ich will es schaffen

In Absprache mit Anni63 ist das Thema ist geschlossen, bzw. weitere Antworten dazu bitte unter: https://www.rauchfrei-info.de/community/forum/?tx_mmforum_pi1%5Baction%5D=list_post&tx_mmforum_pi1%5Btid%5D=6530 Herzliche Grüße, Euer rauchfrei-Team

Lieber Hans. Habe heute gelesen dass du COPD hast das tut mir sehr leid, gerade deswegen weil du noch so ein toller einfühlsamer Mensch bist und für alle Neuankömmlinge ein offenes Wort hast. Ich kann von der Krankheit mitreden da mein Mann (67 jahre) auch diese Krankheit hat. Er hat auch ein mobiles Sauerstoffgerät fürs E-bike fahren und ab und zu für zu Hause nachts hat er ein stationäres Gerät. Was er leider nicht mehr kann ist spazieren gehen. Aber wir sagen uns immer wieder es gibt was schlimmeres. Jetzt kommt bald das 2. Enkelkind. Da freuen wir uns drauf. Bis bald lieber Hans

Hallo Karsten 8 Tage ist ja schon eine tolle Leistung. Viel Wasser trinken und viel bewegen. Bei mir hilft Fahrrad fahren. Ich gehe alle 2 Wochen zur Akupunktur und das hilft mir. Für die innere Unruhe, die ich jetzt seit ein paar Tagen habe nehme ich leichte Tabletten auf Naturheilbasis. Ich wünsche dir alles Gute.

Ich bin jetzt seit 8 Tagen rauchfrei.....jeuze hat das mit der inneren Unruhe auch bei mir angefangen.....mittlerweile geht es wieder etwas besser.....ich Versuch weiter zu kämpfen.....hoffe ich schaffe auch die 50 irgendwann ????????????

Liebe Britta. Ich sehe gerade du bist schon seit 92 Tagen Rauchfrei. Super. Wie geht es dir hast du noch irgendwelche Beschwerden? Ich bin jetzt 63 Tage rauchfrei und habe wieder mal Entzugserscheinungen. Bin sehr nervös. Hast du auch diese Phasen gehabt?LG Anni

Dankeschön für deine Glückwünsche. Das wirst du auch noch schaffen. Ich wünsche dir auch noch einen schönen Sonntag. Anni

Hallo Andrea, Tanja und an alle Habe 60 Tage geschafft. Anni

Sorry old-tuppes. Dir ein schönes Wochenende Anni

Hallo Anni, danke für Deinen Besuch .... genießen wir doch einfach die besseren Tage ;-) und die schlechteren vergessen wir am besten ... sobald wir den ggf. Knackpunkt entdeckt und in unseren Erfahrungsschatz aufgenommen haben, um blöden Situationen künftig besser die Stirn bieten zu können :-D Hab einen schönen Tag :-) LG Violletta

Hallo Jan, ich kann mich da Alex nur anschließen. Such dir einen Tag, bereite dich vor, lies hier im Forum und dann geht's los. Du musst nur fest entschlossen sein und auch bei Hindernissen nicht gleich aufgeben. Es wird mit der Zeit besser auch wenn der Anfang schwierig sein kann. Ich drücke dir die Daumen. LG Brita

Hallo Jan, mach es einfach ! Schmeiss den ganzen Mist in den Müll. Die Zigaretten, das Feuerzeug, den Aschenbecher,....alles weg ! Und dann hast du schon den ersten Schritt geschafft, du hast dich entschlossen und hast aufgehört. Und ab jetzt musst du kämpfen. Sei hart. Zu dir, zu deinem Körper. Erkläre dem Feind, dem Nikotin den Krieg. Mach ihn nieder mit aller Kraft. Er ist zu schaffen. Es ist nicht leicht, das wäre zu schön. Aber er ist zu schaffen, auch wenn man es am Anfang nur schwer glauben kann. Viele haben es geschafft - DU schaffst es auch ! Jetzt ! lg Alex

Hallo Manu, Ich habe in meinen Worten nur versucht zu erklären wie es mir geht. Vielleicht habe ich zu viel gejammert. Aber es wird wohl besser werden. PS: unsere Terrasse ist nichts besonderes. Dach 4 Stühle 1 Tisch Anni