Hallo Forum.
Ich hatte mich bereits vor ein paar Wochen hier angemeldet, weil ich mit dem Rauchen aufgehört habe und nach Hilfe und Unterstützung gesucht habe.
Weil das so toll geklappt hat, hatte ich mich nach einem ähnlichen Forum für mein 2."Problem" umgesehen, aber leider keines gefunden. Zumindest keines was "lebt".
Zu meinem Problem.... Ich bin im klassischen Sinne Alkoholiker. Das heisst, Alkohol ist mein Schlafmittel und manchmal Problembetäubung. Manchmal auch einfach Belohnung für einen schweren Tag.
Ich möchte es gern aus eigener Kraft schaffen davon loszukommen, ohne öffentliche Stellen.
Vielleicht gibt es ja in diesem Forum jemand der sich mit der Materie auskennt?