hier in unserer kleinen Familie:wink: Ich habe fast das ganze Buch gelesen, wenn der Entschluß gefast ist, kann das groß Unterstützung sein. ich wünsche euch viel Kraft und Durchhaltevermögen. Ute

Hallo Günter, ich habe die Sparversion der DVD gesehen, im letzten Jahr gab es die in einer Zeitschrift. Ich finde sie super! Dein Name ist in dem Zusammenhang schon sehr witzig, [b]GÜNTER.[/b] [color=blue][b]Herzlich Willkommen hier bei uns Nichtmehrrauchern[/b].[/color] Schön das du zu uns gefunden hast. Bis bald Beate

Hallo Günter, nur noch ganz kurz, da ich grad ins Bett gehen wollte. [b]Herzlich willkommen[/b] bei uns :lol: Toller Entschluss, und doppelt klasse, weil ihre beide das durchziehen wollt! Ja, Stefan Frädrich ist schon genial. Du hast ja den passenden Namen zu seinen Büchern ;-) Die DVD kenne ich allerdings nicht. Habe nur gehört, dass sie ähnlich aufgebaut ist, wie von Allan Carr. Es geht, dass man mit Freude und Spaß aufhören kann!! Aber bei mir hat das nur einmal funktioniert. Sei also [b]sehr wachsam[/b]!! Ich wünsche Dir eine Gute Nacht und immer schön stur :bang: bleiben! Ihr schafft das schon :-) LG Helga