Ab wann bin ich "Nichtraucher"?

Tolle Leistung, Alex. Und die Startseite endet nach 21 Tagen, aber Du kannst Dir den SWR RauchfreiElch runterladen, der macht Spass. :D Da siehst Du Zeit, Geld, Nikotin usw. Und die Verdauungsprobleme pendeln sich nach ungefähr 8 Wochen ein. Ich sah zum Schluss wie eine schwangere Ameise aus :roll: Aber keine Sorge: Du platzt nicht. Wasser auf nüchternen Magen, Trockenpflaumen, Körnerbrot dann passt es wieder Alles Liebe Sara

So, heute ist es fast passiert. Also, was gelernt habe ich nun. Ich muß auf mich besonders gut aufpassen wenn Gefühle bei meiner physischen Verfassung ins Spiel kommen. Wollte mein Ziggis, die ich noch im Haus habe bei dem Discounter mit 4 Buchstaben beginnend mit A wieder zurückgeben. War der Meinung, ich brauche sie nicht mehr. Hatte ich doch leider keinen Kassenbeleg mehr. Die Ziggis bekommt man NUR und AUSSCHLIESSLICH in diesem Laden. Die haben die Zigaretten nicht zurück genommen:bang::bang::bang::bang::bang::bang::bang: Ich war sooooooooooo wütend. Stand draußen vor dem Laden und hatte die Kippe schon im Mund. Dann dachte ich: "Ne, Du blöde ....... machst mir das nicht kaputt." Hab nicht geraucht und bin nach Hause. Allen liebe Grüße Alex PS: Weiß jemand wie lange die Verdauungsprobleme nach dem Aufhören anhalten???:oops::oops::oops::oops::oops::oops::oops: PPS: Schade, dass meine Startseite nicht mehr funktioniert. Kann gar nicht mehr sehen was ich gespart habe :cry:

Liebe Astrid, vielen lieben Dank für Deinen Zuspruch. Und auch für die Tipps. Wenn's ganz schlimm wird laufe ich Treppen;) Oder (er hat sich bisher noch nicht dagegen gewehrt) laufe mit meinem Hund los. NIE WIEDER N---- (wie hieß das Zeug?) Nen schönen freien Tag Alex

Liebe Anke, lieben Dank auch für Deine Antwort. Gerade jetzt im Moment sitzt er da und schaut mich frech an. :evil: LG Alex

Hallo Alex, selbstverständlich bist du Nichtraucher! Du rauchst schließlich nicht ;o) Nur ein NIEraucher können wir nicht mehr werden. Aber das ist auch okay, sonst könnten wir auch das geile Gefühl, nicht mehr rauchen zu müssen, gar nicht erleben. LG Anke

Je länger du "trocken" bleibst, um so seltener lässt sich dieser "Dreckskerl Suchtteufel" bei dir sehen. Aber bitte habe es immer, immer im Hinterkopf: Er will nur dein Bestes...DEIN LEBEN! LG Meikel P.S.: Schau mal unter COMMUNITY in deine PRIVATEN NACHRICHTEN ;)

Lieber Meikel, danke, für die Warnung :wink: Wie gemein. Schon der normale, böse Nikotinteufel reicht nicht. Da schleicht er sich auch noch von hinten an. Verrückt, wie der Körper reagiert. Apropos Körper, du fragtest nach körperlichen Veränderungen nach dem rauchstop. Das mit dem "besser Luft bekommen" kann ich bestätigen. Und meine Nase. Auweia, die ist wie neu. Aber bloß auf Zigaretten abgerichtet:roll: Kaffee, Döner, usw rieche ich nicht besser. Aber Zigarettenrauch 10 km gegen den Wind. Sehr komisch. Und ich finde es mal angenehm (MMMHHHMMM) und mal unangenehm (PFFUUII) LG Alex

Hallo liebe Alex, schön, wenn der eine oder andere Satz hier im Forum für dich hilfreich ist. Dazu isses ja da... ;) Ein wichtiges Thema ist mir in deinem Zusammenhang aber gerade noch eingefallen: Nach der ersten Zeit des Aufhörens folgt eine euphorische Phase, meist in den Tagen um die 30, diese dauert nur 3 - 4 Tage. Der werdende Nicht-Raucher fühlt sich stark und dem Nikotin überlegen. Das ist eine Falle, also Vorsicht!!! LG Meikel

Lieber Meikel, Deine Antwort ist klasse :P:P:P Natürlich möchte ich EX RAUCHER sein LG Alex

Liebe Schlumpfine, lieben Dank, für Deine Glückwünsche und Deinen Zuspruch. LG Alex

Hallo Alex, zum [b][size=2]:fireworks:22. Tag[/size][/b] alles Gute Dir Wir bleiben meiner Meinung nach immer [u]Ex-Raucher[/u] das heißt, das alte Muster werden immer mal wieder in den Gedanken auftauchen. Nach den ersten 100 Tagen kann ich sagen, die Gedanken an :evil: kommen immer seltener und immer weniger druckvoll (hoffentlich bleibt das auch so). Die langjährigen Ex-Raucher können das wahrscheinlich besser beurteilen, als ich. Bleib :bang: die Vorteile überwiegen. Beste Grüße aus Schlumpfhausen:smileumarmung:

Liebe Alex, es gehört zu deinem Lebenslauf, eine gewisse Zahl an Jahren geraucht zu haben. Möchtest du ein Leben lang Raucher sein? oder Möchtest du ein Leben lang EX-Raucher sein? LG Meikel