22 Jahre geraucht und 23 Ziggis am Tag und jetzt Schluss!

Vielen herzilichen Dank Rosalie86! Das habe ich jetzt gebraucht!!! Es macht mir Mut für den nächsten Tag!

Tja, gestern noch Juhu und heute Rückfall! Ich bin total depremiert! Aber wer vom Pferd fällt, soll gleich wieder aufsteigen! Also werde ich gleich wieder anfangen mit dem Ausstieg! Ich will ja nicht mehr, aber der :evil: war einfach mächtig und ich schwach! Jetzt bin ich wieder bei 0! Puh! Einen richtigen Auslöser habe ich nicht gefunden - es war nur so eine Stimme im Kopf, die sagte "Rauch doch eine!" und dann wurden es zwei hintereinander!

[quote="Barbar76"] .....Ein gutes Buch! Ich freue mich auf Morgen, weil ich wieder nicht rauchen muss! :D [/quote] ja, dieser satz hat mir auch sehr gut gefallen. ich wünsche einen rauchfreien tag allerseits. denn WIR MÜSSEN JA NICHT RAUCHEN :wink:

Ohoh! Es ist schwer, aber ich habe gerade das Buch von A. C. gelesen und bin bestärkt in meinem Leben als Nichtraucher! Ein gutes Buch! Ich freue mich auf Morgen, weil ich wieder nicht rauchen muss! :D

Hallo, mit rauchendem Partner ist das Projekt noch schwerer, aber du hast die richtige Einstellung. Drück dir die Daumen und wünsche dir einen milden Entzug! SaJa

Hallo, seit gut 2 Stunden ist Schluss mit rauchen. Ich bin jetzt Nichtraucher! Da ich furchtbare Angst vor morgen früh habe, wollte ich meinen Rauchstop am Abend beginnen. Vorbereitet habe ich mir Möhren und Erdnüsse, die liegen schon am Frühstückstisch! Natürlich auch meine guten Vorsätze sind aufgelistet! Alle Rauchinstrumente konnte ich leider nicht vernichten, da mein Mann noch weiter rauchen wird, aber... das ist seine Entscheidung! Ich will nicht mehr rauchen! Mal sehn, wie es mir morgen früh geht?!?!?!