Vorstellung Leistungsraucher

Hey Arbeitskampf...(leider gibt es hier keinen Faust Emoji..:-)), Du springst auch einfach ins kalte Wasser und willst von jetzt auf gleich aufhören...das ist auch "immer" meine Taktik...leider hat Sie bei mir die letzten Male nicht funktioniert. Diesmal bin ich allerdings guter Hoffnung...irgendwie stimmt bis jetzt die Einstellung im Kopf...Ablenkung ist wirklich das Mittel der Wahl..Ich hoffe, Du findest einen guten Einstieg hier...Dein beschriebener Raucherhusten, der mit den Bronchieektasen auf der Lunge (und damit mit der Zerstörung der Lunge bzw. beginnender COPD) zu tun hat, war für mich der Grund es wirklich zu wollen...Ich drück die Daumen... Greets Chris

Beitrag von gelöschtem User

Huhu, herzlich willkommen, Arbeitskampf.... ähhh hast Du auch einen kürzeren Namen? Auch wenn dieser interessant klingt schön dass Du da bist! Eckdaten von mir: Mit 15 angefangen zu rauchen, mit 47 auf Dampfen umgestiegen, jetzt 50 und wie Du an meinem Zähler siehst, auf den ich stolz bin:) fast fünf Monate ganz ohne Nikotin. Wenn Du auf der Seite hier stöberst, findest Du viele Tipps zum aufhören, mir hilft immer, die Erfolgsgeschichten zu lesen oder hier im Forum rumzualbern, auch mal zu jammern oder einfach vom Tag zu erzählen. Und: Nicht zu weit zu denken, notfalls: Heute will ich nicht rauchen, und morgen sehen wir weiter... Hier noch ein Blümchen als Willkommensgruß :rose: Und dann gute Nacht! (Fängst Du morgen an aufzuhören?):) LG, Doro

Moin, Hier die Eckdaten: angefangen mit 14, heute 59. Erst Selbstgedrehte, dann [Name wurde vom rauchfrei-team entfernt], dann [Name wurde vom rauchfrei team entfernt] ohne, dann ca. 20 Jahre zwei Schachteln [Name wurde vom rauchfrei-team entfernt] Filter /Tag. Mehr Teer und Husten ( bekannt in Hamburg als Bello ) geht nicht. Höre jetzt auf, habe für dieses Leben genug geraucht. Gescheiterte Rauchstopp- Versuche in der Vergangenheit: - Akkupunktur : raus aus der Praxis und eine angesteckt - Wetten mit Freunden: wer zuerst wieder anfängt wäscht dem anderen ein Jahr jede Woche das Auto !! Beide Autos blieben dreckig - Hypnose bei der „Gräfin“: ohne Worte Soviel mal zu mir, und jetzt kommt Ihr