5.Versuch innerhal eines Jahres

Beitrag von gelöschtem User

Beitrag von gelöschtem User

Juchuu, zehn Tage rauchfrei[b][/b] Jetzt ist mein Ehrgeiz geweckt. Will mehr und immer weiter. Es ist Frühling und den möchte ich riechen. Und ich möchte am Sonntag den Halbmarathon schaffen, den ich schon abgeschrieben hatte. Ein Lob an alle, die rauchfrei sind. Es geht voran:lol:

Hallo, Danke für deine Nachricht. Wenn es aber zur Zeit so weitergeht, bin ich entweder kugelrund oder Spindelduerr. Zur Zeit Enttäuschung auf Arbeit zu verkraften. Habe gestern früh deshalb meine Laufschuhe geschnuert und bin 80 min gelaufen. Danach ging es wieder besser, und zum Stressabbau nach der Arbeit ins Gym. Also drei Varianten: Lange Joggen, Gym oder kuchen :lol: Frohe Ostern und Frühling naht :sweatpea:

Beitrag von gelöschtem User

Hallo, Ha.,gewonnen Pfütze unter der Spüle. Keine Ahnung, woher. Bekannter kann erst morgen gucken. Stress[i][/i] pur für mich Aber: nicht zum Edeka über die Strasse gerät und Nikotin geholt. Stattdessen vor Arbeit lieber noch Kuchen gegessen und Kaffee getrunken. Sieg auf der ganzen Linie :medallion:

Hallo, mein vierter rauchfreier Tag Eine angebotene Zigarette abgelehnt :D Das ist doch schon was. Darf ich noch vorstellen: Auf dem Foto ist Anna, meine zweite Katze. Ihr Lieblingsplatz ist das Waschbecken. Alle einen schönen Donnerstag :valrose:

Hi pet, schönes Foto, das Du da ausgewählt hast. Ich habe übrigens auch sehr spontan aufgehört - zak bum Schluß. Drei Wochen später habe ich meinen relativ gut bezahlten Job verloren, mußte infolgedessen mein Haus verkaufen, eine bezahlbare Wohnung finden (in einer Gegend, wo ich auch wohnen will :kaputtlachsmile:), umziehen, in einem mit Mindestlohn vergüteten Job, von dem ich vorher null Ahnung hatte, Fuß fassen.... Und nun gerade nicht - wieder rauchen - nö, so klein kriegt mich keine/r - die sehen mich nicht "am Boden zerstört" und wieder mit 'ner Kippe zwischen den Lippen!!! Vielleicht hülfe Dir so eine Portion Sturheit und Bockigkeit :kaputtlachsmile: auch...? Laß Dich nicht runterziehen :bang::bang::bang: Alles Gute - bleib stur und rauch die nächste Zigarette nicht - und dann wieder die nächste - - immer nur die nächste - und bum, ist der Tag rum...:riesengrinser: Liebe Grüße Nomade

Beitrag von gelöschtem User

Hallo, der Entschluss kam spontan. Eigentlich hatte ich ein Datum festgelegt, aber Warten ist nicht meine Stärke. Es gibt eigentlich immer nur einen Punkt der mich mich zum Rauchen bringt: Wenn mich was aus der Fassung bringt und alles durcheinander bringt. Wie z. B. Konto wurde gehackt. Das Chaos und Stress könnt Ihr euch ja vorstellen Brachte meinen Tagesablauf durcheinander. Und schwupps Glimmstengel .... Zwei schachteln in fuenf Tage. Ich klebe mir Nikotinpflaster als Anstupser auf die Haut. Nach 2 - 3 Tagen gehts wieder mit dem Rauchfrei. Fuehl mich dann wieder super. Ich möchte im Mai Halbmarathon mit meiner Schwester (Nichtraucher in seit 30 Jahren). Macht sich schlecht mit Zigaretten und Nikotin im Blut :P

Beitrag von gelöschtem User

Guten Morgen, pet_bu1, willkommen hier in der :gemeinschaft:. Viele brauchen etliche Versuche, bis sie endgültig von der Sucht loskommen; bei mir selbst hat es auch einige Jahre gedauert :). Und letztendlich doch geklappt. Wünsche dir viel :quartfoil: auf deinem Weg in die Rauchfreiheit und bin mir sicher, dass du noch einige Besuche und Tipps bekommst. Vielleicht hilft es dir; bist du zum ersten Mal in einem Rauchfrei-Forum? Einen schmachtarmen Tag wünscht dir :butterfly:Claudia:butterfly: