17.01.2020
12:44 Uhr
Ach so, entschuldige bitte, Tine. Soweit ich mich erinnere endet dieser Kalender, wo du die Null eintragen kannst, nach drei Wochen. Eventuell hast du ja dann noch den Abreißkalender, der bis zum 100. Tag reicht.
Habe heute morgen auch etwas von einer APP gelesen, wo du gesundheitliche Verbesserungen siehst u.ä., außerdem gibt es auch noch den Elch. Doch da bin ich kein Experte, vielleicht hilft dir jemand anders weiter.
Ich drücke dir die Daumen, dass du möglichst wenig Schmacht hast: wie schon öfter hier geraten, hilft es manchem weiter, den Fokus auf die Vorteile des Nicht-mehr-rauchens zu richten und sich immer wieder bewusst zu machen, die Freiheit, das nicht mehr durchgetaktet sein, das bessere Riechen, die Klamotten stinken nicht mehr....
Ein schönes Wochenende wünscht dir :butterfly:Claudia:butterfly: