Hi,
gestern war Besuch da und er ist Raucher. Habe ihm mitgeteilt, dass ich aufgehört habe und seit 4 Tagen nicht mehr geraucht habe. Fand er super!
Naja,... dann haben wir Wein getrunken, irgendwann fingen wir dann auch an zu rauchen... aber erst nachdem ich den Wein gemerkt habe und schwach geworden bin.
Ich weiß, dass ich mich nicht in diese Situation hätte bringen dürfen, mein Fehler! D.h. dass ich in Zukunft erstmal keinen Alkohol mehr trinken darf und auch keinen Freunden mehr das Rauchen in meiner Wohnung gestatten sollte.
Irgendwie fühle ich mich jetzt geistig aber nicht unbedingt schlecht, da ich alles auf den Alkohol schieben kann und mir vorhalte, ich hätte mit klarem Verstand nie geraucht.
Mein Körper fühlt sich wiederum schlimm und eklig an... hab Lungenschmerzen, muss husten und bin total müde sowie erschlagen. Gestern hab ich mich noch viel vitaler gefühlt und konnte wieder alles riechen und besser schmecken.
Wie kann ich denn noch Gesellschaft haben und "normal", bzw. ungezwungen leben ohne jedes Mal einen Kampf mit mir zu auszufechten, ob ich mit Bier eine rauche oder nicht?! Alkohol ist wirklich ein genauso großes Monster wie Nikotin! Und dabei hatte ich wirklich keine Probleme so kurzfristig wieder aufzuhören mit dem Qualmen!
Werde das direkt heute weiter machen und keine Kippe mehr anrühren sowie mich erstmal zurückziehen aus dem Vergnügungsleben!
frustrierte Grüße...
Inga